The Mountain of Youth Trouver la Fitness: un Guide pour devenir Fitter, manger Cleaner et Living avec compassion

Irene Rizzo

Langue: Anglais

PDP.ProductImage.Header
Auteur:

Irene Rizzo

enBroché978152330554425 octobre 2016106 pages

Résumé

A firm believer in the importance of practicing what she preaches, Pilates master and holistic health coach, Irene Rizzo compiles more than twenty-five years of personal experience with healthy, fit, and mindful living into one enlightening road map to help you live your healthiest and best life.

Unlike fad diets and harsh training regimens, Rizzo’s approach flows outward from a heart of compassion and intellegent movement, encouraging you to find a comprehensive understanding of what it means to be healthy.

Built around Rizzo’s Mountain of Youthconcept, her advocasy will equip you to travel toward health, wellness, and wholeness. As she conveys, humans are complex, and the connections between body, mind, and heart are strong and powerful. The ideas outlined in this book will help you examine and transform every aspect of your life—and maintain this transformation over time.

By introducing new and illuminating understandings of diet, exercise, food, environment, and relationships, Rizzo, a veteran health and lifestyle guru, will help you find new ways of living that can lead to new and endless possibilities. If you have your health you have the foundation for everything you will need to build a Mountain of Youth

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Version
Broché
Date de sortie initiale
25 octobre 2016
Nombre de pages
106
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
6 mm
Hauteur du produit
6 mm
Largeur d'emballage
152 mm
Largeur du produit
152 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
229 mm
Longueur du produit
229 mm
Poids de l'emballage
155 g
Police de caractères extra large
Non

EAN

EAN
9781523305544

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