The Ultimate Mediterranean Diet Cookbook
Ebook
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Harness the Power of the World's Healthiest Diet to Live Better, Longer
- en
- livre numérique
- 9781627883047
- 15 février 2015
-
EPUB2
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EPUB2
Indique quel type de fichier EPUB l'ebook est : EPUB, EPUB2 ou EPUB3. EPUB3 est le plus accessible.
Résumé
A comprehensive cookbook and guide to the flavors and health benefits of the Mediterranean diet—with one hundred recipes plus regional lifestyle tips.
The cultures that developed along the Mediterranean Sea have a rich history of health and longevity. By simply following a Mediterranean diet—rich in olive oil, nuts, beans, fish, fruits and vegetables—you can prevent diseases and prolong your life. The Ultimate Mediterranean Diet Cookbook integrates the latest nutritional research with 100 delicious, authentic, easy recipes from across the Mediterranean region.
Using the Mediterranean Pyramid as a guide, cuisine expert Amy Riolo gets to the core of the Mediterranean lifestyle, explaining not only what is eaten, but also when and why. Each recipe contains a Mediterranean cultural tip as well as fun facts from the region's history, legend, and lore.
Spécifications produit
Contenu
- Langue
- en
- Version
- livre numérique
- Date de sortie initiale
- 15 février 2015
-
Format ebook
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Format ebook
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- Illustrations
- Non
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Amy Riolo
- Editeur principal
- Fair Winds Press
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- Livre d‘étude
- Non
- Porno
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EAN
- EAN
- 9781627883047
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- Ebook
- Cuisines
- Cuisine méditerranéenne
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