Traumasporen in lichaam, brein en geest Nederlandse vertaling van 'The Body Keeps the Score'
Bessel van der Kolk
Résumé
Huiselijk geweld, misbruik, verwaarlozing, verslaving, ongelukken, (oorlogs)misdrijven… trauma verandert je leven radicaal. Bessel van der Kolk – een van ’s werelds meest vooraanstaande traumadeskundigen – geeft inzicht in de oorzaken en gevolgen van trauma. Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek toont hij nieuwe wegen naar herstel, waarbij lichaam en geest worden gereguleerd. Dit boek biedt hoop voor iedereen die de verwoestende effecten van traumatische ervaringen op jonge of latere leeftijd heeft leren kennen.
Bessel van der Kolk is een baanbrekend onderzoeker en heeft bijna veertig jaar ervaring in het werken met getraumatiseerde mensen. Hij is hoogleraar psychiatrie aan de universiteit van Boston. Van zijn boek werden wereldwijd al bijna drie miljoen exemplaren verkocht.
‘Door trauma ontstaat vaak een splitsing van lichaam en geest. Veel therapieën zijn gericht op praten, op ratio en logica, maar in het lichaam staat de tijd stil. Dát begrijpen, door het werk van Van der Kolk, kan het verschil betekenen tussen vastzitten in een pijnlijk verleden, of leven in een geïntegreerd heden: 'Traumasporen' is een boek dat levens kan veranderen.’
Roxane van Iperen
‘Trauma’s gaan ons allemaal aan, want ze hebben invloed op een samenleving. Burn-out, misbruik, mishandeling, huiselijk geweld en verslaving hebben vaak hun oorsprong in trauma’s die iemand heeft opgelopen. Van der Kolks boek is het beste dat ik hierover heb gelezen.’
Esther Verhoef
‘Een onmisbaar boek voor iedereen die wil weten wat trauma is, wat het doet, hoe we daar als mensen op reageren. Voor wie wil weten wat het betekent om mens te zijn, een organisme, waarin lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden. Wat had ik dit boek graag eerder in mijn leven kunnen lezen. Bessel van der Kolk geeft de mens met een trauma zijn/haar autonomie terug.’
Manon Uphoff
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Avis
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C'est un très bon livre, mais ici aussi une faute d'impression. Après la page 416, les pages suivent : 129 à 160, puis cela continue à la page 449. Peut-on encore résoudre ce problème, car vous ne le découvrirez que tardivement, puis la période de retour est terminée.
Lire le livre en quelques jours. Pour moi, de nombreuses situations reconnaissables sont décrites afin de rendre la théorie pratique. Nav thérapie qui a échoué a décidé d'acquérir plus de connaissances sur le SSPT et les traumatismes. J'ai lu le livre, pris plusieurs notes et j'ai pu appliquer immédiatement certaines informations. Ce livre donne également les mots pour expliquer à l'environnement immédiat ce qu'est un traumatisme/ESPT. Je recommanderais à tous ceux qui luttent ou travaillent avec un traumatisme/ESPT de lire ce livre s'il y a de l'énergie pour cela. Livre sympa et très instructif !
- Pratique
- Complet
- On parle aussi de c-ptsd.
C'est un livre très intéressant pour ceux qui veulent en savoir plus sur les traumatismes. Il traite les traumatismes de différentes manières. Le titre anglais est en fait meilleur. Le corps garde le score. Votre corps se souvient de la douleur du traumatisme. En traitant cette douleur, vous venez également de traiter votre traumatisme. Je ne pense pas que ce soit un livre d'auto-apprentissage, mais avec une thérapie et un thérapeute impliqués, il vaut mieux travailler sur son traumatisme.
- Sujet complexe
- mais écrit de manière accessible
- ouvre les yeux
- Édition moins sympa
- Mauvaise traduction
- Ne se lit pas très bien (à cause de la traduction)
Je trouve le contenu de ce livre très intéressant, mais ce n'est vraiment pas une belle édition. Les pages sont remplies de texte, très près des bords des pages. C'est peut-être quelque chose qui ne dérangerait pas beaucoup de gens, mais je ne trouve vraiment pas très agréable de lire de cette façon. Je pense aussi qu'il n'a pas été très bien traduit en néerlandais. Cela ne se lit tout simplement pas facilement. Dommage.
40 ans d'expérience avec les traumatismes dans un livre. À la fois scientifique et alternative est décrit; efficacité. J'en ai beaucoup appris. Connaissances sur le stress et le cerveau.. Une mine d'informations
- Clairement
- Informatif
J'ai lu d'innombrables livres sur les traumatismes et les abus sexuels, mais c'est de loin le meilleur livre. Les conséquences physiques du traumatisme sont sous-estimées/pas correctement traitées. Livre très éclairant et il m'aide à progresser dans mon 'processus'.
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