Vet belangrijk Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers
Mariëtte Boon
Résumé
VET belangrijk van artsen Mariëtte Boon en Liesbeth van Rossum is een aanstekelijk en belangrijk boek dat je ideeën over vet voor altijd zal veranderen. Winnaar van de grote Franse wetenschapsprijs Les prix La Science se Livre.
Vet is een cruciaal onderdeel van je lichaam. Het maakt hormonen, communiceert met je hersenen en levert energie. Hoewel je zonder vetweefsel niet zou kunnen leven, bestaan er over dit orgaan – ja, vet is een orgaan – veel vooroordelen. Overgewicht en obesitas vormen wereldwijd een groot probleem, maar in tegenstelling tot wat menigeen denkt zijn te veel eten en te weinig bewegen lang niet de enige oorzaken daarvan.
De werking van ons vet is vele malen complexer. In dit verhelderende en onderhoudende boek behandelen dr. Mariëtte Boon en prof. dr. Liesbeth van Rossum de laatste wetenschappelijke inzichten over lichaamsvet en (over)gewicht en brengen ze de vele factoren in kaart die hierop van invloed zijn: van slaap tot stress en van erfelijke aanleg tot medicijngebruik, en tal van andere verborgen dikmakers.
VET belangrijk laat zien hoe vet écht werkt en is een must read voor iedereen die wil weten hoe je op een slimme en effectieve manier een gezond gewicht kunt bereiken én behouden.
Spécifications produit
Contenu
- Langue
- nl
- Version
- Broché
- Date de sortie initiale
- 17 avril 2020
- Nombre de pages
- 248
- Cartes incluses
- Non
- Illustrations
- Non
Traduction
- Premier traducteur
- Titre original
- Vet belangrijk
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Deuxième auteur
- Narrateur
- Editeur principal
Informations sur le fabricant
- Nom du fabricant
- Ambo|Anthos
- Adresse du fabricant
- Weesperstraat 105A - 1018 VN - Amsterdam - NL
- Adresse e-mail du fabricant ou formulaire de contact en ligne
- info@amboanthos.nl
- Informations sur le fabricant
- Les informations du fabricant ne sont actuellement pas disponibles
Autres spécifications
- Adapté à la dyslexie
- Non
- Caractère applicable
- Non
- Entreprise de production primaire
- Ambo Anthos
- Hauteur de l'emballage
- 21 mm
- Hauteur du produit
- 22 mm
- IA générée
- Non
- Largeur d'emballage
- 130 mm
- Largeur du produit
- 130 mm
- Livre d‘étude
- Non
- Longueur d'emballage
- 200 mm
- Longueur du produit
- 200 mm
- Poids de l'emballage
- 268 g
- Police de caractères extra large
- Non
- Porno
- Non
- Édition
- 1
EAN
- EAN
- 9789026351358
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Écrit pour: Vet belangrijk
- Bonne qualité
- langage simple
Ce livre décrit clairement quels facteurs jouent un rôle dans le développement du surpoids et de l'obésité et pourquoi la graisse est un nutriment important et quelle est la fonction de la graisse dans le corps humain. Le livre examine les mythes et les faits entourant la perte de poids. Il explique également ce qu'est la fatshaming et ce qu'elle fait aux personnes obèses. Cela montre que perdre du poids est clairement plus que «manger moins et faire plus d'exercice». Encore une fois fortement recommandé pour tous ceux qui veulent en savoir plus sur les raisons pour lesquelles la graisse est importante dans l'alimentation et pour le corps humain.
Écrit pour: Vet belangrijk
- Accessible
- Pratique
- Complet
- Inspirant
- Étonnant
Les écrivains ont très bien réussi à traduire les connaissances scientifiques dans un langage compréhensible et une pratique quotidienne. Le livre vous donne un aperçu du fonctionnement de notre graisse et de l'interaction complexe des facteurs qui peuvent vous faire gagner trop. J'utilise avec gratitude les conseils du livre. Avec de petits ajustements à vos habitudes, vous pouvez immédiatement travailler sur un poids santé. Fortement recommandé pour tous ceux qui veulent surveiller le poids de manière saine!
Écrit pour: Vet belangrijk
- Bonne qualité
- Achat bon marché
Livre clair et informatif, facile à lire. Un must absolu car il contient vraiment des choses que vous ne savez pas encore. Pas de mise au point, mais scientifiquement prouvé!
Écrit pour: Vet belangrijk
- Bonne qualité
La graisse est beaucoup plus importante que nous ne le pensons. Ce n'est pas seulement cette masse de boue désagréable qui fait obstacle. Non, la graisse donne des signaux à votre cerveau, elle contient des substances inflammatoires et elle en fait beaucoup plus. Le livre est agréablement écrit, dans lequel le professionnalisme des auteurs passe avant tout. Fortement recommandé !
Écrit pour: Vet belangrijk
- Bonne qualité
La vérité sur la graisse que je n'ai jamais connue mais qui va maintenant m'aider à perdre du poids
Écrit pour: Vet belangrijk
- Bonne qualité
Livre informatif, facile à lire et contenant des exemples frappants. Belle façon de reprendre des connaissances en tant que diététicienne et nutritionniste
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