Why Has Nobody Told Me This Before?

  • en
  • Couverture rigide
  • 9780063227934
  • 11 janvier 2022
  • 368 pages
Toutes les spécifications de l'article

Résumé

International Bestseller

“Smart, insightful, and warm. Dr. Julie is both the expert and wise friend we all need.”—Lori Gottlieb, New York Times bestselling author of Maybe You Should Talk to Someone and co-host of the Dear Therapists podcast

Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith provides the skills you need to navigate common life challenges and take charge of your emotional and mental health in her debut book.

Filled with secrets from a therapist's toolkit, Why Has Nobody Told Me This Before teaches you how to fortify and maintain your mental health, even in the most trying of times. Dr Julie Smith’s expert advice and powerful coping techniques will help you stay resilient, whether you want to manage anxiety, deal with criticism, cope with depression, build self-confidence, find motivation, or learn to forgive yourself. Why Has Nobody Told Me This Before tackles everyday issues and offers practical solutions in bite-sized, easy-to-digest entries which make it easy to quickly find specific information and guidance.

Your mental well-being is just as important as your physical well-being. Packed with proven strategies, Dr. Julie’s empathetic guide offers a deeper understanding of how your mind works and gives you the insights and help you need to nurture your mental health every day. Wise and practical, Why Has Nobody Told Me This Before might just change your life.

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Version
Couverture rigide
Date de sortie initiale
11 janvier 2022
Nombre de pages
368
Cartes incluses
Non
Illustrations
Non

Traduction

Titre original
Why Has Nobody Told Me This Before?: The No 1 Sunday Times Bestseller 2022

Personnes impliquées

Auteur principal
Julie Smith
Narrateur
Julie Smith
Editeur principal
Penguin

Informations sur le fabricant

Informations sur le fabricant
Les informations du fabricant ne sont actuellement pas disponibles

Autres spécifications

Adapté à la dyslexie
Non
Caractère applicable
Non
Hauteur de l'emballage
25 mm
Hauteur du produit
33 mm
IA générée
Non
Largeur d'emballage
145 mm
Largeur du produit
142 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
223 mm
Longueur du produit
216 mm
Poids de l'emballage
521 g
Police de caractères extra large
Non
Porno
Non

EAN

EAN
9780063227934

Sécurité des produits

Opérateur économique responsable dans l’UE
Afficher les données

Vous trouverez cet article :

Langue
Anglais
Livre, ebook ou livre audio ?
Livre

Avis

Moyenne de 8 commentaires
6
0
2
0
0
  • Traduit automatiquement
    Ce livre vous le dira !

    positif points

    • Pratique

    négatif points

    • A cause de la couverture du titre, ça ne se lit pas très bien.

    La vie est déjà assez dure, encore moins si vous avez eu une fondation malsaine. Grâce à la prise de conscience de votre cycle malsain et à ce livre, vous apprendrez à naviguer à travers les obstacles pratiques que vous rencontrez dans la vie de tous les jours.

    Avez-vous trouvé cet avis utile ?
    5
    1
  • Traduit automatiquement
    Clair et pratique

    positif points

    • Accessible
    • Pratique

    Un livre qui m'a apporté de la clarté, pose des questions concrètes et fournit des applications et de nouvelles perspectives

    Avez-vous trouvé cet avis utile ?
    2
    0
  • Traduit automatiquement
    Bons rappels

    Le Boek est facile à lire, mais les informations sont assez basiques pour moi. Certainement de bons rappels!

    Avez-vous trouvé cet avis utile ?
    3
    1
  • Traduit automatiquement
    Heel beau livre ! Malheureusement pas de PDF avec livre audio..

    J'aimerais que vous n'obteniez pas le PDF avec des exercices si vous commandez le livre sous forme de livre audio. Malheureusement, ils sont très importants pour le livre.

    Avez-vous trouvé cet avis utile ?
    4
    2
  • Traduit automatiquement
    Livre éducatif!

    Fortement recommandé !

    Avez-vous trouvé cet avis utile ?
    0
    0
  • Traduit automatiquement
    Juste très bien

    positif points

    • Accessible
    • Étendu
    • Inspirant

    Je l'ai offert deux fois maintenant et j'ai reçu les mêmes réactions élogieuses partout. C'est vraiment un super livre dont j'ai beaucoup appris ! Je me sens très souvent interpellé et j'obtiens des informations que je ne trouverais jamais dans d'autres livres de développement personnel. Conseillé!

    Avez-vous trouvé cet avis utile ?
    0
    0
  • Traduit automatiquement
    Intéressant

    Livre lisible. Vaut la peine.

    Avez-vous trouvé cet avis utile ?
    0
    0
  • Traduit automatiquement
    Livre utile

    Pratique et clair. Bonnes poignées

    Avez-vous trouvé cet avis utile ?
    0
    1
Informations sur les prix et commande
Le prix de ce produit est de 24 euros et 86 cents.

Placez 4 articles de la promo dans votre panier, la réduction sera automatiquement déduite. Max 3x par commande. La combinaison d'éléments est possible.

En stock
Select
Commandé avant 21:50 heure, livré demain
Vendu par bol
  • Livraison gratuite par bol dès 25 €
  • Retrait possible dans un point-relais bol
  • 30 jours de réflexion et retour gratuit
  • Garantie légale via bol
  • Service client 24h/24
Options de livraison
  • Jour de livraison au choix

Toutes les versions (4)

  • 14,99
    Disponible immédiatement
  • 15,99
    Disponible immédiatement
  • 24,86
    En stock. Commandé avant 21:50 heure, livré demain Info-bulle
  • 12,48
    Au plus tard le 23 janvier chez vous Info-bulle

Souvent achetés ensemble

  • How To Talk To Anyone
    7,64
    Vendu par bol
  • Open When…
    18,99
    Vendu par bol
  • Atomic Habits
    12,89
    Vendu par bol
  • The Body Keeps the Score
    12,29
    Vendu par bol
  • The Art of Laziness
    7,29
    Vendu par bol