WOD Yoga Strip - Yoga Strip - Yoga Strip - Critical Alignment Strip - Posture Correction - Posture Corrector - Épaule Stretcher - Back Stretcher - Backstretcher
Description du produit
Votre dos vous dérange ? Ou souffrez-vous parfois d'épaules raides? Si tel est le cas, l'utilisation du WOD Yoga Strip est fortement recommandée! Travailler avec la bande de yoga détend les muscles du haut du dos et stabilise les épaules. La bande de yoga, également appelée bande d'alignement critique, corrige et soutient la position des épaules, du bassin et de toute la colonne vertébrale. L'utilisation de la bande favorise la libre transmission du mouvement. Cela réduit les plaintes telles que le haut du dos tordu, les épaules raides, le bas du dos tendu et la surcharge. L'utilisation régulière du point de yoga ouvrira et adoucira le haut du dos et stabilisera vos épaules pour soutenir votre colonne vertébrale. Cela vous permet de vous détendre et de mieux respirer. Vous vous faites donc un massage du dos! Allongez-vous sur la bande pendant au moins 10 minutes pour un bon effet.
Bande de Yoga / bande d'alignement critique:
✔ Stabilise les épaules
✔ Apaise et ouvre le haut du dos
✔ Soutient la colonne vertébrale
✔ Augmentez l'espace respiratoire
✔ Détend le (haut) du dos
✔ Réduit les maux de dos et d'épaule avec une utilisation appropriée
✔ Très approprié pour les personnes qui font beaucoup de travail assis (derrière un ordinateur) ou font un travail tourné vers l'avenir
✔ Convient également comme attribut pendant le yoga (alignement critique)
✔ Fabriqué à partir de caoutchouc 100% naturel
✔ Dimensions: 100cm x 7cm x 3cm (lxlxh)
Utilisation de la bande:
1. En général, vous utilisez la bande de yoga couchée, avec la bande simple ou pliée en deux.
2. Vous mettez votre colonne vertébrale sur la bande et abaissez vos omoplates «autour». Cela donne à la bande un effet profond sur le dos. De cette façon, la bande vous aide à vous détendre et à faire de la place. Vos bras sont lâches et détendus sur le ventre ou sur le sol à côté de vous.
3. Pour un effet supplémentaire, vous pouvez soulever votre zone pelvienne afin que la bande s'enfonce encore plus profondément dans le haut du dos.
4. Si vous pliez la bande en deux, assurez-vous qu'elle ne dépasse pas l'endroit où se trouve la bande de BH pour les femmes.
5. Portez votre attention sur votre respiration, acceptez la (sensibilité de la) bandelette et abandonnez-vous à elle.
6. Lisez le manuel en ligne ci-joint pour une description détaillée de l'utilisation et des exercices supplémentaires.
Faites votre dos et vos épaules et amusez-vous avec la bande WOD Yoga / Critical Alignment Strip. Commandez vite!
Contenu du colis:
➜ 1x bande de Yoga WOD / bande d'alignement critique
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Spécifications produit
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Avis
Beau support pour la colonne vertébrale. Avec des exercices inclus + YouTube également très approprié pour les pratiquants de yoga moins expérimentés! Beau produit et livraison rapide.
Juste 10 minutes dessus chaque jour, donne beaucoup de soulagement de la douleur dans mes épaules. Normalement, je fais les choses 3 fois et le marasme arrive souvent. Je peux m'attendre à cela toute la journée pour pouvoir m'allonger le soir. Fonctionne également bien avec la douleur dans le bas du dos / la jante pelvienne. Ensuite, placez-le horizontalement et allez avec la partie douloureuse dessus Mensonge!
La bande s'ouvre et détend mes épaules, mon cou et ma tête. Assez merveilleux. Toute ma posture se sent mieux après avoir été sur la bande. J'espère que mon corps surmené s'en souviendra. J'ai du mal à descendre sur le Strip et à en descendre complètement, mais je m'allonge dessus au moins 2x 10 minutes chaque jour. Je suis les instructions qui m'ont été fournies car youtube donne des informations déroutantes. S'allonger sur la bande n'est pas facile parce que vous ressentez tellement de choses différentes et de douleurs dans votre corps. Cela vous oblige à prendre votre corps au sérieux, ce qui est très utile si vous déniez depuis des années la fibromyalgie, comme moi. L'expédition a été super rapide et les e-mails d'accompagnement sont sympathiques. Oh oui, j'en ai immédiatement commandé un pour ma mère. Et d'autres suivront pour la famille et les amis :)
J'ai eu des problèmes de dos pendant plusieurs mois et il a été touché dans le dos deux fois en 2 mois. Je vais régulièrement chez une masseuse et fisio. Grâce aux conseils de mon collègue, j'ai commandé cette bandelette de yoga, et c'est vraiment devenu un moment de repos de ma journée, elle étire mon dos (au niveau des gènes) très soigneusement, pour que le sang puisse à nouveau circuler correctement. Donc c'est bon pour mon corps, mais aussi pour mon humeur, car on se sent comme nieuw après chaque utilisation! Et mon dos s'est beaucoup amélioré, en partie grâce à la bande dessinée. J'aurais dû le savoir plus tôt! Je le recommande à tout le monde!
Bon produit. Utilisez la bandelette quotidiennement. Merk que ma posture s'améliore et que mes plaintes diminuent
Ma femme utilise la bandelette quotidiennement et constate que sa posture s'améliore. Je l'ai moi-même utilisé pendant le yoga. Fine bande.
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