Zo word je een GAMECHANGER No-nonsensecoaching naar een buitengewoon leven

Il y a certainement de très bonnes choses là-dedans. Mais quinze minutes par jour ça, quinze minutes par jour comme ça, ça continue. Vous manquez de temps. Une fois, j'ai recherché Wouter en tant que meilleur entraîneur sur Google, mais je peux trouver 0 avis. Les vidéos sur youtube n'ont également que des dizaines de vues. Est-il vraiment celui qu'il prétend être?

J'aime beaucoup les livres de gestion. Des Boeken vous pouvez apprendre. Cela vous motive à faire un autre pas. Mais je ne sais pas cela avec ce livre. C'est exagéré. Il est certainement bon de s'efforcer de progresser dans votre vie. La routine et la structure sont importantes à cet égard. Le livre décrit comment Wouter a organisé sa propre vie et quelles routines et structures il utilise. Et là où il fixe ses objectifs, jusqu'à ce que vous changiez la donne. Les structures autour de la nourriture, du sommeil, du sport et de l'utilisation de toutes sortes de technologies jouent un rôle important à cet égard. Avec ses conseils, il quitte régulièrement la route. J'espère pour Wouter qu'il obtiendra bientôt de meilleures informations. Parce que la vie à laquelle il aspire ne rendra heureux qu'un nombre très limité de personnes. Je ne peux donc pas recommander le livre.

La machine marketing fait bien son travail. Des critiques extrêmement complètes et extrêmement positives. Une 'grande histoire' qui a été bien reprise par la presse. Et cela signifie que j'avais de grandes attentes. Ces attentes ne sont pas tout à fait à la hauteur de ce livre pour moi (également compte tenu du prix). J'en ai déjà lu la plupart. Mais si vous débutez dans le domaine du développement personnel, alors c'est un livre excellent et accessible.

L'écrivain couvre de nombreux sujets et conseils qui sont nécessaires pour changer la donne. Ce sont des listes comme celles que vous lisez également dans des magazines tels que Man's Health, Viva, Cosmo, etc. Geen de café après 15h, dormir les fenêtres ouvertes, manger sain 6 jours sur 7 et 1 jour malsain. Et ça continue, encore et encore. C'est plus un livre de style de vie qu'un livre qui vous aide à faire la différence. En ce qui concerne les traits et l'état d'esprit, l'auteur vous donne une série de tests vagues, que vous devez interpréter vous-même avec de vagues directives. Assez difficile. C'est un livre amusant, cependant, et il est magnifiquement conçu. Si vous lisez les critiques, il est d'une grande valeur pour de nombreuses personnes, malheureusement pas pour moi.

Le buf de l'auteur est au centre de ce livre. L'investissement d'achat n'en vaut certainement PAS la peine. Faites des recherches sur l'auteur, ce n'est pas du tout un gagnant... Il y a tellement de bons livres pour moins de la moitié du prix. Sage encore. Offrez-vous plutôt celui-ci !

Wouter résume dans son livre ce que vous recherchez normalement depuis longtemps (et probablement ne le trouvez jamais) si vous voulez vraiment devenir la meilleure version de vous-même. Vous reconnaîtrez de nombreux conseils de Wouter (surtout au début du livre), mais Wouter s'assure que tout est combiné dans un rythme quotidien (journalisation, méditation, etc.). Je pense que la force de ce livre est qu'il englobe tout dans le sens où il s'agit d'auto-réflexion et de remise en question, vos relations avec les autres, mais surtout COMMENT vous changez réellement cela. Il existe de nombreux outils pratiques pour organiser votre vie afin que vous deveniez réellement la meilleure version de vous-même! Il contient certainement des sujets / conseils qui ne me conviennent pas en tant que personne ou qui, je pense, vont trop loin, mais cela ne signifie pas que cela ne vous fait pas réfléchir (peut-être que je ne suis pas encore prêt pour cela). De plus, il y a des astuces très utiles qui me conviennent bien (par exemple la méditation) qui sont bien discutées, mais qui ont encore tout un monde derrière moi que je n'ai pas encore découvert. Ici aussi, Wouter vous donne le premier guide des techniques et des applications que vous pouvez appliquer immédiatement. L'approfondissement est alors facile à faire. En tant qu'interprète, vous en apprenez beaucoup plus sur vous-même, sur les facteurs inhibiteurs de votre développement: que devez-vous arrêter, comment pouvez-vous l'arrêter (de manière très pratique) et sur quoi devez-vous travailler. En bref: lâchez votre ego (vous faites cela pour les autres) et découvrez qui vous êtes vraiment en créant des expériences (vous le faites pour vous-même). Le High Performer plonge profondément dans des questions, de l'énergie et des relations plus existentielles. Cela vous conduit finalement à un niveau élevé de productivité dans votre vie. J'avais peur que Wouter soit très "dur" et se concentre totalement sur la performance, mais quand j'ai lu, j'ai rapidement réalisé que c'était totalement infondé. Wouter vous apprend à utiliser votre énergie le plus efficacement possible en consacrant votre temps (précieux) uniquement (voor jou!) dépenser des affaires à valeur ajoutée dans la vie. Je n'ai pas encore commencé les niveaux Elite Performer et GameChanger, mais ils vous apprendront encore plus à tirer le meilleur de vous-même en termes de nutrition et d'exercice, de sommeil et de récupération et vous en apprendrez encore plus à vivre selon vos eigen commandements et règles de vie! En bref, un livre très inspirant pour tirer encore plus de vous-même et vous pouvez aller aussi loin que vous le souhaitez!