Headspace Voor een hoofd vol leegte
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Spectrum
- Nederlands
- Paperback
- 9789000371815
- 20 februari 2020
- 240 pagina's
Andy Puddicombe
(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"
Samenvatting
Hét boek bij de populaire Headspace-app. De bestseller nu in een nieuw jasje.
'Als je overweegt om mindfulness te proberen, dan is dit de perfecte introductie.' Bill Gates
Wil je vaker een moment van rust in je leven? Dat het constante gepraat in je hoofd een moment tot stilstand komt? Dan is het tijd voor een hoofd vol leegte!
Per dag schieten er duizenden gedachten door je hoofd. Tijdens het werk, fietsen, autorijden, een gezellig diner of 's nachts in bed. Andy Puddicombe laat je in Headspace zien hoe je in tien minuten je hoofd tot rust kunt brengen. De oefeningen uit dit boek zijn snel, makkelijk en effectief. Leer hoe je je makkelijker kunt concentreren, hoe je meer rust en kalmte kunt ervaren en wat je kunt doen om lekker en ontspannen te slapen.
'Andy Puddicombe doet voor meditatie wat Jamie Oliver voor eten heeft gedaan.' The New York Times
'It's kind of genius.' Emma Watson
'Ik kan niet meer stoppen met lezen. Wat een inspirerend boek.' Libelle
Andy Puddicombe is een voormalig boeddhistische monnik en de belangrijkste meditatie- en mindfulnesstrainer in het Verenigd Koninkrijk. Het werd zijn missie om meditatie uit de mystieke hoek te halen en het zo toegankelijk mogelijk voor iedereen te maken. Hij richtte Headspace op, een wereldwijd onlineplatform en app met geleide meditaties die hij zelf inspreekt.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 20 februari 2020
- Aantal pagina's
- 240
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Andy Puddicombe
- Hoofduitgeverij
- Spectrum
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Peter van der Roest
- Tweede Vertaler
- Peter van der Roest
- Originele titel
- Get some headspace
Overige kenmerken
- Editie
- 3
- Gewicht
- 357 g
- Product breedte
- 142 mm
- Product hoogte
- 23 mm
- Product lengte
- 216 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 142 mm
- Verpakking hoogte
- 23 mm
- Verpakking lengte
- 216 mm
EAN
- EAN
- 9789000371815
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- nederlandstalig eenvoudig te lezen voorbeelden
Negatieve punten
- enige nl-talig artikel van headspace
Gekocht voor mijn moeder die het op het ogenblik moeilijk heeft. Ikzelf gebruik al jaren dagelijks de Headspace-app. Deze app is Engelstalig en dat spreekt ze nauwelijks. Het boek (in het Nederlands) is ook inspirerend en biedt nieuwe inzichten. Duidelijk geschreven. Echt een aanrader.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Heel goed boek. Snel inzichten, praktisch eb in combinatie met de app een verandering voor je leven.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 16 euro en 99 cent.- Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Expert beoordeling
Vaak samen gekocht
-
L’Oréal Paris Elvive Color Vive - Conditioner - Gekleurd Haar of Highlights - 6 x 200mlAdviesprijs €32,94 €16,49Verkoop door bol.com
-
Houden van dingen die niet perfect zijn TweedehandsAdviesprijs €17,99 €16,15Verkoop door
Boekenbalie.be