Het Keto-plan Maak van je lichaam een natuurlijke vetverbrander

Name: Het Keto-plan
Rating: 4.3 (41 reviews)
Author: Julie van den Kerchove

Auteur: Julie van den Kerchove

Taal: Nederlands

4,3 5

4,3/5

Bekijk 41 reviews

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Lannoo

Auteur: Julie van den Kerchove

Nederlands
Hardcover
9789401453356
14 juni 2018
231 pagina's

Alle productspecificaties

Julie van den Kerchove

Julie Van den Kerchove is het gezicht achter de populaire blog Julie's Lifestyle & Instagram. Als jonge onderneemster is Julie ook veel gevraagd keynote speaker & workshop host. Hierin vertelt ze hoe haar foodpassie geëvolueerd is van raw food naar keto en hoe jij ermee kunt starten. Samen met haar business partner Simon Matthys heeft ze ook de eerste Belgische raw vegan en keto productlijn ALL GOOD op de markt gebracht.

Alles van Julie van den Kerchove

Samenvatting

Julie Van den Kerchove laat je in haar derde boek kennismaken met de keto-keuken: een pure keuken rijk aan gezonde vetten en groenten, aangevuld met kleine porties kwaliteitsvol gevogelte en vis, waar Hollywoodcelebrity's zoals Halle Berry en Kim Kardashian hun slanke lijn aan danken. Ze toont met een praktisch stappenplan en 70 gluten- en suikervrije recepten hoe je van je lichaam een natuurlijke vetverbrander kunt maken, zodat je slanker, energieker en gezonder door het leven gaat.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Uitvoering: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 14 juni 2018
Aantal pagina's: 231
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Vertaling

Eerste Vertaler: Julie Van den Kerchove
Originele titel: Het Keto-plan

Betrokkenen

Hoofdauteur: Julie van den Kerchove
Hoofdredacteur: Heikki Verdurme
Hoofduitgeverij: Lannoo

Informatie over de fabrikant

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Kookboek: Ja
Personage van toepassing: Nee
Primaire Productiemaatschappij: Lannoo
Product breedte: 202 mm
Product hoogte: 26 mm
Product lengte: 259 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 20.20 cm
Verpakking hoogte: 26 mm
Verpakking lengte: 259 mm
Verpakkingsgewicht: 1069 g

EAN

EAN: 9789401453356

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Type boek: Hardcover

Reviews

Gemiddelde van 41 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Prachtig boek met heerlijke recepten
- Anoniem2478
- 4 september 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Negatieve punten
- gebruik verschillende maatsoorten voor hoeveelheid
Het is een goed boek, vol met recepten die goed te maken zijn thuis. Enige nadeel vind ik het gebruik van verschillende maatsoorten. Ene keer wordt er bijvoorbeeld gebruik gemaakt van 100 gram meel en een andere keer is het een kop meel. Dan moet ik zelf bij een andere recept kijken om hoeveel gram dat gaat. Daardoor zie je in mijn ogen dat het boek snel tot stand is gekomen. Verder is het echt een heel fijn boek.

Vond je dit een nuttige review?

20

1
Macro's kloppen niet
- bibyzahida
- 40-49 jaar
- Den haag
- 19 december 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Slecht boek. Haar voedingswaarde kloppen niet. Ik heb veel naberekend en de gerechten bevatten de dubbele calorieën van wat ze zelf aan geeft. Check het maar.
Ik geloof dat het wel belangrijk is dat al een boek beweerd dat het gerecht 200 calorieën betreft, niet later 400 calorieën bevat. Mensen geloven cijfers. Vooral als het ook nog zo gepromoot wordt. En daarnaast gaat het niet om een gewoon kookboek maar om een dieetkookboek.

Als je strikt aan je macro's wil houden dan klopt dit niet.v

Vond je dit een nuttige review?

42

20
Handig, informatief boek
- AlexisV
- 30-39 jaar
- Gent
- 28 augustus 2018
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Inspirerend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Must read! Een echte aanrader voor iedereen die op een andere manier met voeding wil omgaan. Het eerste deel bevat heel veel duidelijke informatie dat inzicht verschaft in de werking van ons lichaam en de impact van voeding. Nadien volgen makkelijke, lekkere recepten!

Vond je dit een nuttige review?

8

0
Maten ingrediënten
- bouwm749
- 60-69 jaar
- 9 januari 2024
- Heeft dit artikel gekocht
Hele fijne en lekkere recepten. Boek is goed leesbaar en te volgen. Maten kloppen alleen van geen kant. Ene recept is een kop 200 gr volgende recept 100 gram. En wat is een koffielepel. Niet heel duidelijk

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Boek vol toffe, gezonde en gemakkelijke recepten!
- Hallezlujah
- 30-39 jaar
- 16 juli 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Negatieve punten
- prijzig
Geschreven bij: Het Keto-plan

Heel veel toffe, gezonde recepten voor alle mensen die geinteresseerd zijn in de Keto manier van eten of gezonder eten!

Vond je dit een nuttige review?

7

0
Top aankoop
- Sandrine81
- 40-49 jaar
- Drongen
- 13 juni 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Heel mooi boek met duidelijke uitleg. Goede recepten. Aanrader

Vond je dit een nuttige review?

0

0
goed
- Sabine3737
- 16 oktober 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
goed uitgelegd hoe je in ketose kan komen, goede recepten

Vond je dit een nuttige review?

5

0
Aanrader
- Ketofan
- 23 juli 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede recepten
Mooi keto kookboek. Aanrader. Goede info voorin het boek en de recepten zijn lekker. Ik heb ook mijn twijfels over de voedingswaarde of die kloppen. Maar je kan wat aanpassen in de recepten. Al met al mooi en goed boek

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Informatief boek
- Eliessie
- 30-39 jaar
- Loosdrecht
- 8 oktober 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Negatieve punten
- prijzig
Mooi boek met veel recepten en veel informatie over ketogeen eten. Maar niet zo simpel en snel als gehoopt.

Vond je dit een nuttige review?

4

0
Verassend
- LindaAZ1
- 20-29 jaar
- Alkmaar
- 29 juni 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Al langere tijd was ik op zoek naar zo een kookboek. Eindelijk een keto kookboek met verassende recepten. Erg blij mee!

Vond je dit een nuttige review?

0

0