Het Keto-plan Maak van je lichaam een natuurlijke vetverbrander

Boek omdraaien
Het Keto-plan
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789401453356
  • Druk: 1
  • juni 2018
  • 231 pagina's
Alle productspecificaties

Julie van den Kerchove

"Julie Van den Kerchove is het gezicht achter de populaire blog Julie's Lifestyle. Na haar studie journalistiek specialiseerde ze zich in raw food en studeerde ze uiteindelijk aan het Living Light Culinary Institute in California. Enkele boeken die ze geschreven heeft zijn Easy Vegan met Julie, Julie natuurlijk en Vegan & Raw. Op bol.com vind je alle boeken van Julie Van den Kerchove, waaronder het nieuwste boek van Julie Van den Kerchove.

Auteur van o.a. Het Keto plan"

Samenvatting

Julie Van den Kerchove laat je in haar derde boek kennismaken met de keto-keuken: een pure keuken rijk aan gezonde vetten en groenten, aangevuld met kleine porties kwaliteitsvol gevogelte en vis, waar Hollywoodcelebrity's zoals Halle Berry en Kim Kardashian hun slanke lijn aan danken. Ze toont met een praktisch stappenplan en 70 gluten- en suikervrije recepten hoe je van je lichaam een natuurlijke vetverbrander kunt maken, zodat je slanker, energieker en gezonder door het leven gaat.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
juni 2018
Afmetingen
Afmeting: 25,9 x 20,2 x 2,8 cm
Aantal pagina's
231 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Redacteur
Heikki Verdurme
Uitgever
Lannoo

EAN

EAN
9789401453356

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
1021 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
20.20 cm
Verpakking hoogte
28 mm
Verpakking lengte
259 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Dieet
Suikervrij
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
4,3
van de 5
37 reviews
1
2
2
12
20
  • Prachtig boek met heerlijke recepten
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • gebruik verschillende maatsoorten voor hoeveelheid

    Het is een goed boek, vol met recepten die goed te maken zijn thuis. Enige nadeel vind ik het gebruik van verschillende maatsoorten. Ene keer wordt er bijvoorbeeld gebruik gemaakt van 100 gram meel en een andere keer is het een kop meel. Dan moet ik zelf bij een andere recept kijken om hoeveel gram dat gaat. Daardoor zie je in mijn ogen dat het boek snel tot stand is gekomen. Verder is het echt een heel fijn boek.

  • Handig, informatief boek
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Must read! Een echte aanrader voor iedereen die op een andere manier met voeding wil omgaan. Het eerste deel bevat heel veel duidelijke informatie dat inzicht verschaft in de werking van ons lichaam en de impact van voeding. Nadien volgen makkelijke, lekkere recepten!

  • Boek vol toffe, gezonde en gemakkelijke recepten!
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Geschreven bij Het Keto-plan

    Heel veel toffe, gezonde recepten voor alle mensen die geinteresseerd zijn in de Keto manier van eten of gezonder eten!

  • goed
    • Goede kwaliteit

    goed uitgelegd hoe je in ketose kan komen, goede recepten

  • Informatief boek
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Mooi boek met veel recepten en veel informatie over ketogeen eten. Maar niet zo simpel en snel als gehoopt.

  • Macro's kloppen niet

    Slecht boek. Haar voedingswaarde kloppen niet. Ik heb veel naberekend en de gerechten bevatten de dubbele calorieën van wat ze zelf aan geeft. Check het maar.
    Ik geloof dat het wel belangrijk is dat al een boek beweerd dat het gerecht 200 calorieën betreft, niet later 400 calorieën bevat. Mensen geloven cijfers. Vooral als het ook nog zo gepromoot wordt. En daarnaast gaat het niet om een gewoon kookboek maar om een dieetkookboek.

    Als je strikt aan je macro's wil houden dan klopt dit niet.v

  • Anders dan andere keto boeken!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Zeer handig boek voor de dagelijkse hulp bij het bedenken van (koolhydraatarme) gerechten. Duidelijk en fijne foto’s, originele recepten tov andere kookboeken rond hetzelfde thema.

  • Leef slank en energievol
    • Voordelige koop

    Geschreven bij Het Keto-plan

    Geweldig mooi boek voor een alternatief voedingsstijl. Leuke gemakkelijke recepten. Voor een gezond en slank lichaam...

  • goed plan
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    duidelijke uitleg, lekkere recepten die passen in een nederlands dieet, zelfs als je een gezin hebt

  • ex-Vegan naar Keto ,
    • Praktisch
    • zeer goed medische ondersteund.

    Geschreven bij Het Keto-plan

    Goed geschreven , goede informatie. Goede recepten , enkel geschreven door een ex-vegan. Je merkt sterk de vega achtergrond. Wat naar mijn gevoel niet 300% keto is . maar buiten dat feitje is het een zeer goed boek.

25 99
Op voorraad
Select
Nu besteld, vrijdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Bezorgopties

  • Ook zondag thuisbezorgd in heel Vlaanderen (bestel voor za 23:00)
  • Voor 12:00 besteld, vandaag nog (thuis)bezorgd (nu voor € 3,99)
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties

Vaak samen gekocht