Let op:

Door drukte kan de bezorging van je pakketje en de reactie van de klantservice of partner langer duren. Bekijk je track & trace voor de laatste status van je bestelling.

Mama'en Hét boek voor de vrouw die moeder wordt-Zorgen voor jezelf tijdens de zwangerschap, geboorte en kraamtijd

Boek omdraaien
Mama'en

Uitgever: Spectrum

Auteur: Nina Pierson
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789000362868
  • Druk: 3
  • april 2020
  • 440 pagina's
Alle productspecificaties

Nina Pierson

Nina Pierson is ondernemer en mama. Ze is oprichter van creatief agentschap PUP en BEDROCK en met haar man eigenaar van biologische saladebar-keten SLA.

Samenvatting

Moeder worden verdient een eigen werkwoord: mama'en. Met dit boek wil ik je helpen je sterk te voelen en leren op jezelf te vertrouwen, in een fase waarin er veel verandert. Er wordt ontzettend veel gezegd en geschreven over zwangerschappen, geboortes en het moederschap, maar ik miste een boek waarin ík als vrouw die op het punt stond moeder te worden, centraal stond. In deze periode, waarin emoties als verwondering en euforie, maar ook angst en onzekerheid, elkaar in rap tempo afwisselen, is het belangrijk om zowel goed geïnformeerd te zijn als op je intuïtie te durven vertrouwen. Ik hoop dat dit boek je leert je behoeftes te kennen, je grenzen aan te geven en je wensen uit te spreken. En dat begint allemaal met goed voor jezelf zorgen.

Mama'en navigeert elke aanstaande moeder door de negen maanden van haar zwangerschap, de bevalling en de eerste weken na de geboorte van haar kindje. Of ze nu voor het eerst of opnieuw moeder wordt. Met zowel wetenschappelijke kennis, moderne visies en waardevolle inzichten van tientallen deskundigen, als vele gezonde recepten, oefeningen en praktische tips, biedt dit boek je een uitgebreide toolkit om zelf te kiezen wat bij jou past. Als voorbereiding, houvast en kompas.

Nina Pierson is mama van twee dochters, ondernemer en eigenaar van de saladebar-winkels SLA. Regelmatig publiceert en spreekt ze over thema’s als duurzaamheid, selfcare, women empowerment en moederschap, o.a. op haar eigen Instagram-kanaal @ninapierson.

'Mama'en heeft als uitgangspunt het centraal stellen van jezelf als moeder en vrouw, en dat is een schot in de roos. Het is ook meteen de allerbelangrijkste tip die je kunt krijgen in het proces van zwangerschap, bevallen en moeder zijn: op je eigen kracht en gevoel vertrouwen. Mama'en is een eerlijk, oprecht, en duidelijk naslagwerk voor aanstaande en ervaren moeders.' - Chantal Janzen

'Hoewel we feminisme zó belangrijk vinden, leggen wij vrouwen in de geboortekamer ons lot nog vaak in handen van anderen. Dit boek geeft je alle tools om zélf de regie te nemen en JA te zeggen tegen die fantastische geboorte-ervaring.' - Kassandra Schreuder, doula

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
3
Verschijningsdatum
april 2020
Afmetingen
Afmeting: 24,3 x 19,2 x 4 cm
Aantal pagina's
440 pagina's
Aanbevolen leeftijd
3 - 12 jaar
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Nina Pierson
Uitgever
Spectrum

EAN

EAN
9789000362868

Overige kenmerken

Gewicht
1418 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
192 mm
Verpakking hoogte
40 mm
Verpakking lengte
243 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

47 reviews
4,8
van de 5
42
2
1
1
1
  • Te zweverig
    • Vormgeving
    • schrijfstijl
    • niet praktisch genoeg
    • prijzig

    Na aanraden van andere dames dit boek gekocht. Vol goede moed begonnen, maar helaas toch te zweverig/spiritueel voor mij. Heb het boek niet uit kunnen lezen, het kon mij helaas niet pakken. Jammer, want ik had echt hoge verwachtingen van het boek. Kan zijn dat andere dames dit een heel fijn boek vinden om te lezen. Ieder zo zijn behoefte.

  • Helaas zo tegenstrijdig

    Ik hoop dat vele (bijna) moeders er niet intrappen. Waar Nina pretendeert onderzoek te hebben gedaan en kritisch is, is ze dat alleen op een aantal onderwerpen die haar blijkbaar goed uitkomen. Zo wordt enerzijds gewaarschuwd voor medische ingrepen, terwijl anderzijds het niet wetenschappelijk bewezen effect van kristallen wordt opgehemeld en andere fantastische dingen aangeraden. Waar Nina dus wél enkele negatieve uitkomsten van Wetenschappelijke onderzoeken gebruikt waar het haar uitkomt laat ze op andere fronten haar kritische blik varen. Daar had ze dan toch ook wel kritische stemmen mogen opnemen? Want kom op, kristallen? Placebo-effect? Er staat letterlijk in: “alleen als je er in gelooft, dan werkt het”. Het enge daarvan is dat dus een heleboel onwetende vrouwen geld gaan uitgeven aan dingen als geurtjes en stenen, en zich ook nog eens tegen onze zorg keren. Als Nina nou een boek had geschreven over hoe je je als vrouw kunt “empoweren” en over hoe het lichaam écht werkt in gewone-mensen-taal zonder dat er producten in haar boek werden verkocht, dan had ik haar wel meer sterren willen geven, maar het commerciële gehuld in een spirtuele zweem druipt er voor mij teveel van af.

  • Prachtig en compleet

    Wat een cadeau voor mezelf dit boek. Zoveel informatie en inzichten en ervaringen over zwanger- en moederschap, op een fijne manier verzameld en beschreven door Nina Pierson.
    De focus ligt op je transformatie naar moeder en dat is een verademing naast alle informatie over op welk fruit de baby mijn buik op dit moment lijkt ;-). Het doet recht aan deze complexe en bijzondere ervaring, vergeet het spirituele niet en Nina onderzoekt het allemaal met een open, onderzoekende en oordeelvrije blik. Echt een 'labour of love'. De volgende vriendin die zwanger is, krijgt dit van mij.

  • Écht heel bruikbaar

    Gisteren ben ik bevallen van ons eerste kindje en dit boek heeft echt geholpen in de voorbereiding. Mede hierdoor voelde ik me empowered in de beslissingen die ik kon sturen. Zo was ik goed geïnformeerd en kon ik bijvoorbeeld aangeven dat ik echt nog even wilde wachten met vacuümpomp en knip, waardoor ons mannetje natuurlijk op de wereld is gekomen en kijk ik terug op een hele positieve manier naar mijn bevalling. Veel dank aan Nina dus!

  • Wauw!
    • Vormgeving
    • Inspirerend
    • informatief
    • modern/actueel
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Prachtig boek, heel erg mooi vorm gegeven en perfecte mix tussen feiten en meer spirituele/moderne zaken. Alles waar ik als jonge vrouw die me al aardig had verdiept in mama worden meer over wilde gaan opzoeken, kan ik nu vinden in dit boek. Heel erg blij mee en gaat zeker nog aan veel vriendinnen worden geleend!

    Nienke

  • Hét boek voor alle (zwangere) mama's

    Zoveel liefde zit er in dit boek, dat lees je meteen. Het is een heel dik boek maar desondanks leest het heel makkelijk en fijn door de afwisseling kennis van experts en persoonlijke ervaringen van Nina en andere inspirerende mama's. De perfecte mix! De heerlijke recepten en yoga oefeningen maken het boek heel compleet. De vormgeving is ook prachtig! Naast dat ik het boek voor mezelf heb gekocht, heb ik hem ook gelijk cadeau gedaan. Bedankt lieve Nina voor dit prachtige boek.

  • Geweldig
    • Leerzaam
    • kompleet
    • makkelijk leesbaar

    Super uitgebreid boek van zwangerschap tot kraamtijd verwoord in eerlijke taal. Geweldig! Dit boek raad in iedere zwangere vrouw aan om aan te schaffen!

  • Super waardevol!
    • waardevol
    • onmisbaar
    • interessant

    Echt een aanrader voor alle mama’s!
    Nina is een topper. Je krijgt geen spijt van je aankoop :-)

  • Zeer volledig boek voor alle (aankomende) moeders
    • zeer uitgebreid en volledig
    • hardcover boek dus blijft lang mooi
    • inclusief leuke recepten

    Wat ben ik blij dat dit boek er is, en wat een goeie timing voor mij persoonlijk. Mocht je net als ik de term "spiritualiteit zwanger" gegoogled hebben om hier meer informatie over te vinden, dan is dit boek een must have voor jou. Het geeft antwoord en tips en advies op alle vragen/onderwerpen die ik als aankomend moeder heb. Er worden zóveel onderwerpen aangestipt, en allemaal worden ze onderbouwd door experts. Daarnaast worden er tips gegeven op gebied van yoga-oefeningen, er worden heel veel recepten gegeven (voelde voor mij echt als extra cadeautje dit onderdeel), en je leest eerlijke verhalen van andere (aankomende) moeders. Kortom: ik heb Google niet meer nodig. Ik heb Mama'en!

  • Hét boek voor aanstaande mama’s!
    • Compleet
    • verfrissend
    • veel tips
    • Mooi vormgegeven
    • leest gemakkelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een ontzettend compleet en fijn boek voor tijdens je zwangerschap. Met veel wetenschappelijke informatie maar ook veel spirituele tips en verhalen die op een prachtige nuchtere manier verteld worden door Nina. Met namen haar visie op het moeder worden en extra blij met het hoofdstuk over de zo belangrijke kraamtijd. Ook een aantal fijne recepten, oefeningen en gebruiksvriendelijke tips! Ik heb aan geen enkel ander boek zoveel gehad. Echt een aanrader en een ontzettend mooi cadeau om aan familie of vriendinnen te geven die in verwachting zijn. Dankjewel Nina!

34 99
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Bezorgopties
  • Kies zelf de bezorgdag

Vaak samen gekocht

Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.