Roar How to Match Your Food and Fitness to Your Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong, Lean Body for Life

Name: Roar
Rating: 5.0 (6 reviews)
Author: Stacy Sims

Auteur: Stacy Sims

Taal: Engels

5,0 5

5,0/5

Bekijk 6 reviews

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Stacy Sims Selene Yeager

Co-auteur: Selene Yeager

Engels
Paperback
9781623366865
05 juli 2016
304 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

ROAR provides Women with all the training and nutrition advice they need to build a rock-solid fitness foundation. Using what she calls getting fit to get fit, Dr. Stacy Sims presents a comprehensive plan for training the body to optimally adapt to exercise. the book helps readers determine and reach peak performance weight, build lean muscle, strengthen ONE, and boost power and endurance. And because a womans physiology changes over time, entire chapters are devoted to menstrual cycle, pregnancy, and menopause.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Uitvoering: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 05 juli 2016
Aantal pagina's: 304
Illustraties: Nee

Vertaling

Originele titel: ROAR

Betrokkenen

Hoofdauteur: Stacy Sims
Tweede Auteur: Selene Yeager
Co Auteur: Selene Yeager
Hoofduitgeverij: RODA

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 191 mm
Product hoogte: 18 mm
Product lengte: 229 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 189 mm
Verpakking hoogte: 22 mm
Verpakking lengte: 225 mm
Verpakkingsgewicht: 778 g

EAN

EAN: 9781623366865

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Gezondheid van vrouwen

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Type boek: Paperback

Reviews

Gemiddelde van 6 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Aanrader voor iedere (aankomende) sportvrouw!
- Lotte888
- 20-29 jaar
- Maastricht
- 19 februari 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Praktisch, informatief en toepasbaar voor iedere (sport)vrouw die haar sportprestaties wil verbeteren en beter voor haar lichaam wil zorgen.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Nuttige informatie
- Lovetoread3
- 28 augustus 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Compleet
Negatieve punten
- Ingewikkeld
Goed boek als je het vrouwelijk lichaam beter wilt begrijpen tijdens het sporten

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Voor alle vrouwen
- Beweeginvrijheid
- 40-49 jaar
- Uithoorn
- 1 november 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
Heel goed boek met informatie welke elke vrouw zou moeten weten. Ook mannen en zeker trainers en coaches zouden dit moeten weten

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Niet te missen
- NVHW
- 26 oktober 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Volledig
Negatieve punten
- Te theoretisch
Boek dat elke sportende vrouw zou moeten lezen

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Kopen
- Alag
- 50-59 jaar
- Overloon
- 13 april 2021
Geschreven bij: ROAR

Ik wil graag de e-book kopen, waarom is die optie er niet ?

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Must-read
- Manonnnnnnnnnnnnnnnnnnn
- 30-39 jaar
- Rhenen
- 21 maart 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- duidelijk geschreven
Een must-read voor iedere vrouwelijke sporter, en iedere coach

Vond je dit een nuttige review?

0

0