Shinrin-Yoku De kunst en wetenschap van het bosbaden

Boek omdraaien
Shinrin-Yoku
Auteur: Qing Li
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789400509849
  • Druk: 1
  • mei 2018
  • 320 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Shinrin-yoku of bosbaden is in Japan al tientallen jaren hét geheim om gezonder, rustiger en gelukkiger te worden. Door shinrin-yoku maak je op allerlei manieren weer verbinding met de natuur: van mindful in het bos wandelen tot even pauze nemen in een park, maar ook door op blote voeten door je eigen tuin te lopen.



Dr. Qing Li, internationaal dé expert op het gebied van bosgeneeskunde, toont aan dat je door tijd door te brengen tussen bomen en planten (en dat kan ook al door meer kamerplanten in huis te nemen of essentiële oliën te verstuiven) je bloeddruk kunt verlagen, stress kunt verlichten, meer energie kunt krijgen en je immuunsysteem kunt versterken. In dit boek laat hij zien hoe je optimaal van deze natuurtherapie kunt profiteren, met anekdotes over de enorme kracht van bomen en praktische aanwijzingen om shinrin-yoku zelf te proberen.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
mei 2018
Afmetingen
Afmeting: 21,7 x 15,5 x 3,4 cm
Aantal pagina's
320 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Qing Li
Uitgever
Lev.

Vertaling

Vertaald door
Marike Groot Sander Brink

EAN

EAN
9789400509849

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
837 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
154 mm
Verpakking hoogte
35 mm
Verpakking lengte
220 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek

Reviews

16 reviews
4,3
van de 5
8
6
1
1
0
  • Mooi boek, makkelijk leesbaar
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • goed geschreven mey

    Mooi boek met interessante weetjes over de gezonde invloed van bomen ondersteund door wetenschappelijk onderzoek. Heel fijn geschreven en makkelijk leesbaar waardoor het een leuk boek is om te lezen. Het boek bevat ook veel leuke weetjes over Japan en veel mooie foto’s.

  • Van wandelen naar intense beleving
    • Goede kwaliteit
    • Leerzaam

    Er wordt in dit boek uitgelegd hoe je door bepaalde aandachtspunten tijdens een boswandeling een intensievere beleving van de natuur ervaart waardoor deze ontspannend, helend en stress-verlagend kan worden. Ook wordt verteld wat de top tien van planten is (dit is door NASA onderzocht) die het beste de lucht in je huis reinigen.

  • Koffietafel boek
    • Mooi vormgegeven
    • simpel
    • weinig leerzaam

    Mooi vormgegeven boek met mooie plaatjes maar met simpele inhoud, tijdschrift niveau. Van een wetenschapper had ik meer verwacht. Ik had een filmpje van hem gezien over dit onderwerp en het boek gekocht in de hoop op meer en diepgaandere informatie, maar dat bleek een teleurstelling.

  • Niet zo goed als gehoopt
    • duurzaam
    • Matige kwaliteit

    Geschreven bij Shinrin-Yoku

    Het is regelmatig erg theoretisch en gaat over de onderzoeken die erover zijn gedaan. De fotos zijn erg mooi!

  • Fijn boek
    • Goede kwaliteit
    • mooie illiustraties

    Leest gemakkelijk en geeft zowel achtergrond informative als tips over hoe je kunt bosbaden

  • Lezen en zelf doen
    • Goede kwaliteit

    Geschreven bij Shinrin-Yoku

    Mooi, een boek dat er prachtig uitziet en dat je niet alleen kunt lezen maar ook kunt doen..

  • Overtuigend & boeiend boek
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • overtuigende inhoud

    Een overtuigend boek over de grote kracht van de natuur, specifiek bomen. Onderbouwd met breed wetenschappelijk onderzoek. Een aanrader!

  • Inspirerend, groen!
    • Goede kwaliteit
    • erg mooie uitgave gebonden boek

    Prachtig boek over de voordelen van natuur, mooie foto’s!

  • Indrukwekkend en fascinerend!
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Indrukwekkend en fascinerend boek met prachtige foto’s!

  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Mooi boek, netjes en inspirerend.

20 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Bezorgopties

  • Ook zondag thuisbezorgd in heel Vlaanderen (bestel voor za 23:00)
  • Voor 12:00 besteld, vandaag nog (thuis)bezorgd (nu voor € 3,99)
  • Kies zelf de bezorgdag

Vaak samen gekocht

  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.