VerlangzamenIdeeëngids voor meer tevreden tijd

In een wereld die steeds sneller lijkt te draaien, vergeten we soms stil te staan bij wat écht belangrijk is. Wat als je even zou pauzeren?

Verlangzamen geeft je de kans om ademruimte te creëren. Gun jezelf speeltijd, sta stil bij wie je bent, wat bij je past, waar je naar verlangt en hoe je daarnaartoe kunt groeien, zelfs in overweldigende tijden. Verstillen is geen ik-verhaal. Het gaat om verbinding: met jezelf, met je verlangens, met anderen én met de tijd. Door te verlangzamen ontstaat er ruimte voor betekenisvolle relaties en een nieuw ritme dat overeenstemt met wie jij bent. Dit boek is een uitnodiging om het leven niet alleen te vertragen, maar ook om het intenser te vieren met anderen.

'We leven in een tijd waarin snelheid en multitasking het nieuwe normaal lijken te zijn, en waarin sociale media ons dicteren hoe een gelukkig leven eruit zou moeten zien. Vol waardevolle inzichten wijst Verlangzamen de weg naar een bewuster en daardoor gelukkiger leven.'
- Wouter Torfs

voorzitter Centrum Algemeen Welzijnswerk

'Verlangzamen: met verlangen en samen, twee wezenlijke waarden tegen ledigheid en eenzaamheid.'
- Dirk De Wachter

psychiater en auteur van Vertroostingen

'Verlangzamen is een warme uitnodiging om bewust stil te staan bij je leven en te ontdekken wat écht telt. Met praktische vragen en oefeningen helpt het boek je om kleine, haalbare stappen te zetten richting meer balans en verbinding – met jezelf en anderen.'
- Jef Willem

auteur en podcastmaker Onbespreekbaar

'Verlangzamen: wat een mooi woord is dat toch. Verlangen naar langzaam, verlangen naar meer verbinding … met jezelf en met de ander. In deze snelle tijden is verlangzamen nooit een slecht idee, dit boek lezen dus ook niet! Neem je tijd en ontdek het zelf.'
Joris Hessels

acteur en televisiemaker