Waarom doe ik zo? Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind
Robert Jackman
Samenvatting
'Waarom doe ik zo?' van Robert Jackman leert je om vanuit je authentieke volwassen zelf in de wereld te staan. Je ontdekt de bron van je triggers en temt ze voor eens en voor altijd.
Waarom maak ik steeds dezelfde (foute) keuzes? Waarom voel ik me zo vaak somber en angstig? Waarom word ik zo vaak teleurgesteld en ben ik het slachtoffer van de situatie?
Dit soort patronen heeft vaak hun oorsprong in je jeugd. Je hebt jezelf dingen verteld of aangeleerd om met bepaalde situaties om te kunnen gaan. Nu je volwassen bent is dit nog steeds jouw waarheid. Maar eigenlijk reageer je vanuit je gewonde innerlijke kind: je gekwetste gevoelens als gevolg van trauma in je kindertijd uiten zich op volwassen leeftijd in de vorm van bijvoorbeeld woede, eenzaamheid, slechte relatiekeuzes, een negatief zelfbeeld en pleasegedrag.
In dit boek ontrafel je stap voor stap de pijn uit het verleden. Je leert begrijpen waarom je zo impulsief reageert en Robert Jackman reikt je een methode aan waarmee je kunt helen en een authentiek leven leert omarmen. De verhalen en oefeningen in dit gemakkelijk te lezen boek helpen je daarbij. Elk hoofdstuk brengt je dichter bij de oorspronkelijke verwonding van je innerlijke kind, laat je pijn erkennen zodat je uiteindelijk kunt helen.
Tem je triggers voor eens en voor altijd.
Productspecificaties
Inhoud
Vertaling
Informatie over de fabrikant
Overige kenmerken
EAN
Productveiligheid
Je vindt dit artikel in
Documenten
Reviews
Geschreven bij: Waarom doe ik zo?
Dit boek was precies wat ik zocht. Het laat je grondig de oorsprong van je reacties onderzoeken en geeft veel stof tot nadenken. Het voelt als een therapie die je zelfstandig doet. Het is diepgaand en ik vond het erg behulpzaam.
Geschreven bij: Waarom doe ik zo?
Geweldig helder geschreven, je krijgt veel handvatten waar je iets mee kan doen, de inzicht geeft weer waarom je iets doet, zonder dat je er bewust van bent, een echte aanrader!
Persoonlijk vind ik het boek echt een aanrader. Samen met therapie boekt het mij oprecht vooruitgang en heling. De opdrachten, de schrijfwijze en de informatie zijn super fijn.
Mega interessant boek , heeft mij veel geholpen bij zelfverbetering zelfinzicht, Helen en meer zelfrespect te creeen. Wel erg lange hoofdstukken! Gaat soms erg diep dus lezen op een rustige plek is een pre
Verhelderend, ondersteunend en helend. Voor iedereen die de beste versie van zichzelf wil worden.
Wat een geweldig boek. Als je wilt groeien door inzichten te krijgen in de patronen die jij, of iemand anders, heeft ontwikkeld omdat...... Is dit een geweldige eyeopener. Zeker een aanrader.
Kies gewenste uitvoering
Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Wettelijke garantie via bol
Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Kies zelf de bezorgdag
