Zeg me dat ik oké ben Over perfectionisme en bevestigingsdrang

Zeg me dat ik oké ben

Uitgever: Manteau

  • Nederlands
  • Paperback
  • Introductie: 2020-10-20
  • Blz.: 212 pagina's
Alle productspecificaties

Marcel Hendrickx

"Marcel Hendrickx is internationaal gecertificeerd NLP-trainer en heeft aan den lijve ervaren hoe perfectionisme een negatieve invloed kan hebben op alles wat je doet. Op zijn 46ste kreeg hij een hartinfarct. Het is voor hem duidelijk dat dit een rechtstreeks gevolg was van zijn perfectionisme. Ondertussen leidde hij zo’n 50 coaches op in een methodiek die je perfectionisme leert te sturen.

Auteur van o.a. Zeg me dat ik oke ben"

Samenvatting

Hét referentiewerk over perfectionisme, nu in een geactualiseerde editie Hoe ontstaat perfectionisme? Welke zijn de verschijningsvormen en wat doet het met de gezondheid? Ervaringsdeskundige Marcel Hendrickx ondervond aan den lijve de verwoestende impact van de drang naar bevestiging. Op zijn zesenveertigste kreeg hij een hartinfarct, voor hem duidelijk een gevolg van zijn perfectionisme. Na een carrière in de bankwereld besloot hij zich om te scholen tot trainer en coach. Hij ontwikkelde de OCP-methodiek, die ondertussen door meer dan 130 perfectionismecoaches wordt toegepast in Vlaanderen en Nederland. Onderzoek naar de effectiviteit van deze methode door de KU Leuven wees uit dat de resultaten over de hele lijn positief zijn. In deze geactualiseerde uitgave van Zeg me dat ik oké ben gaat Marcel Hendrickx dieper in op de link tussen narcisme (bij een ouder) en perfectionisme (bij een kind).

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
20 oktober 2020
Aantal pagina's
212
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Marcel Hendrickx
Hoofduitgeverij
Manteau

Overige kenmerken

Editie
1
Gewicht
306 g
Product breedte
140 mm
Product hoogte
19 mm
Product lengte
215 mm
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
140 mm
Verpakking hoogte
19 mm
Verpakking lengte
215 mm

EAN

EAN
9789022337509

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Duurzaamheid
Duurzamer boek

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 24 reviews
4,4

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

14
8
0
2
0
  • Eye opener
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Volledig

    Kamp je met perfectionisme, dan is dit boek ongetwijfeld een eye opener. Het geeft je inzicht in waarom je bepaald gedrag vertoont en je krijgt tips om mee aan de slag te gaan. Zelfinzicht = persoonlijke groei

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Goed
    • Goede kwaliteit
    • toepasbaar

    Geschreven bij Zeg me dat ik oké ben

    Wat ik vooral goed vind: goede kwaliteit, toepasbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Opluchtend !
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Geschreven bij Zeg me dat ik oké ben

    Dit boek heeft mij vele inzichten gebracht in hoe ik vast bleef lopen in patronen die mij niet vooruit hielpen.
    Duidelijk omschreven en interessante casussen waar ik mezelf volledig in kon terugvinden.
    Ik had niet verwacht dat perfectionisme iets was dat op vele vlakken terug te vinden is. Dit draait niet enkel over uw huis dat er piekfijn moet uitzien.. want ik kan wel eens rommel maken en even laten liggen. Nee het gaat verder dan dit, vergeten uzelf zijn zodat je door anderen aanvaard wordt.. overal ja op zeggen.. uzelf wegcijferen.. ik heb mij volledig in dit boek gevonden alsook de therapie gevolgd. De béste therapie vorm die ik tot nu toe heb gevolgd waardoor ik het gevoel heb dat ik effectief ben veranderd van ingesteldheid. Aanrader om te lezen als je met jezelf in de knoop ligt. Lezen helpt om je weg te zoeken waarin je u verloren voelt.. blijven lezen tot je op een boek botst die je kan helpen. Dit had ik met dit boek. :)

    Vond je dit een nuttige review?
    31
    3
  • eyeopener
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Geschreven bij Zeg me dat ik oké ben

    Een helder, voor iedereen toegankelijk boek. De vele praktische voorbeelden geven goed inzicht in de kenmerken/uitingen van perfectionisme en leiden tijdens het lezen tot een waardevol bewustwordingsproces. Boeiend is het ónbewuste veranderingsproces dat door de methodiek in gang wordt gezet.

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • Niet wat ik verwacht had
    • Te theoretisch
    • niet toepasbaar

    Geschreven bij Zeg me dat ik oké ben

    Er worden heel veel voorbeelden gegeven, wat in het begin fijn is omdat je jezelf erin herkent. Dit geeft het gevoel dat je niet alleen bent. Echter blijven de voorbeelden maar komen en lijkt er niet naar voren te komen hoe je het gedrag precies moet veranderen. Heel leuk al die casuïstiek/succesverhalen, maar hoe zorg ik dat dat voor mij ook zo gaat lopen? Later in het boek wordt er verteld over de therapie die gegeven wordt, maar meer vanuit het perspectief van de coach dan vanuit de coachee. Niet echt toepasbaar. Dit boek lijkt meer informatief over de behandeling van perfectionisme, dan dat je het er zelf mee aan de slag kan. Jammer! Ik had er meer van verwacht.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Zeer goed!
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Geschreven bij Zeg me dat ik oké ben

    Ik ben zeer tevreden over dit boek. Wat ik vooral goed vind: Overzichtelijk, Praktisch toepasbaar, Heldere boodschap

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    1
  • Herkenbaar
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Geschreven bij Zeg me dat ik oké ben

    Herkenbare, praktische voorbeelden, die je tot nadenken aanzetten.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Vrienden worden met je innerlijke saboteurs.
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Geschreven bij Zeg me dat ik oké ben

    Inspirerend boek! Duidelijke info voor zowel leken als professionelen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    1
  • 'perfect' hulpmiddel ;-)
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Geschreven bij Zeg me dat ik oké ben

    Aanrader. Zeer goed boek, geeft inzicht en bevrijding.
    Heb zelf cursus jaren geleden gevolgd en dit boek helpt om ook na lange tijd op de goed weg te blijven.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    2
  • Eye opener

    Geschreven bij Zeg me dat ik oké ben

    Dit boek deed mijn ogen opengaan en stelt gerust. Topper!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
20 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, maandag in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Bezorgopties
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:30 en 22:00)
  • Kies zelf de bezorgdag

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen