100+ Lifehacks voor een eenvoudiger leven met ADHD

Name: 100+ Lifehacks voor een eenvoudiger leven met ADHD
Rating: 5.0 (2 reviews)
Author: Séverine van de Voorde

Séverine van de Voorde

Taal: Nederlands

Vergelijk met andere artikelen

Auteur:

Séverine van de Voorde

Illustrator:

Marloes de Vries

NederlandsPaperback978946234893613 maart 2026132 pagina's

Séverine van de Voorde

Séverine Van De Voorde is doctor in de psychologie, stress- en burn-outcoach, HSP-expert en loopbaancoach. Na meer dan tien jaar academisch onderzoek in neuropsychologie en ontwikkelingsstoornissen (UGent, Howest), vertaalt ze nu haar wetenschappelijke kennis en praktijkervaring naar concrete oplossingen voor mensen die op zoek zijn naar meer balans en veerkracht. In haar succesvolle boeken reikt Séverine heldere en hoopvolle inzichten aan die écht verschil maken. Hoogsensitief omgaan met stress werd een bestseller en leert je de kracht van je gevoeligheid te omarmen. Van rush naar rust helpt je uit de ratrace te stappen en weer ruimte te maken voor jezelf. Van stress naar veerkracht toont hoe je sterker uit moeilijke periodes komt. En Stressvrij leven met ADHD biedt praktische tips om meer rust en structuur te creëren. Haar missie? Jou inspireren om rust, energie en levensvreugde terug te vinden – op een manier die helemaal past bij wie jij bent.

Alles van Séverine van de Voorde

Samenvatting

AD(H)D kenmerkt zich door moeite met aandacht en organisatie, al dan niet gecombineerd met impulsiviteit, hyperactiviteit en/of innerlijke onrust. Dit gedrag is het gevolg van een atypisch brein dat snel onderprikkeld raakt, sterke prikkels nodig heeft en moeite heeft met executieve functies, zoals geheugen en tijdsbesef. Dat brengt uitdagingen met zich mee: afspraken vergeten, uitstelgedrag, emotionele uitbarstingen.

In deze gids ontdek je 20 herkenbare uitdagingen en tal van tips die je leven veel eenvoudiger zullen maken.

Echte lifehacks dus.

Productspecificaties

Inhoud

Taal

Uitvoering

Paperback

Oorspronkelijke releasedatum

13 maart 2026

Aantal pagina's

132

Illustraties

Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur

Séverine van de Voorde

Hoofdillustrator

Marloes de Vries

Informatie over de fabrikant

Fabrikant Naam

Pelckmans Uitgevers

Elektronisch adres fabrikant

klantendienst@pelckmans.be

Fabrikantgegevens

De overige informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Overige kenmerken

Editie

Kookboek

Nee

Product breedte

127 mm

Product hoogte

13 mm

Product lengte

203 mm

Studieboek

Nee

Verpakking breedte

127 mm

Verpakking hoogte

13 mm

Verpakking lengte

203 mm

Verpakkingsgewicht

222 g

EAN

9789462348936

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU

Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Gezondheid & Lichaam

Psychologie

Boeken

Boek, ebook of luisterboek?

Beschikbaarheid

Taal

Korting

Documenten

Modelformulier voor herroeping

De nieuwste boeken 📚

Jouw next read: net verschenen, bijna uit of nu al te pre-orderen. Vind hier de nieuwste must‑reads van dit moment!

Bekijk alle nieuwe boeken van dit moment.

Reviews

Gemiddeld 5,0 van de 5 sterren uit 2 reviews

Sorteer op

Goed boek!

10 maart 2026Heeft dit artikel gekochtAnoniempjes9

Praktische gids!

Interessant boek

11 april 202650-59 jaarHeeft dit artikel gekochtRhini

Gemakkelijk leesbaar voor een adhd brein

Een goed boek dat gemakkelijk leest met heel herkenbare dingen in

Kies je uitvoering

Prijsinformatie en bestellenDe prijs van dit product is 17 euro en 55 cent. De adviesprijs is De adviesprijs is 19 euro en 50 cent.. Je bespaart 10%.

De adviesprijs is De adviesprijs is 19 euro en 50 cent..

Je bespaart 10%

100+ verkocht vorige maand

Op voorraadSelect

Voor 23:20 uur besteld, morgen in huis

Verkoop door bol

In winkelwagen

Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Wettelijke garantie via bol
Dag en nacht klantenservice

Bekijk retourvoorwaarden

Kies zelf de bezorgdag

Shop dit artikel

Bij 2 partnersverkrijgbaar

Bekijk ook eens

Stressvrij leven met ADHD

De adviesprijs is De adviesprijs is 22 euro en 99 cent..

Zelfliefde Doe Boek: Hét Werkboek Voor Zelfcompassie, Zelfacceptatie, Self Love Talk & Zelfzorg – Simpel Leren Van Jezelf Houden, Voor Jezelf Zorgen & Grenzen Stellen: Ontdek De Kracht Van Eigenwaarde En Een Hoog Zelfbeeld [Incl. Kaarten & Bonussen]

Van rush naar rust

De adviesprijs is De adviesprijs is 22 euro en 99 cent..

Emotionele Gezondheid

De adviesprijs is De adviesprijs is 24 euro en 50 cent..

Het Communicatie Boek: 100+ Sociale Vaardigheden & Gesprekstechnieken - Gespreksvoering Basisvaardigheden & Communicatieve Vaardigheden – Handboek Met 100+ Tools & Tips: Vrienden Maken & Effectief Communiceren Kun Je Leren [Incl. Kaarten & Bonussen]