100+ Lifehacks voor een eenvoudiger leven met hoogsensitiviteit voor een eenvoudiger leven met hoogsensitiviteit
Séverine van de Voorde
Samenvatting
Hoogsensitiviteit is een kenmerk dat heel waardevol is in onze hedendaagse complexe wereld. We hebben mensen nodig die vanuit een sterk rechtvaardigheids-, eerlijkheids- en verantwoordelijkheidsgevoel onrecht bespreekbaar durven maken. Mensen die door hun sterk associatief denken out-of-the-box oplossingen kunnen vinden. Mensen die vanuit hun sterke sociale intuïtie mensen kunnen verbinden, verzoenen en doen samenwerken.
Helaas kan elk van deze hoogsensitieve kwaliteiten doorschieten naar een valkuil wanneer ze overdreven worden ingezet. Zo kan zelfreflectie uitmonden in zelfkritiek, diep nadenken in piekeren, empathie in het overnemen van emoties, behulpzaamheid in redden.
In deze gids selecteerden we twintig alledaagse uitdagingen van het leven als een HSP. Bij elke uitdaging vind je tal van tips die jouw leven als HSP eenvoudiger kunnen maken.
Het zijn echte lifehacks.
Séverine Van De Voorde is doctor in de psychologie, klinisch psycholoog, expert hoogsensitiviteit en stress- en veerkrachtcoach. Ze is auteur van diverse boeken, waaronder de bestseller Hoogsensitief omgaan met stress ().
Productspecificaties
Inhoud
Vertaling
Betrokkenen
Informatie over de fabrikant
Overige kenmerken
EAN
Productveiligheid
Je vindt dit artikel in
Documenten
Reviews
Fijn boekje, goede basis tips, leuke illustraties. Wel een te hoge prijs voor wat je krijgt. Ik zou 15-20euro passender vinden voor de kwaliteit van het drukwerk maar ook de inhoud.
Een leuk boekje met leuke illustraties maar niet heel vernieuwend allemaal. Had er misschien teveel van verwacht maar vind de prijs/kwaliteit niet helemaal in orde.
Vergeleken met andere boeken, is dit boek lekker kort en helder samengevat. Geen 100 zinnen, wat in 1 zin zou kunnen, zoals in de meeste boeken.
Herkenbare valkuilen voor hoogsensitieve personen. En heel leuk geïllustreerd.
Van Severine heb ik meerdere boeken, ik volg haar online en ik heb Severine ook al live horen spreken. En toch heb ik weer nieuwe waardevolle tips gelezen! En vooral dat alles zo overzichtelijk gecategoriseerd is, dat is misschien wel het fijnste! Want ze zal het vast eerder genoemd hebben, maar mijn volle hoofd heeft het dan niet onthouden. Het boekje is dun en compact. De tips zijn niet uitgebreid beschreven, maar daardoor is het wel heel handzaam. Je kunt er snel mee aan de slag. Aanrader dus! Zoek je een boek met een zeer complete uitleg, dan raad ik je Severine haar andere boeken aan.
Een klein praktisch boekje dat mijn persoonlijke steun gaat worden als ik even overvallen wordt door twijfels…
Kies gewenste uitvoering
Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Wettelijke garantie via bol
Dag en nacht klantenservice
- Kies zelf de bezorgdag
Bekijk ook eens
Anderen bekeken ook
Hoogsensitief omgaan met stress
- Nederlands
- Paperback
- 9789072201157
- 23 oktober 2023
- 336 pagina's
100+ Lifehacks voor een eenvoudiger leven met ADHD
- Nederlands
- Paperback
- 9789462348936
- 13 maart 2026
- 132 pagina's
100+ Lifehacks voor een eenvoudiger leven in de rush van elke dag
- Nederlands
- Paperback
- 9789462348424
- 01 oktober 2025
- 124 pagina's
100+ Lifehacks voor een eenvoudiger leven met autisme
- Nederlands
- Paperback
- 9789463834254
- 06 maart 2025
- 120 pagina's
Eerste hulp bij hoogsensitiviteit
- Nederlands
- Paperback
- 9789401446853
- 04 oktober 2017
- 128 pagina's
