Altruïsme de kracht van compassie

Het boek altruïsme is een erg duidelijk en overzichtelijk boek die je eigenlijk alles leert wat je in dit leven moet weten. Het zou opgenomen moeten worden op de boekenlijst in het onderwijs. Het leest erg gemakkelijk zonder moeilijke vakjargon. Ik raad dan ook iedereen aan dit boek te lezen. De samenleving is heel hard geworden waarbij we veel aan ons eigen zelf denken. Het begint al erg jong, met pesten van mede scholieren en gaat zo door tot het niet opstaan in de bus voor een ander minder mobiel persoon. We moeten terug naar ons oorsprong en dat is altruïstisch zijn. Helemaal niet moeilijk want het zit al in onze aard.

De auteur Matthieu Ricard weet de betekenis van altruïsme in verschillende contexten glashelder te schetsen. Bovendien reikt het boek praktische handvaten om altruïsme binnen onszelf te kunnen cultiveren. Het is een boek dat je met twee voeten op de grond houdt, daar verschillende wetenschappen deze inzichten ondersteunen. Het illustreert ook met veel voorbeelden goed hoe we altruïsme kunnen inzetten in onze nabije en ruimere omgeving.

Matthieu Ricard geeft in dit boek een bijzonder heldere analyse dat altruïsme werkelijk bestaat. Dat het een eigenschap is van ons diepste wezen en vooral, dat deze eigenschap tot ontwikkeling kan worden gebracht. Met talloze goed gedocumenteerde en aansprekende voorbeelden uit de geschiedenis, maakt hij duidelijk dat cynisme en egoïsme weliswaar overal aanwezig zijn, maar dat de zeer negatieve effecten hiervan op wereldschaal veranderbaar zijn. Dat begint met het cultiveren van altruïsme in ons zelf en met het verminderen van egoïsme. Dat dit mogelijk is, wordt gestaafd met bewijs uit vele wetenschappelijke onderzoeken o.a. op het gebied van klinische psychologie. Uiteindelijk komt hij tot de conclusie dat altruïsme in de mens gecultiveerd kan worden en dat dit een groot en positeif effect kan hebben op de wereldgemeenschap, die nu worstelt met ideologieën en frustratie. Een aanrader en zeer actueel.

Als iedereen zich zou houden aan wat in dit boek beschreven wordt, dan zou de wereld er een stuk beter uitzien!

Matthieu vat heel wat samen over ons eigen functioneren en onze 'samen'leving, dingen die we liever niet zien omdat het onze houding en levensstijl in vraag doet stellen. Het is eenvoudig: als we de boodschap niet ten harte nemen, gaan we een heel hoge prijs betalen. Of toch onze kinderen... Zo een boek zou in de top 10 moeten staan in plaats van al die kookboeken! Ik ben zelf bezig met mijn nieuwe boek ' Leven met wijsheid en compassie', en ik zet het bovenaan in de aanbevolen literatuur! Ik denk dat Seaspiracy een goede aanvulling is op een paar topics behandeld in dit boek, een documentaire op netflix te zien.

Omdat duidelijk wordt wat het verschil is tussen compassie,empathie en altruïsme.