Balans 138 tips voor meer energie en minder stress

Balans
Balans

Uitgever: Manteau

Auteur: Goedele Leyssen
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789022330951
  • 02 september 2015
  • 192 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Als alleenstaande moeder een vaste baan opgeven om zich te lanceren als yoga teacher was een sprong in het duister die gepaard ging met de nodige stress. Een uitgebalanceerd voedingspatroon en een gezonde lifestyle in combinatie met eenvoudige Kundalini Yoga, meditatie en ademhalingstechnieken bleken haar redding. In 'Balans' deelt ze haar inzichten en tips om je hoofd koel en je leven in evenwicht te houden. Net zoals 'Boost' hoef je dit boek niet van a tot z te lezen, maar kun je er zelf uit halen wat je aanspreekt of wat je op dat moment nodig hebt. Een boek om altijd binnen handbereik te hebben. Goedele Leyssen werkte jarenlang als beauty-, health- en wellnessjournaliste voor het maandblad 'Feeling'. Toen ze Kundalini Yoga ontdekte, besloot ze haar leven om te gooien. Ze is een succesvol yoga teacher en geeft workshops, lezingen en yoga retreats in binnen- en buitenland. Ze bundelde eerder haar kennis over yoga, gezonde voeding en meditatie in het succesvolle 'Boost', het handboek voor lichaam en geest dat een bestseller werd. Ze heeft ook een column in 'Het Laatste Nieuws' en een rubriek in 'Feeling'.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
02 september 2015
Aantal pagina's
192
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Goedele Leyssen
Hoofduitgeverij
Manteau

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
527 g
Product breedte
171 mm
Product hoogte
17 mm
Product lengte
240 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
170 mm
Verpakking hoogte
18 mm
Verpakking lengte
240 mm

EAN

EAN
9789022330951

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 4 reviews
4,3

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

1
3
0
0
0
  • mooi boek
    • Inspirerend

    een boek om regelmatig eens vast te nemen. Je pikt er de ideeën en tips uit die passen bij je eigen leven. Ook leuk om cadeau te doen of om te krijgen!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • No-nonsens handige tips
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Boek die handige tips en handvaten aanbiedt om met overvolle agenda's en stressmomenten af te kunnen wisselen met tijd voor jezelf. Tijd om de balans in je persoonlijke en familieleven terug te vinden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • De moeite waard
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Leuk om te lezen, goede samenvatting val gezonde principes :-)

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Super feelgood book
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Goed boek met nuttige tips. zeker de moeite om eens te lezen. Je vliegt er echt door

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
20 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, maandag in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Bezorgopties
  • Kies zelf de bezorgdag

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen