Balans 138 tips voor meer energie en minder stress

Name: Balans
Rating: 4.3 (4 reviews)
Author: Goedele Leyssen

Auteur: Goedele Leyssen

Taal: Nederlands

4,3 5

4,3/5 (4 reviews)

Uitgever: Manteau

Auteur: Goedele Leyssen

Nederlands
Paperback
9789022330951
02 september 2015
192 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Als alleenstaande moeder een vaste baan opgeven om zich te lanceren als yoga teacher was een sprong in het duister die gepaard ging met de nodige stress. Een uitgebalanceerd voedingspatroon en een gezonde lifestyle in combinatie met eenvoudige Kundalini Yoga, meditatie en ademhalingstechnieken bleken haar redding. In 'Balans' deelt ze haar inzichten en tips om je hoofd koel en je leven in evenwicht te houden. Net zoals 'Boost' hoef je dit boek niet van a tot z te lezen, maar kun je er zelf uit halen wat je aanspreekt of wat je op dat moment nodig hebt. Een boek om altijd binnen handbereik te hebben. Goedele Leyssen werkte jarenlang als beauty-, health- en wellnessjournaliste voor het maandblad 'Feeling'. Toen ze Kundalini Yoga ontdekte, besloot ze haar leven om te gooien. Ze is een succesvol yoga teacher en geeft workshops, lezingen en yoga retreats in binnen- en buitenland. Ze bundelde eerder haar kennis over yoga, gezonde voeding en meditatie in het succesvolle 'Boost', het handboek voor lichaam en geest dat een bestseller werd. Ze heeft ook een column in 'Het Laatste Nieuws' en een rubriek in 'Feeling'.

Toon meer Toon minder

Productspecificaties

Waar ben je naar op zoek?

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 02 september 2015
Aantal pagina's: 192
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Goedele Leyssen
Hoofduitgeverij: Manteau

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Gewicht: 527 g
Product breedte: 171 mm
Product hoogte: 17 mm
Product lengte: 240 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 170 mm
Verpakking hoogte: 18 mm
Verpakking lengte: 240 mm

EAN

EAN: 9789022330951

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Lifestyle

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Toon meer Toon minder

Reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 4 reviews

4,3

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

mooi boek
- Leen2490
- 30-39 jaar
- Balen
- 15 maart 2017
- Heeft dit artikel gekocht
- Inspirerend
een boek om regelmatig eens vast te nemen. Je pikt er de ideeën en tips uit die passen bij je eigen leven. Ook leuk om cadeau te doen of om te krijgen!!

Vond je dit een nuttige review?

0

0
No-nonsens handige tips
- WBart
- 40-49 jaar
- 3 december 2016
- Heeft dit artikel gekocht
- Praktisch
- Heldere uitleg
Boek die handige tips en handvaten aanbiedt om met overvolle agenda's en stressmomenten af te kunnen wisselen met tijd voor jezelf. Tijd om de balans in je persoonlijke en familieleven terug te vinden.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
De moeite waard
- hype
- 40-49 jaar
- Gent
- 15 november 2016
- Heeft dit artikel gekocht
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
Leuk om te lezen, goede samenvatting val gezonde principes :-)

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Super feelgood book
- feelgoodmum
- 30-39 jaar
- Stabroek
- 24 oktober 2016
- Heeft dit artikel gekocht
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
Goed boek met nuttige tips. zeker de moeite om eens te lezen. Je vliegt er echt door

Vond je dit een nuttige review?

0

0