De dopamine factor Overvloed, overprikkeling en overconsumptie
Anna Lembke
Samenvatting
In 'De dopamine factor' laat Anna Lembke aan de hand van de laatste wetenschappelijke ontdekkingen zien wat dopamine met ons doet en waarom ons brein verslaafd wil zijn. We zijn continu op zoek naar de volgende fix en rusten niet voordat we weer beloond worden. Sterker nog: we willen dat gevoel nooit meer kwijtraken We leven in een tijdperk waarin we ongekende toegang hebben tot stimuli die ons aanhoudend belonen met dopamine-shots: drugs, eten, sociale media, winkelen, gokken en sexting. Dopamine laat ons goed en springlevend voelen, maar kan ons ook angstig, afhankelijk of zelfs verslaafd maken.. Maar plezier gaat ook altijd over pijn. Wanneer ontploft ons hoofd? En hoe doorbreken we de cyclus van verslaving en pijn? Lembke introduceert het begrip 'zelfbinding', waarmee je de balans kan herstellen en een gezonder en evenwichtiger leven kunt leiden.
Productspecificaties
Inhoud
Vertaling
Betrokkenen
Lees mogelijkheden
Toegankelijkheidsinformatie
Informatie over de fabrikant
Overige kenmerken
EAN
Productveiligheid
Je vindt dit artikel in
Documenten
Reviews
Geschreven bij: De dopamine factor
Inspirerend, herkenbaar en verhelderend boek! Op makkelijke wijze te lezen en veel praktijkvoorbeelden. Echt een aanrader!
Geschreven bij: De dopamine factor
Mooi boek en leerzaam
Geschreven bij: De dopamine factor
Leest fijn. Veel wetenschappelijk onderzoek waardoor meer informatie over dopamine en verslaving dan ‘je al weet’. Handige tips en goede ervaringsverhalen. Motiveert om slechte gewoontes/verslaving aan te pakken.
Geschreven bij: De dopamine factor
Niets bijzonders
Waarom een goede keuze?
Kies gewenste uitvoering
100+ bewaard door anderen
Ebook is direct beschikbaar na aankoop
Ebooks lezen is voordelig
Wettelijke garantie via bol
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen
- Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Bekijk ook eens
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Kobo Clara BW - E-reader - 6 inch - 16GB - Luisterboeken - Zwart
