De kracht van zelfliefde Met de Selfin Way in 11 stappen (weer) van jezelf houden

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789021569345
  • 12 oktober 2018
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Shanti Schiks

Shanti Schiks (Amsterdam) is auteur van Elfin en De kracht van zelfliefde. Zij heeft de Selfin-methode ontwikkeld om vanuit zelfcompassie tot innerlijke rust en zelfliefde te komen. Shanti is lichaamsgericht trauma therapeut en daarnaast ook ervaringsdeskundige.

Samenvatting

In De kracht van zelfliefde laat ervaringsdeskundige Shanti Schiks zien hoe je in 11 stappen weer van jezelf kunt leren houden.

Soms raak je het contact met jezelf even kwijt. Bijvoorbeeld na een scheiding, verlies of een burn-out, of omdat je simpelweg niet lekker in je vel zit na een stressvolle periode. Dan is het belangrijk dat je leert om weer te verbinden en van jezelf te houden.

Iedereen verdient self love weet Shanti Schiks. In 2016 verloor zij bij een tragische gebeurtenis haar zoontje, schonmoeder en ex. In plaats van te vluchten voor haar emoties, werd zij zich bewust van de kracht van zelfliefde. Ze ontwikkelde de S-Elfin methode, vernoemd naar haar zoontje Elfon, waarbij mensen weer leren vertrouwen op hun intuïtie en open in het leven kunnen staan.

In dit praktische boek neemt Shanti haar lezer mee langs de 11 stappen van de S-Efin methode geeft ze inspiratie om jezelf in alle omstandigheden lief te hebben. De heldere oefeningen, sprekende voorbeelden en pakkende quotes maken De kracht van zelfliefde tot veel meer dan een stappenplan. Het is een handboek voor wie (weer) op zoek durft te gaan naar zelfliefde.

“Zelfs als hun rugzakje heel ander leed bevat, zullen veel mensen van de positiviteit van Shanti kunnen leren.” – Lezer

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
12 oktober 2018
Aantal pagina's
176
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Shanti Schiks
Hoofduitgeverij
Kosmos Uitgevers

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
139 mm
Product hoogte
17 mm
Product lengte
213 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
121 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
215 mm
Verpakkingsgewicht
433 g

EAN

EAN
9789021569345

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 15 reviews
15
0
0
0
0
  • De juiste timing

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Het boek heb ik als een geschenk gekregen in een tijd dat ik mezelf niet meer was en mezelf ook niet leuk vond. Ik wist dat er iets moest veranderen en dit boek heeft me daarbij geholpen. In het begin vond ik het moeilijk om mezelf eraan toe te zetten om pen en papier te pakken, het was confronterend. Maar ik ben ontzettend blij dat ik het heb doorgezet. Door de tips die Shanti in haar boek deelt, en het daadwerkelijk zwart op wit te zetten, werkt het als een bevrijdende maar vooral verhelderende oplossing. Ik heb weer geleerd om mijn negatieve gedachtes te herkennen en hier liefdevol mee om te gaan. Dank Shanti.

    Vond je dit een nuttige review?
    25
    0
  • CADO VAN EEN BOEK

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • openhartig
    • innemend
    • liefdevol
    • ontroerend
    • indrukwekkend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • openhartig
    • innemend
    • liefdevol
    • ontroerend
    • indrukwekkend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Shanti Schiks heeft een vol, rijk, juweel van een boek geschreven over misschien wel het belangrijkste Onderwerp in Ons Leven: Zelfliefde. Want zonder ZELFLIEFDE verdwalen we, worden we bedelaars; zijn we onder andere manipuleerbaar, NIET onszelf en is er uiteindelijk niets aan...(toch?)..

    En er is echt iets bijzonders aan de hand met dit gave, originele, hartverwarmende, 'solidaire' boek, deze instant 'klassieker', een boek dat echt een Leven Lang meegaat, mee kan gaan.....
    Ik aarzel om het te schrijven, doch (come on Bo!) het is echt zo: Dit boek is... Pure Liefde. Elke bladzijde ademt, trilt, zindert... Liefde...Elk hoofdstuk (lees: Hartstuk) word je meegenomen door een zachte, onzichtbare, haast onbenoembare, lieve, omhullende, Kracht, die je optilt, verwarmt, inspireert..Ja, een kracht die je zacht en in toenemende mate mild doet zijn en een kracht die je Hart verder opent...En ja, dan rollen Shanti's gave, doorleefde, Levenslessen er zo – hup-hup- als van-zelf-sprekend in...
    En Shanti is dus zelf, nog maar enkele jaren terug, op 22 juli 2016, door een grote 'wasstraat des Levens' moeten gaan, toen een volstrekt in de war zijnde wraaklustige ex, een full blown narcist (naarcist), haar het meest dierbare ontnam dat ze had mogen ontvangen: Elfin, haar lieve, kleine, 11 maanden jonge, zoontje. En ook zijn oma (inclusief de dader zelf) werd meegenomen in dit onvoorstelbare drama, dat toen in alle nieuwsuitzendingen te horen was.
    Daarom is des te knapper hoe ze vanuit deze hel zichzelf in korte tijd weer terug heeft weten te vinden. Gedragen door onder andere de levenslessen van Eckhart Tolle -de kracht van het Nu- die ze gelukkig al jaren ervoor had leren kennen en toepassen. En heel bijzonder dat ze nu dus ons, vanuit dit drama, zo'n groot cado van een authentiek, origineel, vlot leesbaar, concreet, handig en liefdevol Zelfhulpboek schenkt.. Boordevol inspirerende citaten, originele, makkelijk toepasbare oefeningen en handige handreikingen (en persoonlijke stukjes) om ons Leven ten volle vanuit Volle Zelfliefde te (gaan) leven...
    Van massief denken naar je de volle vrijheid van Stilte schenken, van miskenning naar erkenning, van verwijtbaar naar dankbaar, van grenzeloos naar begrensd, van verwijtvol leven naar vergeving geven, van cru voor jezelf zijn naar liefdevol in het Nu zijn....
    Afijn...WEES LIEF VOOR JEZELF: KOOP DIT BOEK EN/OF GEEF HET CADO!

    Bo Baden, Bergen NH

    Vond je dit een nuttige review?
    22
    0
  • Een opvallend lief boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Meestal hou ik niet van werkboeken, maar deze is anders! De oefeningen die Shanti voorschrijft zijn een heel vriendelijke uitnodiging. Ik krijg niet het gevoel dat ik het moet doen, maar WIL doen.
    Ik heb er echt plezier in. Het is een boek wat ik er steeds even bij pak en waar ik de rest van de dag mee bezig blijf, door steeds kleine herinneringen aan wat ik heb gelezen. Het is mooi helder geschreven, eerlijk kwetsbaar en lief, maar ook grappig stoer en oersterk. Een boek voor het leven.
    Een kado voor jou en mij.

    Vond je dit een nuttige review?
    30
    1
  • Helder, Krachtig, Licht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    In het enorme aanbod van zelfhulpboeken is dit nu zo'n boek wat er uit springt! Shanti heeft duidelijk alle tijd en aandacht genomen om dit boek voor jou te schrijven. Het zit goed in elkaar, is helder, doordacht en overwogen geschreven en tegelijk is het licht, luchtig krachtig. Tussen de hoofdstukken door staan citaten en quotes die met smaak gekozen zijn. Ook dáár is aandacht aan geschonken. Niet alleen een boek wat je liefdevol mee aan de hand neemt maar je ook écht laat werken aan jezelf en laat kijken naar jezelf. . Kijk, en dáár heb je nou wat aan :).

    Vond je dit een nuttige review?
    28
    1
  • Fantastisch boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit is het best geschreven Nederlandstalige boek over zelfliefde. De rust en de helderheid waarmee het geschreven is door een vrouw die bewezen heeft een Master te zijn in zelfliefde, maakt van dit boek een krachtig hulpmiddel die je bijstaat om de weg naar blijvende liefde voor jezelf te vinden. Neem de tijd en de rust dit boek serieus tot je te nemen, en je zal er gaandeweg achterkomen hoeveel liefde je in je hebt. Dat wat je ook hebt meegemaakt, welk verlies je ook doormaakt.. Er is een weg die je kunt gaan om weer geluk te vinden.

    Vond je dit een nuttige review?
    11
    0
  • Een liefdevolle reminder aan jezelf

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Een heel liefdevol boekje. Zelf gelezen en meteen cadeau gedaan aan een vriendin. Sommige dingen moet je vaak tegen jezelf zeggen in je leven. Een continue reminder voor LIEFDE. En dat heeft Shanti duidelijk en inspirerend opgeschreven in deze uitgave. Respect!

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • Een Kado voor de rest van je leven

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Liefdevol
    • Liefdevol
    Toon alleen de eerste 3 punten

    De titel doet zijn naam eer aan. Het boek leest makkelijk en geeft je praktische tips om patronen te doorbreken. Het boek is zo persoonlijk geschreven dat de liefde er van af straalt. Ik gun ieder mens de kracht van zelfliefde. Ik heb na een jaar het boek nogmaals gelezen en de opdrachten uitgevoerd om te kijken waar ik nu sta en bij te sturen. Een kado voor jezelf maar ook zeker voor een ander die een steuntje in de rug nodig heeft. 10 sterren wat mij betreft.

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • Heel inspirerend, krachtig en waardevol boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik vind het een onwijs mooi boek, heel duidelijk en mooi beschreven.
    Iedereen die deze reis in zn leven wil toepassen raad ik dit boek met een dikke 10 aan!! Mij heeft het enorm geholpen om wat puntjes op de i te zetten, er staan hele handige en mooie oefeningen in voor iedereen duidelijk en haalbaar.
    Als Shanti dit kan dan kan iedereen het!! Ik bewonder de kracht van zelfliefde en deze vrouw nog meer dan ik al deed!

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • Krachtig

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • liefdevol
    • toepasbaar
    • liefdevol
    • toepasbaar
    Toon alleen de eerste 3 punten

    We hebben zelf de verantwoordelijkheid om een eerste stap te zetten naar verandering. Soms is dat heel moeilijk. Daarom raad ik dit boek zeker aan. Het boek leerde mij om eigen zwakten geleidelijk en liefdevol om te zetten naar iets krachtigs.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Aanrader

    Positieve punten

    • Voordelige koop

    Een boek die je op weg helpt

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 23 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Nu besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Bezorgopties
  • Kies zelf de bezorgdag

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen