De stem van je lichaam trauma's helen met je lichaam als gids

Zowel De stem van je lichaam als De tijger ontwaakt beide van Peter A Levine zijn zeer waardevolle boeken. Beide kun je los van elkaar lezen, maar ik kan ze beide zeer aanraden, vandaar dat ik de recensie voor beide hetzelfde schrijf. De onderlinge verschillen kun je uit de algemene recensie halen. De overeenkomst is dat de kern van de boodschap is dat een trauma, groot of klein, door elk mens overwonnen kan worden. Belangrijk is dat door de kennis uit het boek een trauma herkend en erkend wordt. Vele mensen zijn zich waarschijnlijk niet bewust dat ze zelf een trauma hebben opgelopen, is heel normaal en begrijpelijk. Maar door de kennis uit dit boek, dat heel logisch en begrijpelijk wordt gebracht, kun je wellicht jezelf helpen maar zeer zeker iemand uit je directe omgeving. Vooral voor mensen in de zorg is dit boek een absolute must. Ik ben stellig overtuigd dat dit boek in de (nabije) toekomst als lesboek wordt gebruikt in de opleiding van iedereen die in de zorg werkzaam is. Persoonlijk helpt dit boek mij om trauma's uit mijn verleden, opgelopen door meerdere operaties als kind en tiener, te erkennen en te helen. Dank je Peter en bij voorbaat dank aan een ieder die zichzelf en een ander helpt met de inzichten uit de boeken (of boek) van Peter A Levine.

voor de leek toegankelijk en toch zeer wetenschappelijk onderbouwd. Zeer interessant boek over wat ons lichaam ons vertelt na een traumatische ervaring.

Als je meer wil weten over trauma is dit boek een pareltje. Ik weet dat het lichaam de troef is om de verwerking van een trauma te bewerkstelligen. P. Levine weet dit haarfijn uit te leggen en te documenteren met praktijkvoorbeelden

Is gericht tot therapeuten en artsen, werd mij aangeraden door een psychologe om te lezen als hulp maar veel passages in het boek zijn te theoretisch en ik haakte meerdere keren af om verder te lezen. Echter bij geconcentreerde inzage, een boek met veel waarheden.

Dit boek is voor 'liefhebbers' van hulpverlening- en therapieresearch. Vlot en pakkend geschreven, maar het vraagt wel een 'gevorderden niveau' om het te waarderen (of te bekritiseren).

Dit boek zou iedereen moeten lezen. Geeft zoveel inzicht en begrip voor alle zielen die verwond zijn en de weg terug om weer krachtig in het leven te staan.