Do-In Tao-yoga voor gezondheid en energie

Name: Do-In
Rating: 4.7 (18 reviews)
Author: Lilian Kluivers

Auteur: Lilian Kluivers

Taal: Nederlands

4,7 5

4,7/5

Bekijk 18 reviews

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Lilian Kluivers

Nederlands
Paperback
9789060307434
02 december 2014
184 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

In een tijd waarin bijna iedereen het druk heeft en de lat hoog legt voor zichzelf is het de kunst om je gezond, rustig, ontspannen en in balans te voelen. Do-In is voortgekomen uit het taoïsme. Volgens deze filosofie is de wereld een eenheid waarin alles energie is, ook de mens. Deze energie is altijd in beweging.
Do-In is een effectieve vorm van yoga om vanuit je innerlijke kracht en rust in de hectische maatschappij te staan. Do-In, tao-yoga voor gezondheid en energie is een kennismaking met de principes van de oosterse geneeswijzen. Lilian Kluivers gaat in op de werking van de meridianen in combinatie met Do-In-oefeningen. De combinatie van inzicht en praktische programma's voor de zelfbeoefening met strekkingen, zelfmassage en zelfacupressuur zijn voor iedereen geschikt. Do-In draagt bij aan meer energie en gezondheid, ongeacht ervaring of flexibiliteit.
Lilian Kluivers geeft Do-In-lessen en shiatsumassages. Zij bij verschillende Do-In-docentenopleidingen werkzaam en verzorgt nascholingen. Tevens schrijft ze over aanverwante onderwerpen, zoals acupressuur, yoga en voeding. Het is haar passie om de oosterse wijsheden over het lichaam op een toegankelijke manier door te geven, met lichaamsoefeningen (Do-In), shiatsu en tips over zelf-acupressuur.
Het boek is inclusief een praktische introductie op Do-In, twee oefenseries en een geleide meditatie van 80 minuten, Nederlands én Engels gesproken! Deze bestanden zijn gratis te downloaden volgens de instructies in het boek.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Uitvoering: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 02 december 2014
Aantal pagina's: 184
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Lilian Kluivers
Hoofduitgeverij: de Driehoek

Overige kenmerken

Editie: 6
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 171 mm
Product hoogte: 13 mm
Product lengte: 230 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 171 mm
Verpakking hoogte: 13 mm
Verpakking lengte: 230 mm
Verpakkingsgewicht: 348 g

EAN

EAN: 9789060307434

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Spiritualiteit

Genezing

Boeken
Taal: Nederlands
Type boek: Paperback
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 18 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

echt een aanrader!
- Dederika
- 40-49 jaar
- 20 februari 2018
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Vanaf het begin van mijn burnout heb ik de do in oefeningen gedaan van Lillian. Mijn bijnier was volledig uitgeput en meerdere lichamelijke klachten, spier- en gewrichtspijnen. Ondanks mijn zeer beperkte opname capaciteit lukte het mij om deze oefeningen te doen. Ik doe ze nog steeds ongeveer 3 maal per week. Het zijn eenvoudige oefeningen maar het voelt heel goed, je pakt alles in een serie aan. Ik had genoeg aan alleen deze serie.

Vond je dit een nuttige review?

3

0
helder en duidelijk
- rilu
- 60-69 jaar
- 3 december 2015
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Inspirerend
- Toegankelijk
De combinatie van boek met dvd zorgt ervoor dat je thuis op een verantwoorde manier aan de slag kunt. Het boek geeft veel informatie en oefeningen. De dvd geeft je een idee van trainen met elkaar en toont verschillende manieren van houdingen. Het werkt positief op zowel lichaam als geest en ik raad het dan ook een ieder aan.

Vond je dit een nuttige review?

3

0
helder en goed te gebruiken
- Thomalies
- 40-49 jaar
- Valkenburg
- 9 juli 2015
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
Ik heb dit boek gekocht om thuis meer oefeneningen te doen, die ik tijdens de do-in les al heb geoefend. Daarvoor is het zeer nuttig. Daarbij is fijn dat het boek achtergrondinformatie geeft zodat je ook weet waar het goed voor is ;-)

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Hier heb je wat aan.
- Minga
- 60-69 jaar
- Lelystad
- 14 augustus 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Negatieve punten
- prijzig
Het boek gaat uitgebreid in op de functies van de meridianen en wat de oefeningen met je lijf doen.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
overzichtelijk en fijne oefeningen
- Urselies
- 3 april 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
oefeningen en informatie wisselen op een prettige manier af. Ik merk dat de oefeningen mij goed doen.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Aanrader!
- LIJV
- Rozenburg
- 3 november 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- voor iedereen die geïnteresseerd is in do-in!
Goed en duidelijk boek.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Aanrader!
- Volvrouw
- 24 september 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
Een helder geschreven boek dat je meeneemt in de theorie én de praktijk van Do-In yoga. Ik kan niet meer zonder!

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Aanrader
- Linda166
- 30-39 jaar
- Rotterdam
- 13 september 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Heel interessant boek. Goed leesbaar ook. Ik moest dit boek aanschaffen voor mijn teacher training. Ben er blij mee!

Vond je dit een nuttige review?

0

0
helder en duidelijk
- MPostmus
- Amsterdam
- 28 juni 2019
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
serieus van toon, toch toegankelijk, met goede foto's. aanrader!

Vond je dit een nuttige review?

0

0
zelf de dvd te downloaden
- Flow61
- 50-59 jaar
- Heule, Belgie
- 19 november 2018
- Heeft dit artikel gekocht
het boek in de bib is met een dvd, het boek dat ik nu kocht was met een download code en een heel gedoe

Vond je dit een nuttige review?

0

0