Druks mijn (on)rustige leven met ADHD

Name: Druks
Rating: 4.9 (161 reviews)
Author: Francien Regelink

Auteur: Francien Regelink

Serie: Hoofdzaken

Taal: Nederlands

4,9 5

4,9/5

Bekijk 161 reviews

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Francien Regelink Marloes Berghege

Nederlands
Paperback
9789463491181
14 augustus 2020
288 pagina's

Alle productspecificaties

Francien Regelink

Francien Regelink kun je midden in de nacht wakker maken voor McDonald's, praat sneller dan iedereen die je kent en is de trotse bedenker van het woord #francinnovatie. Ze is óók online marketeer, fanatiek sporter, fervente boekenwurm en gepensioneerd influencer (Girls Love 2 Run). Francien schreef eerder twee boeken over haar ervaringen als slachtoffer van shame sexting, en is inmiddels een veelgevraagd spreker over het onderwerp. Haar derde boek DRUKS, waarin ze ongecensureerd over haar (on)rustige leven met AD(H)D vertelt, kwam in 2020 uit en werd met meer dan 25.000 verkochte exemplaren een bestseller.

Alles van Francien Regelink

Samenvatting

'Heb jij je pilletje al geslikt?' vragen mensen zich vaak af als ze Francien Regelink voor het eerst ontmoeten. Niet geheel ongegrond, want Francien heeft AD(H)D en kan nogal druk zijn. Maar AD(H)D is meer dan Alle Dagen Heel Druk.

In 'Druks' legt Francien uit wat AD(H)D precies is en geeft ze een ongefilterd kijkje in haar leven. Van waarom boodschappen doen een uitdaging is en welke medicatie ze (soms niet) slikt, tot hoe AD(H)D werkt tussen de lakens en waarom ze op kantoor onder de brandtrap werkt. Voor iedereen die direct of indirect met AD(H)D te maken heeft.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Uitvoering: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 14 augustus 2020
Aantal pagina's: 288
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Vertaling

Originele titel: Druks

Betrokkenen

Hoofdauteur: Francien Regelink
Tweede Auteur: Marloes Berghege
Verteller: Francien Regelink
Hoofdredacteur: Marloes Berghege
Tweede Redacteur: Marloes Berghege
Hoofduitgeverij: Blossom Books Bold

Character

Personage: 101 Dalmatiërs

Informatie over de fabrikant

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Kookboek: Nee
Personage van toepassing: Ja
Porno: Nee
Primaire Productiemaatschappij: HarperCollins
Product breedte: 143 mm
Product hoogte: 24 mm
Product lengte: 202 mm
Studieboek: Nee
Tekst naar spraak: Nee
Verpakking breedte: 140 mm
Verpakking hoogte: 21 mm
Verpakking lengte: 202 mm
Verpakkingsgewicht: 303 g

EAN

EAN: 9789463491181

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Sociale vaardigheden

ADHD & ADD

Boeken
Serie: Hoofdzaken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 161 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

152

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Duidelijk, herkenbaar, informatief
- Bonsje79
- 40-49 jaar
- Lelystad
- 6 augustus 2020
Positieve punten
- Toegankelijk
Druks van Francien Regelink. Ik las het boek in precies 3,5 uur uit. (Verdeeld over 2 dagen) Onlangs ben ik zelf gediagnosticeerd met AD(H)D en was daardoor dan ook erg nieuwsgierig naar dit boek. Francien legt in dit boek super duidelijk uit wat ad(h)d is en wat het met een (volwassen) mens doet. De wegen die zij bewandeld heeft en hoe het nu met haar gaat. Hoe zij om gaat met de ad(h)d en floreert bij een vaste dagelijkse structuur.
Dit boek was vanaf hoofdstuk 1 zo vol herkenning, ik heb zelfs punten gearceerd om anderen te laten lezen, omdat het zo perfect weergeeft hoe het (ook) bij mij werkt! Zo goed als haar kan ik het niet verwoorden. Voor mij was het één groot feest van “oh, inderdaad!” En “zie je, het lag dus echt niet aan mij,” maar ook “ik ben dus niet gek/depressief/iets anders (mag je zelf invullen)...”
Het liefst zou ik iedereen om mij heen dit boek laten lezen, zodat ze mij eindelijk een beetje gaan snappen. Maar dat gaat wellicht te ver? Anyways; 5 van 5 sterren ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️. Minder zou het boek tekort doen. Want het leest niet alleen heel lekker weg, het is ook nog eens informatief en een feestje der herkenning. Ik ben Francien dan ook erg dankbaar voor het schrijven van dit boek!

Vond je dit een nuttige review?

91

3
Zo ontzettend herkenbaar
- IrisH18
- 20-29 jaar
- 6 augustus 2020
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- herkenbaar
- Inspirerend
- Verrassend
- herkenbaar
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Lieve Francien,

We kennen elkaar niet. Of nouja, jij mij helemaal niet (al leek het soms alsof je over mij schreef) en ik jou nu een beetje beter.

Maar ik wilde even een berichtje achterlaten, voor jou & voor alle potentiële kopers:

Bedankt voor het schrijven van Druks. Het was mega herkenbaar, grappig, ontroerend & het geeft mij vooral veel steun. Zo fijn om te lezen dat er anderen zijn met dezelfde struggles. Het heeft me enorm geïnspireerd, precies op het moment dat ik het even nodig had :)

Fun fact: ik was altijd een moeilijke lezer, sinds mijn medicatie gaat het beter. Maar nog nooit heb ik een boek in 4 dagen uitgelezen. Deze wel!

Must read voor alle mensen met ADHD, maar zeker ook voor mensen zonder!

Vond je dit een nuttige review?

67

2
<type titel hier>
- RowanvanVreede
- 30-39 jaar
- Nijmegen
- 26 juli 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
Dit boek leest zo enorm lekker weg. Misschien omdat het zo herkenbaar is? Francien is er in geslaagd om de wereld van iemand met AD(H)D te beschrijven zoals ik dat ook graag had willen doen voor mijn omgeving. Dankjewel! Rowan

Vond je dit een nuttige review?

25

1
Aanrader voor elke AD(H)D'er
- lucasdejong
- 20-29 jaar
- Leeuwarden
- 19 september 2021
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- humoristisch
- nooit saai
- relateerbaar
- verfrissend
- nooit saai
- relateerbaar
- verfrissend
Negatieve punten
- had 1 punt van misinformatie over ad(h)d
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Ik deed een tijdje over het lezen van dit boek, niet omdat het saai was, maar omdat ik als ADHD'er met comorbide stoornissen het soms erg moeilijk vind om te lezen. Maar nu ik doormiddel van structuur en routines in mijn leven weer kan lezen, heb ik hem eindelijk uit kunnen lezen, en ik kan je zeggen dat het een geweldig boek is.

Francien's schrijfstijl is die van een typische AD(H)D'er, en dat brengt het juist zo thuis. Het is zo herkenbaar, en de manier waarop ze je uitnodigd om een kijkje in haar hoofd te nemen zuigt je zo mee dat toen ik het boek eenmaal uit had, ik het gevoel had dat ik niet alleen Francien beter kende, maar mezelf ook; want ik herkende en kwam mezelf ook heel vaak tegen in dit boek.

De enigste reden waarom ik dit boek geen 5 sterren geef, is omdat er in een hoofdstuk over Drugs misinformatie stond over AD(H)D. Hierin stond dat Volwassenen die als Kind de diagnose gekregen hadden, er als Volwassene overheen konden groeien. Dit is foute informatie en geeft valse hoop. AD(H)D is chronisch en het is een neurologische aandoening. We hebben nou eenmaal een ander brein dan de rest. Er had beter in kunnen staan dat je na mate je ouder wordt, je met hulp steeds meer vaardigheden aan kunt leren om met je AD(H)D om te leren gaan en ervan je Superkracht te maken (zoals Francien dat mooi verwoordde.)

Vond je dit een nuttige review?

32

9
Vol feitelijke onjuistheden, wel lekker weglezen
- Sjorshe
- 30-39 jaar
- Hoofddorp
- 6 september 2021
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Negatieve punten
- Achterhaald
- onjuist
Grappig geschreven, leest lekker weg. wel erg jammer dat het bomvol feitelijke onjuistheden staat. Je kan niet over je ADHD heen groeien, bijvoorbeeld. Ook is er geen wetenschappelijk bewijs dat bepaalde soorten voeding je ADHD beter maakt, en is het verschil tussen ADD en ADHD achterhaald, het is hetzelfde, alleen presenteert het zich anders.

Ook vind ik het jammer dat Francien niet echte experts maar een of andere wazige coach aan het woord laat over de uitleg van ADHD. Die vrouw wil immers ook alleen maar haar eigen coaching(s boeken) verkopen. Gemiste kansen. Jammer!

Leuk om eens een verloren uurtje in te verdoen, maar lees dit alsjeblieft niet als je zoekende bent naar meer informatie over je ADHD. Er zijn veel betere (zeker beter onderbouwde) boeken te vinden!

Vond je dit een nuttige review?

39

15
Feest der herkenning!
- RenskeAP
- 20-29 jaar
- Doetinchem
- 27 juli 2020
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Het boek leest heerlijk weg! Francien weet met een fantastische schrijfwijze, gevuld met een goede dosis humor, heel open en eerlijk haar weg naar de classificatie, haar ervaringen in het dagelijks leven en haar valkuilen en krachten te beschrijven. De combinatie tussen haar eigen ervaringen en de uitleg van AD(H)D-expert Cathelijne Wildervank zorgen ervoor dat het boek heel toegankelijk is, maar tegelijk ook de nodige theoretische achtergronden bevat en het onderwerp AD(H)D van meerdere kanten wordt besproken.

Aanvankelijk kocht ik het boek uit interesse voor AD(H)D bij (jong)volwassenen en niet om mezelf beter te leren kennen. Dát was niet helemaal de bedoeling, maar wel wat er is gebeurd. Wat een eye-opener! Ik ben blij dat er mensen zijn als Francien die op een dergelijke manier AD(H)D bij (jong)volwassenen bespreekbaar maakt en daarbij ook zeer zeker de positieve kanten en krachten niet onbesproken laat. Het boek zal herkenning bieden aan mensen met AD(H)D, mensen die vermoeden dat zij wellicht AD(H)D hebben en/of mensen die in hun omgeving mensen met AD(H)D beter willen leren begrijpen.

Vond je dit een nuttige review?

16

0
Voor ieder buitenbeentje
- RickHelmink
- 30-39 jaar
- Keulen
- 7 augustus 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
Met Druks heeft Francien een boek geschreven dat doet wat een boek in mijn ogen moet doen. Namelijk: troost bieden. Dat klinkt misschien wat dramatisch en zwaar bij zo’n makkelijk weg te lezen boek, dus daarom zal ik uitleggen wat ik daar mee bedoel.

Ik lees boeken om me minder alleen te voelen. Om te denken: ah er zijn nog meer gekken op deze wereld. Ik ben niet de enige. Over het algemeen lukt het alleen schrijvers van romans me zo’n gevoel te bezorgen.

Dubbel bijzonder is het dus dat Francien er in is geslaagd me dit gevoel te geven met een non-fictie zelfhulpboek. Over het algemeen ga ik van dat soort boeken snel over m’n nek omdat het ene na het andere cliché elkaar opvolgt en het me allerlei dingen opdringt.

Dat voorkomt Francien door elke keer duidelijk te maken hoe zij zaken beleeft, hoe ze voelt en hoe ze denkt. Op een eerlijke en authentieke manier. Zonder te zeggen of iets goed of fout is. Dat maakt volgens mij dat dit boek ieder buitenbeentje (met of zonder ADHD) eventjes het gevoel kan geven: wie ik ben is oké.

Vond je dit een nuttige review?

19

2
Lekker Herkenbaar Dit
- Chantal130387
- 30-39 jaar
- Amersfoort
- 4 augustus 2020
Als ras-echte ADHD-er begon ik met het lezen van het inkijkexemplaar. Wel bij de laatste pagina, maar dat moet een mede-ADHD-er niet vreemd in de oren klinken. Zo bladerde ik in dat inkijkexemplaar van achter naar voren en schrok ik van mezelf toen ik het aan één stuk door las. Bestelde het direct, want: één en al herkenning. Word er vrolijk van, dat ze opschieten met bezorgen. Nu al fijn!

Vond je dit een nuttige review?

15

0
Een dikke vette aanrader!
- BaazC
- 50-59 jaar
- Arnhem
- 4 augustus 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Het boek leest net zo snel als Francien (soms) praat. Geen windowdressing van een succesvolle AD(H)D-er (overigens wel van toepassing op Francien), maar een eerlijk en zeer persoonlijk verhaal. Met als toegift, de toelichting van Cathelijne Wildervanck die op een hele toegankelijke manier meer informatie geeft over AD(H)D. Kortom een dikke vette aanrader. Voor iedereen. Want ben je er niet één, dan ken je er wel één.

Vond je dit een nuttige review?

16

3
Leuk en leerzaam
- Pereke61
- 60-69 jaar
- 's-hertogenbosch
- 6 april 2024
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
Leuk geschreven boek dat tegelijk helpt om adhd beter te begrijpen

Vond je dit een nuttige review?

1

0