Let op:

Door drukte kan de bezorging van je pakketje en de reactie van de klantservice of partner langer duren. Bekijk je track & trace voor de laatste status van je bestelling.

Boek omdraaien
Leven Lang Fit Pocket
Auteur: H. Diamond
Co-auteur: Marilyn Diamond
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789032504915
  • Druk: 1
  • april 2001
  • 295 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Een leven lang fit is het best verkochte voedingsboek ter wereld. Alleen al in het Nederlandse taalgebied zijn meer dan 450.000 exemplaren verkocht en het bock bereikte drie jaar achtereen de eerste plaats van de non fictie-bestsellerlijst.
Het bijzondere van Een leven lang fit is dat het aantoont waarom diëten nooit écht werken. De filosofie van Harvey & Marilyn Diamond staat soms lijnrecht tegenover gevestigde ideeën. Bijvoorbeeld:
Een stevig ontbijt is goed voor u - Melk en melkprodukten moeten - De schijf van vier - Om af te vallen moet u voedsel met veel calorieën vermijden Fruit is een goed nagerecht waar u niet dik van wordt - Om af te vallen moet u een dieet volgen. Volgens de Diamonds zijn deze 'wijsheden' achterhaald en soms zelfs een gevaar voor uw gezondheid. In Een leven lang fit leest u alles over de natuurlijke methode voor blijvend gewichtsverlies die aantoont dat het er niet zo zeer om gaat wat u eet, maar wanneer en hoe.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
april 2001
Afmetingen
Afmeting: 17,9 x 11,7 x 2,7 cm
Aantal pagina's
295 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Uitgever
de Kern

EAN

EAN
9789032504915

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
318 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
179 mm
Verpakking hoogte
117 mm
Verpakking lengte
270 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Select-bezorgopties
Gratis verzending

Reviews

18 reviews
4,3
van de 5
10
3
5
0
0
  • geweldig boek

    na het lezen van dit boek ging alles vanzelf,behalve dan dat je moet beginnen.ik ben in 8 weken 15 kg afgevallen en ik voel me fantastisch en zit vol energie. dat afvallen kan heel makkelijk zijn.het is heel goed vol te houden en nog vrij goedkoop ook.een echte aanrader. ik heb gelijk het receptenboek en het kookboek besteld.verder veel variatie in gerechten. in dit boek staan ook recepten... heb je vragen? stel ze gerust aan mij,ik beandtwoord ze graag. vriendelijke groet alex

  • leven lang fit

    het is duidelijk geschreven en voor iedereen te begrijpen.ik moet zeggen er staan veel interresante onderwerpen in ,niet een dat na 2 tellen weer neerlegt,want iedere keer wordt het helderder.

  • absolute aanrader

    Geweldig boek, heeft mijn leven zeer ten goede veranderd: fit en gezond!

  • fit for life

    leef reeds twintig jaar volgens dit boek en voel mij sinds die start ongelooflijk gezond, ben trouwens nooit ziek en ken geen bezoeken aan dokters. Ik zou zeggen "Diamonds for ever"

  • heel goed

    Het combineert inzichten die ik in de afgelopen jaren zelf heb opgedaan met gezond verstand. Ik eet heerlijk EN voel mij hartstikke fit. Dat ik ook al een kledingmaat ben afgevallen in korte tijd is mooi meegenomen.

  • Niet meer opgeblazen na het eten

    Ik eet ook zoveel mogelijk volgens de principes volgen dit boek. S'Morgens sap, tussendoor banaan en s'middags brood en groente, savonds ook de juiste keuzes en zit vol maar voel me geen ballon. Je kijkt anders tegen voeding aan en gaat beseffen dat elke hap die je eet je baat zal brengen ipv schade!! Een echte aanrader.

  • een openbaring!

    Er wordt in het boek een taal gebruikt die ook voor de leek toegankelijk is. Het geeft duidelijke adviezen over wat mag en liever niet mag. De inhoud kan heel makkelijk worden toe gepast in de praktijk. Een prima boek voor mensen die op zoek zijn naar een gezonde manier van eten.

  • Openbaring

    Dit boek is zeer verhelderend over de manier waarop je spijsvertering werkt en hoe je daardoor je ideale gewicht kan gaan benaderen en je nog fit gaat voelen ook. Ik bestel het nu gelijk ook voor mijn uithuis wonende kinderen.

  • Het werkt

    Enkele jaren geleden, toen dit boek net op de markt kwam, kocht mijn moeder dit boek. Aangezien ik toen ruim 100 kilo woog, begon ik het boek ook te lezen en aan veel van de tips en trucs uit dit boek heb ik heel veel gehad. Binnen een aantal maanden was ik al ruim 30 kilo kwijt, puur door de manier, plaats en tijd van eten aan te passen. Het werkt.

  • Niet alleen fitter

    Deze manier van eten maakt je niet alleen fitter, het is ook bewezen dat men er bepaalde klachten mee kan voorkomen. In mijn familie is zelfs iemand die er haar chronische vermoeidheidsklachten mee op heeft kunnen lossen. Afvallen is een bijzaak in dit geval. Misschien mag je het niet eens afvallen noemen, ik noem het liever : op mijn natuurlijk gewicht komen.

Bindwijze: Paperback
14 95
Alleen tweedehands
Goed
Roestvlekken op de zijkant van de bladzijden
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis
Verkoop door NoTurns 9,3
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.