Eet je buik plat EBOOK Tooltip met het slankedarmdieet

Eet je buik plat

Uitgever: Manteau

Auteur: Brenda Watson
  • Nederlands
  • E-book
  • 9789460414756
  • Druk: 2
  • mei 2015
  • EPUB met digitaal watermerk
Alle productspecificaties
  • bol.com Kobo LeesappEbooks lezen is heel makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Kobo e-reader en op je smartphone of tablet met de gratis bol.com Kobo app.

Samenvatting

Niemand wil erover spreken. Niemand wil erover nadenken. Maar in ons lichaam, en met name in onze darmen, krioelt het van de bacteriën. Samen wegen ze zo’n 2 kg, het gewicht van een baksteen. Deze bacteriën spelen een vitale rol in onze gezondheid. Het is dan ook niet verwonderlijk dat een onevenwicht in deze bacteriënhuishouding de goede werking van ons lichaam verstoort – denk maar aan het prikkelbaredarmsyndroom, vermoeidheid en obesitas. Wanneer de bacteriën echter optimaal werken, stimuleren ze gewichtsverlies. Brenda Watson wil je vertering optimaliseren, waardoor je gewicht zult verliezen. Ze heeft een eenvoudige methode ontwikkeld om je suikeropname te verminderen. In plaats daarvan zul je meer 'levend' voedsel, magere eiwitten en gezonde vetten eten. Hierdoor zul je niet alleen gewicht verliezen, maar ook je slechtecholesterolgehalte naar beneden halen en andere gezondheidsrisico’s verminderen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
E-book
Druk
2
Verschijningsdatum
mei 2015
Ebook formaat
EPUB met digitaal watermerk
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Brenda Watson
Uitgever
Manteau

Vertaling

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader
Ebook formaat
EPUB met digitaal watermerk

EAN

EAN
9789460414756

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 5 reviews
4,2

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

2
2
1
0
0
  • Basis dieetboek met als meerwaarde diepgang voor bacteriën in de buik
    • Praktisch
    • goede raadlijnen
    • Onvolledig
    • enorme bladvulling

    Geschreven bij Eet je buik plat

    Ikzelf heb het boek gekocht omdat ik iets wil doen aan het prikkelbare darm syndroom.
    Dit boek gaat iets dieper in op de bacteriën in de buik. De rest over dieet is echt algemene basiskennis waarvan zelfs nog basis ontbreekt: mineralen, vitaminen, hoe ideaal vezels binnennemen etc...
    Ikv prikkelbare darm is het boek lezen ZEKER nuttig geweest, jammergenoeg houdt het boek er wel niet specifiek rekening mee. Want zulke mensen hebben ook last van intoleranties en daar wordt geen rekening mee gehouden.
    Persoonlijk vind ik de boek echt bladvulling, ze herhalen niet iets 2 keer maar echt 10 keer! #saai!
    Als enkel de nuttige tekst zou overblijven krijg je amper 30 pagina's gevuld (hoofdzakelijk met opsomming van ingrediënten). De recepten vind ik ook maar niets, een beetje visualisatie zou leuk geweest zijn.

    Al bij al kan ik het boek toch aanraden als je geen basiskennis hebt op vlak van dieet/voeding/bacteriën. Je moet ergens beginnen en als start vind ik het zeker de ideale boek...
    Heb je al een dieetboek gelezen, waarbij probiotica een hoofdstuk is, dan biedt deze boek geen meerwaarde denk ik.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Eet je buik plat, lekker practisch
    • Praktisch
    • Goede recepten

    Geschreven bij Eet je buik plat

    goed boek, helder en goed toe te passen. Brenda watson beschrijft in het boek supplementen en cleanse-programma om te reinigen en te detoxen. Eindelijk zijn deze produkten in Nederland te koop onder het merk renewlife.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Geschreven bij Eet je buik plat

    Als pluspunt zou ik zeggen: goede kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • leest makkelijk

    Geschreven bij Eet je buik plat

    Leuk boek en leest makkelijk. Het motiveert ook echt om goede keuzes te maken wat je eet.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1
  • Extra
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    De suggesties

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen