Boek omdraaien
Fit en energiek na de bevalling
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789490510008
  • Druk: 1
  • juli 2012
  • 134 pagina's
Alle productspecificaties

Esther van Diepen

Esther van Diepen is moeder van vier kids, succesvol ondernemer en fanatiek sporter. In New York zag ze moeders sporten in stadsparken en zo ontwikkelde zich het sportprogramma Mom in Balance, waarvoor Esther samenwerkt met verschillende organisaties.

Samenvatting

Sporten na je zwangerschap is goed voor jou- en voor je baby!
Met dit boek kom je na de bevalling weer in vorm en voel je je snel weer fit en energiek. Al vanaf de eerste dagen na de bevalling kun je- heel rustig aan- starten met het herstelprogramma van Mom in Balance. In dit praktische boek vind je handige workout-schema's, fijne spieroefeningen om sterker te worden of juist te ontspannen, en veel goede voedingstips. Lees de verhalen van vrouwen die al eerder meededen en laat je motiveren om direct aan de slag te gaan. Geniet actief van je moederschap!
Esther van Diepen is moeder van vier kinderen, trainer, life coach en oprichter van Mom in Balance. Ze ontwikkelt sportprogramma's voor (aanstaande) moeders.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
juli 2012
Afmetingen
Afmeting: 23,6 x 22,9 x 2,3 cm
Aantal pagina's
134 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Esther van Diepen
Illustrator
Ingrid Robers
Co-illustrator
Ingrid Robers
Redacteur
Louky Wagemans
Uitgever
Mom in Balance

Vertaling

Vertaald door
Esther van Diepen
Originele Titel
Fit & energiek na de bevalling

Character

Personage
Geen personage

EAN

EAN
9789490510008

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
651 g
Studieboek
Nee
Taal handleiding
Niet van toepassing
Verpakking breedte
229 mm
Verpakking hoogte
23 mm
Verpakking lengte
236 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
1 review
3,0
van de 5

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

0
0
1
0
0
  • Rustig weer fit

    Geschreven bij Fit en energiek na de bevalling

    Leuk boek om weer lekker fit te worden na de bevalling. Veel goede tips en achtergrondinformatie, maar vooral veel makkelijk uit te voeren oefeningen. De eerste 6 week is het alsnog lastig om tijd te maken, maar als je een nieuw ritme hebt gevonden, kost het maar weinig tijd! Wel erg veel fouten in het boek (spelfouten, ontbrekende woorden, drukfouten). Dat vond ik persoonlijk erg irritant en vooral erg jammer. Want verder is het een superleuk boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
Bindwijze: Hardcover
18 45
Op voorraad
Nu besteld, dinsdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Boeken- en Platenbal Haarlem
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Boeken- en Platenbal Haarlem
Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.