Fit for Life: A Comprehensive Guide to Balanced Eating and Exercise Ebook

Auteur: Dr. Alex Carter
Afbeeldingen
Inkijkexemplaar
Artikel vergelijken
Bekijk nu
  • Engels
  • E-book
  • 9798230484752
  • 07 februari 2025
  • EPUB2
Alle productspecificaties

Productbeschrijving

Fit for Life: A Comprehensive Guide to Balanced Eating and Exercise

Transform Your Health with a Balanced Approach to Nutrition and Fitness!

Tired of fad diets and unsustainable workout routines? Fit for Life is your science-backed guide to building long-term healthy habits through balanced eating, effective exercise, and a sustainable wellness mindset. Written by Dr. Alex Carter, a nutritionist and fitness coach, this book simplifies complex health concepts into practical strategies you can apply every day.

Inside, You'll Discover:
How to create nutritionally balanced meals without restriction.
The role of macronutrients and micronutrients in fueling your body.
Practical meal prep strategies to save time and stay on track.
How to find the right fitness style for your goals and lifestyle.
The importance of hydration, recovery, and mindfulness in achieving lasting wellness.
Ways to overcome barriers to exercise and stay motivated.

No extremes. No unrealistic expectations. Just a smart, sustainable plan for a healthier, stronger YOU!

Start your journey to lifelong wellness today!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Uitvoering
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
07 februari 2025
Ebook Formaat
EPUB2

Betrokkenen

Hoofdauteur
Dr. Alex Carter

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Toegankelijkheidsinformatie

Inhoud van Ebook Bevat
Tekst

Informatie over de fabrikant

Fabrikantgegevens
De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9798230484752

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering
Uitvoering : E-book
E-book €2,99 E-book in Kobo Plus Gratis voor abonnees
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 2 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • Ebook is direct beschikbaar na aankoop
  • Ebooks lezen is voordelig
  • Wettelijke garantie via bol
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Bekijk de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst