Focusfood voedingsgids voor het verbeteren van je mentale en lichamelijke welzijn

Afbeeldingen
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789022331491
  • 04 november 2015
  • 256 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Als je leest over gezonde voeding komen noten, bessen, chocolade, vis(olie) en groene thee bijna altijd naar voren als dé voeding bij uitstek om het hoofd gezond te houden. Maar zijn het echt de miraculeuze brain foods? En klopt het dat onze vertering invloed heeft op onze gemoedstoestand en mentale angst kan veroorzaken? In Focusfood. Voedingsgids voor het verbeteren van je mentale en lichamelijke welzijn neemt Christine Tobback je mee in het breinverhaal en legt ze haarfijn uit welke ingrijpende effecten bepaalde voedingsmiddelen op je leven en welzijn kunnen hebben. Je hele lichaam wordt aangestuurd door je hersenen, maar tegelijk sturen je organen ook je gemoedstoestand. Problemen zoals burn-out, depressie en AD(H)D kunnen hun oorsprong vinden in een slechte vertering en voedselovergevoeligheden. Christine leert je in Focusfood hoe de vork in de steel zit en op welke manier je je eetpatroon kunt aanpassen zodat de mist in je hoofd optrekt.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
04 november 2015
Aantal pagina's
256
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Christine Tobback
Hoofduitgeverij
Manteau

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
141 mm
Product hoogte
22 mm
Product lengte
216 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
141 mm
Verpakking hoogte
22 mm
Verpakking lengte
216 mm
Verpakkingsgewicht
361 g

EAN

EAN
9789022331491

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Taal
Nederlands
Beschikbaarheid
Leverbaar
Type boek
Paperback

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
2
0
0
0
0
  • Heel leerzaam en verhelderend

    Positieve punten

    • Inspirerend

    Heel leerzaam en verhelderend

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Als pluspunt zou ik zeggen: goede kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze : Paperback
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 11 euro en 95 cent. De adviesprijs is 15 euro. Je bespaart 20%.
Je bespaart 20%
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door HAPPY BOEXX
9,3
  • Bestellen en betalen via bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via HAPPY BOEXX
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Kies zelf de bezorgdag

Vaak samen gekocht

  • Eet wat bij je past Tweedehands
    Adviesprijs 19,99 15,00
  • Het verstrooide brein
    27,50
    Verkoop door bol
  • Eat to beat: hoofdpijn en migraine
    25,99
    Verkoop door bol
  • Histamine en ik
    22,57
    Verkoop door bol