Focusfood voedingsgids voor het verbeteren van je mentale en lichamelijke welzijn
Auteur:
Uitgever:
NederlandsPaperback978902233149104 november 2015256 pagina's
Samenvatting
Als je leest over gezonde voeding komen noten, bessen, chocolade, vis(olie) en groene thee bijna altijd naar voren als dé voeding bij uitstek om het hoofd gezond te houden. Maar zijn het echt de miraculeuze brain foods? En klopt het dat onze vertering invloed heeft op onze gemoedstoestand en mentale angst kan veroorzaken? In Focusfood. Voedingsgids voor het verbeteren van je mentale en lichamelijke welzijn neemt Christine Tobback je mee in het breinverhaal en legt ze haarfijn uit welke ingrijpende effecten bepaalde voedingsmiddelen op je leven en welzijn kunnen hebben. Je hele lichaam wordt aangestuurd door je hersenen, maar tegelijk sturen je organen ook je gemoedstoestand. Problemen zoals burn-out, depressie en AD(H)D kunnen hun oorsprong vinden in een slechte vertering en voedselovergevoeligheden. Christine leert je in Focusfood hoe de vork in de steel zit en op welke manier je je eetpatroon kunt aanpassen zodat de mist in je hoofd optrekt.
Productspecificaties
Inhoud
Taal
nl
Uitvoering
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
04 november 2015
Aantal pagina's
256
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties
Betrokkenen
Hoofdauteur
Hoofduitgeverij
Informatie over de fabrikant
Fabrikant Naam
Standaard Uitgeverij
Elektronisch adres fabrikant
info@standaarduitgeverij.be
Fabrikantgegevens
De overige informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Overige kenmerken
Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Kookboek
Nee
Product breedte
141 mm
Product hoogte
22 mm
Product lengte
216 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
141 mm
Verpakking hoogte
23 mm
Verpakking lengte
214 mm
Verpakkingsgewicht
353 g
EAN
EAN
9789022331491
Productveiligheid
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Je vindt dit artikel in
Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Beschikbaarheid
Taal
Type boek
Documenten
Reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews?
3 december 2024Heeft dit artikel gekochtTita007
Inspirerend
Heel leerzaam en verhelderend
17 april 2018Heeft dit artikel gekocht1anoniem2
Goede kwaliteit
Als pluspunt zou ik zeggen: goede kwaliteit.
Kies gewenste uitvoering
Kies je uitvoering
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Bestellen en betalen via bol
Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Wettelijke garantie via BOEK NA BOEK
Bekijk ook eens
Anderen bekeken ook
Gezond of gezondigd?
- Nederlands
- E-book
- 9789460400377
- 19 oktober 2011
- 256 pagina's
- EPUB met digitaal watermerk
Eet wat bij je past
- Nederlands
- E-book
- 9789460400070
- 11 november 2009
- 1 pagina's
- EPUB met digitaal watermerk
Lonely planet - Lonely Planet’s ultieme reisplanner Family
- Nederlands
- Hardcover
- 9789020918304
- 22 april 2025
- 256 pagina's
