Gesunde und schmerzfreie Füße Alles was Sie wissen müssen, um unbeschwert durchs Leben zu gehen.Die besten Übungen aus der Fußgymnastik

Name: Gesunde und schmerzfreie Füße
Author: Ursula Manunzio

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Duits
Paperback
9783842629561
20 februari 2021
144 pagina's

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Samenvatting

Basiswissen über die Anatomie des Fußes und die häufigsten ErkrankungenÂ· Viele Ratschläge für einen fußgesunden LebensstilÂ· Die besten Übungen aus der FußgymnastikÂ· Interview mit Björn Otto, dem Deutschen Rekordhalter im StabhochsprungAuf gesunden Füßen schmerzfrei durchs Leben gehenUnsere Füße sind den ganzen Tag im Einsatz, müssen sich oft genug mit zu engen oder hohen Schuhen herumplagen und kommen kaum an die Luft. Da sind Probleme vorprogrammiert. Schlecht sitzendes Schuhwerk kann zu Hornhaut und Hühneraugen führen oder Schmerzen verursachen. Fehlhaltungen und Überlastung können Knochen von der Fußwurzel bis zu denZehen verformen und zu Fehlstellungen führen. Die Sportmedizinerin Dr. Ursula Manunzio gibt Ihnen mit diesem Ratgeber ein umfassendes Werk zu Ihrer Fußgesundheit an die Hand – damit Sie wieder unbeschwert durch das Leben tanzen können!Alles rund um den Fuß – Anatomie, Beschwerden, Übungen und Maßnahmen für die FußgesundheitWie ist unser Fuß aufgebaut? Welche Funktion haben die 26 Knochen und 33 Gelenke, aus denen er besteht? Und welche Erkrankungen und Beschwerden können entstehen, wenn wir nicht gut auf unsere Füße achtgeben? Anschaulich und verständlich erklärt Dr. Ursula Manunzio das anatomische Basiswissen und gibt einen Überblick über Fußerkrankungen und -beschwerden. Außerdem zeigt sie, wie ein fußgesunder Lebensstil aussieht. Mit dabei: Viele praktische Tipps und Übungen für schmerzfreie Füße.Aus dem Inhalt:Die Anatomie unseres FußesBewegung für einen gesunden FußErnährung für einen gesunden FußDie Füße richtig pflegenHäufige FußdeformitätenEntzündliche FußerkrankungenInterview: der Fuß aus Sicht der SportorthopädieMit Fußgymnastik punktenHeilkräuter für die Füße

Productspecificaties

Inhoud

Taal: de
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 20 februari 2021
Aantal pagina's: 144
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Ursula Manunzio
Hoofduitgeverij: Humboldt Verlag

Vertaling

Originele titel: Gesunde und schmerzfreie Füße: Alles was Sie wissen müssen, um unbeschwert durchs Leben zu gehen.Die besten Übungen aus der Fußgymnastik

Overige kenmerken

AI-gegenereerd: Nee
Dyslexievriendelijk: Nee
Extra groot lettertype: Nee
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 156 mm
Verpakking hoogte: 14 mm
Verpakking lengte: 211 mm
Verpakkingsgewicht: 348 g

EAN

EAN: 9783842629561

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

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Categorieën: Boeken
Taal: Duits
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
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Type boek: Paperback

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