Het no-nonsense meditatie oefenboek Luisterboek Tooltip

Het no-nonsense meditatie oefenboek

Uitgever: Kosmos Uitgevers

Auteur: Steven Laureys
  • Nederlands
  • Digitaal luisterboek
  • Introductie: 2022-03-11
Alle productspecificaties
  • Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
  • In de bol.com Kobo app verschijnt je luisterboek direct na synchronisatie. Je kunt luisterboeken alleen in deze app beluisteren. Je kunt geen luisterboek cadeau geven.

Steven Laureys

"Steven Laureys is een Belgisch neuroloog. Laureys schreef tot nu toe drie boeken en meer dan 120 wetenschappelijke publicaties

Foto: Wikipedia

Auteur van o.a. Het no-nonsense meditatieboek"

Samenvatting

In het 'no-nonsense meditatie oefenboek' van Steven Laureys staan 50 meditatieoefeningen van slechts 10 minuten die iedereen overal kan doen: onder de douche, tijdens het tandenpoetsen of op weg naar het werk… Wetenschappelijk toegelicht en doorspekt met persoonlijke anekdotes.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Digitaal luisterboek
Oorspronkelijke releasedatum
11 maart 2022
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Steven Laureys
Verteller
Lucas Dietens
Hoofduitgeverij
Kosmos Uitgevers

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9789021590417

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 8 reviews
4,9

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

7
1
0
0
0
  • Een bijzonder boek op eigen tijd en tempo
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Geschreven bij Het no-nonsense meditatie oefenboek

    Meditatie voor een betere mentale en fysieke gezondheid. In plaats van angstremmers en anti depressiva. Een bijzonder oefenboek om je mentale weerbaarheid te vergroten. Met koudedouchen, stilte momenten, dankbaarheid, wandelmeditatie, wisselademhaling,... en mijn favoriet : hartcoherentie. Het no-nonsense, het niet dwingende, het eenvoudige, het haalbare,... spreken me aan in dit oefenboek. Ik ben fan, ook van de eerlijkheid en het milde waarmee dit boek geschreven is. Een aanrader, preventief als curatief.

    Vond je dit een nuttige review?
    10
    0
  • me-time voor zorgverleners
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Geschreven bij Het no-nonsense meditatie oefenboek

    heerlijk boek waarbij je recht toe recht aan oefeningen krijgt, ideaal voor hen die altijd voor anderen zorgen en daarbij zichzelf (dreigen te) vergeten

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Heel transparant!
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Het no-nonsense meditatie oefenboek

    Ik heb het nog niet uitgelezen, alleen de inleiding en een aantal oefeningen waren genoeg om zeker te zijn dat ik dit boek nog veel in mijn handen zal hebben. Ik was opzoek naar meditatie oefeningen die ik sneller kon toepassen in mijn drukke leven. Dit bracht heel veel helderheid.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Zeer goed
    • Heldere boodschap

    Geschreven bij Het no-nonsense meditatie oefenboek

    Als pluspunt zou ik zeggen: heldere boodschap.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Klopt helemaal!
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Geschreven bij Het no-nonsense meditatie oefenboek

    De titel dekt volledig de lading van dit boek. Prettig om te lezen, en ook prettig om te weten dat meditatie helemaal niet zo ingewikkeld hoeft te zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aanrader, zeker de tijd nemen om eens te lezen!
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Geschreven bij Het no-nonsense meditatie oefenboek

    onmisbaar voor ieder die graag wat evenwicht in deze rollercoaster van het leven

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Me happy
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Geschreven bij Het no-nonsense meditatie oefenboek

    Leuk, praktisch en vlot leesbaar boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • duidelijk

    Geschreven bij Het no-nonsense meditatie oefenboek

    En ineens wordt het allemaal zoveel duidelijker en toepasbaarder. Wat een opluchting. Dank!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
12 99
Direct beschikbaar
Verkoop door bol.com
  • Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
  • Download de speciale bol.com Kobo app
  • Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen

Alle bindwijzen en edities (5)

  • 9,99
    Direct beschikbaar
  • 14,99
    Direct beschikbaar
  • 12,99
    Direct beschikbaar
  • 15,99
    Op voorraad. Voor 22:30 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • 22,99
    Op voorraad. Voor 22:30 uur besteld, morgen in huis Tooltip

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen