Het no-nonsense meditatieboek Over hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken

Name: Het no-nonsense meditatieboek
Rating: 4.7 (54 reviews)
Author: Steven Laureys

Steven Laureys

Taal: Nederlands

Het no-nonsense meditatieboek - back cover

Vergelijk met andere artikelen

Auteur:

Uitgever:

Verteller(s):

NederlandsPaperback978908931639419 maart 2019256 pagina's

Steven Laureys

"Steven Laureys is een Belgisch neuroloog. Laureys schreef tot nu toe drie boeken en meer dan 120 wetenschappelijke publicaties

Foto: Wikipedia

Auteur van o.a. Het no-nonsense meditatieboek"

Alles van Steven Laureys

Samenvatting

Werkt meditatie of is het zweverig tijdverlies? Topneuroloog Steven Laureys voert al jaren onderzoek naar de effecten van meditatie op de hersenen. Hiervoor plaatste hij onder meer het brein van meditatie-expert Matthieu Riccard onder zijn scanner. De resultaten waren ronduit spectaculair: Riccard wist zijn gedachtestroom op commando nagenoeg helemaal stil te leggen. Tijdens eerder onderzoek toonde Riccard al het hoogste vermogen tot geluk dat ooit werd gemeten. Je moet echter helemaal geen monnik of neuroloog zijn om de positieve veranderingen van meditatie te ervaren. Meditatie kan het leven van iedereen veranderen en Laureys legt in dit boek haarfijn uit hoe. De lezer krijgt inzicht in de werking van meditatie en de effecten op lichaam en geest. Daarnaast wordt hij via een aantal toegankelijke oefeningen gestimuleerd om zelf te mediteren. Tien minuutjes per dag kunnen al een significant verschil maken. Minder stress en angst, een positieve impact op het immuunsysteem en een scherpere focus zijn slechts enkele bewezen voordelen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal

Uitvoering

Paperback

Oorspronkelijke releasedatum

19 maart 2019

Aantal pagina's

256

Kaarten inbegrepen

Nee

Illustraties

Met illustraties

Vertaling

Originele titel

door Borgerhoff e Lamberigts nv

Betrokkenen

Hoofdauteur

Tweede Auteur

Verteller

Hoofdredacteur

Hoofduitgeverij

Informatie over de fabrikant

Fabrikant Naam

Borgerhoff & Lamberigts.be

Elektronisch adres fabrikant

administratie@borgerhoff-lamberigts.be

Fabrikantgegevens

De overige informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Overige kenmerken

Editie

Extra groot lettertype

Nee

Kookboek

Nee

Personage van toepassing

Nee

Primaire Productiemaatschappij

Borgerhoff & Lamberigts

Product breedte

153 mm

Product hoogte

21 mm

Product lengte

221 mm

Studieboek

Nee

Tekst naar spraak

Nee

Verpakking breedte

148 mm

Verpakking hoogte

20 mm

Verpakking lengte

217 mm

Verpakkingsgewicht

346 g

EAN

9789089316394

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU

Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Boeken

Boek, ebook of luisterboek?

Beschikbaarheid

Taal

Type boek

Documenten

Modelformulier voor herroeping

Reviews

Gemiddeld 4,7 van de 5 sterren uit 54 reviews

Sorteer op

GEWOON KOPEN EN LEZEN !

30 april 2019Heeft dit artikel gekochtMava75

Goede kwaliteit
Voordelige koop
duurzaam

Op de achterflap van het boek schrijft journalist Paul Witteman het volgende : Wie dit niet leest, doet zichzelf tekort. Raker kan het niet gezegd worden. Het is een schitterend boek en heel waardevol voor je eigen persoonlijke ontwikkeling.

Meditatie en geen gezever.

16 april 201970+ jaar2100DeurneHeeft dit artikel gekochtalfonssylvain

Goede kwaliteit

Het is wat het zegt: een No-nonsense meditatie boek. Duidelijk geschreven en niet zweverig.

Een boek voor iedereen

4 juni 2019Heeft dit artikel gekochtOotje04

Geschreven bij: Het no-nonsense meditatieboek

duurzaam

Zoals de schrijver zegt, meditatie zou een verplicht schoolvak moeten worden.

Echt een aanrader!

9 juli 2019Heeft dit artikel gekochtCoKr

Goede kwaliteit
Voordelige koop
duurzaam

Heel goed en simpel uitgelegd.... kennis die voor iedereen belangrijk is!

Een aanwinst voor iedereen

24 april 201960-69 jaarRhoonHeeft dit artikel gekochtNinaNina

Goede kwaliteit
Voordelige koop
duurzaam

Het is op een eerlijke en open manier geschreven. Voor iedereen, beginner en gevorderd, goed leesbaar.

Een doorbraak in je denken

30 april 201970+ jaarAntwerpen, BelgiëHeeft dit artikel gekochtBrunoVanMieghem

duurzaam

Een must van informatieve kennis door de persoonlijke belevenis van een ultra bekwaam neuroloog

Kies je uitvoering

Prijsinformatie en bestellenDe prijs van dit product is 22 euro en 99 cent.

Op voorraadSelect

Voor 23:59 uur besteld, vrijdag in huis

Verkoop door bol

In winkelwagen

Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Wettelijke garantie via bol
Dag en nacht klantenservice

Bekijk retourvoorwaarden

Kies zelf de bezorgdag

Shop dit artikel

Bekijk ook eens

Emotionele Gezondheid

De adviesprijs is De adviesprijs is 24 euro en 50 cent..

Zelfliefde Doe Boek: Hét Werkboek Voor Zelfcompassie, Zelfacceptatie, Self Love Talk & Zelfzorg – Simpel Leren Van Jezelf Houden, Voor Jezelf Zorgen & Grenzen Stellen: Ontdek De Kracht Van Eigenwaarde En Een Hoog Zelfbeeld [Incl. Kaarten & Bonussen]

Adem

Het nervus vagus-werkboek

Stressvrij leven met ADHD

De adviesprijs is De adviesprijs is 22 euro en 99 cent..

Het Communicatie Boek: 100+ Sociale Vaardigheden & Gesprekstechnieken - Gespreksvoering Basisvaardigheden & Communicatieve Vaardigheden – Handboek Met 100+ Tools & Tips: Vrienden Maken & Effectief Communiceren Kun Je Leren [Incl. Kaarten & Bonussen]