Het no-nonsense meditatieboek Over hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken

Steven Laureys

Taal: Nederlands

Afbeeldingen
Het no-nonsense meditatieboek
Het no-nonsense meditatieboek - back cover
Steven Laureys
Verteller(s):

Steven Laureys

NederlandsPaperback978908931639419 maart 2019256 pagina's
Steven Laureys

Steven Laureys

"Steven Laureys is een Belgisch neuroloog. Laureys schreef tot nu toe drie boeken en meer dan 120 wetenschappelijke publicaties

Foto: Wikipedia

Auteur van o.a. Het no-nonsense meditatieboek"
Alles van Steven Laureys

Samenvatting

Werkt meditatie of is het zweverig tijdverlies? Topneuroloog Steven Laureys voert al jaren onderzoek naar de effecten van meditatie op de hersenen. Hiervoor plaatste hij onder meer het brein van meditatie-expert Matthieu Riccard onder zijn scanner. De resultaten waren ronduit spectaculair: Riccard wist zijn gedachtestroom op commando nagenoeg helemaal stil te leggen. Tijdens eerder onderzoek toonde Riccard al het hoogste vermogen tot geluk dat ooit werd gemeten. Je moet echter helemaal geen monnik of neuroloog zijn om de positieve veranderingen van meditatie te ervaren. Meditatie kan het leven van iedereen veranderen en Laureys legt in dit boek haarfijn uit hoe. De lezer krijgt inzicht in de werking van meditatie en de effecten op lichaam en geest. Daarnaast wordt hij via een aantal toegankelijke oefeningen gestimuleerd om zelf te mediteren. Tien minuutjes per dag kunnen al een significant verschil maken. Minder stress en angst, een positieve impact op het immuunsysteem en een scherpere focus zijn slechts enkele bewezen voordelen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Uitvoering
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
19 maart 2019
Aantal pagina's
256
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Vertaling

Originele titel
door Borgerhoff e Lamberigts nv

Betrokkenen

Hoofdauteur
Tweede Auteur
Hoofdredacteur
Hoofduitgeverij

Informatie over de fabrikant

Fabrikant Naam
Borgerhoff & Lamberigts.be
Elektronisch adres fabrikant
administratie@borgerhoff-lamberigts.be
Fabrikantgegevens
De overige informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Kookboek
Nee
Personage van toepassing
Nee
Primaire Productiemaatschappij
Borgerhoff & Lamberigts
Product breedte
153 mm
Product hoogte
21 mm
Product lengte
221 mm
Studieboek
Nee
Tekst naar spraak
Nee
Verpakking breedte
148 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
217 mm
Verpakkingsgewicht
346 g

EAN

EAN
9789089316394

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU

Je vindt dit artikel in

Reviews

Gemiddeld 4,7 van de 5 sterren uit 54 reviews
GEWOON KOPEN EN LEZEN !
30 april 2019Heeft dit artikel gekochtMava75
  • Goede kwaliteit
  • Voordelige koop
  • duurzaam

    Op de achterflap van het boek schrijft journalist Paul Witteman het volgende : Wie dit niet leest, doet zichzelf tekort. Raker kan het niet gezegd worden. Het is een schitterend boek en heel waardevol voor je eigen persoonlijke ontwikkeling.

    Meditatie en geen gezever.
    16 april 201970+ jaar2100DeurneHeeft dit artikel gekochtalfonssylvain
    • Goede kwaliteit

      Het is wat het zegt: een No-nonsense meditatie boek. Duidelijk geschreven en niet zweverig.

      Een boek voor iedereen
      4 juni 2019Heeft dit artikel gekochtOotje04
      • duurzaam

        Zoals de schrijver zegt, meditatie zou een verplicht schoolvak moeten worden.

        Echt een aanrader!
        9 juli 2019Heeft dit artikel gekochtCoKr
        • Goede kwaliteit
        • Voordelige koop
        • duurzaam

          Heel goed en simpel uitgelegd.... kennis die voor iedereen belangrijk is!

          Een aanwinst voor iedereen
          24 april 201960-69 jaarRhoonHeeft dit artikel gekochtNinaNina
          • Goede kwaliteit
          • Voordelige koop
          • duurzaam

            Het is op een eerlijke en open manier geschreven. Voor iedereen, beginner en gevorderd, goed leesbaar.

            Een doorbraak in je denken
            30 april 201970+ jaarAntwerpen, BelgiëHeeft dit artikel gekochtBrunoVanMieghem
            • duurzaam

              Een must van informatieve kennis door de persoonlijke belevenis van een ultra bekwaam neuroloog


              Kies gewenste uitvoering

              Kies je uitvoering
              Prijsinformatie en bestellenDe prijs van dit product is 22 euro en 99 cent.
              Op voorraadSelect
              Voor 23:59 uur besteld, vrijdag in huis
              Verkoop door bol
              • Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol

              • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk

              • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol

              • Wettelijke garantie via bol

              • Dag en nacht klantenservice

              Bekijk retourvoorwaarden

              • Kies zelf de bezorgdag

              Bekijk ook eens

              Anderen bekeken ook

              Het no-nonsense meditatie oefenboek

              De adviesprijs is De adviesprijs is 18 euro en 99 cent..

              Het no-nonsense meditatieboek

              Het no-nonsense meditatieboek

              Het no-nonsense slaapboek

              Het no-nonsense meditatie oefenboek

              Mindfulness

              De adviesprijs is De adviesprijs is 22 euro en 99 cent..

              Emotionele Gezondheid

              De adviesprijs is De adviesprijs is 24 euro en 50 cent..

              Het no-nonsense slaapboek

              Bekijk de hele lijst

              Vaak samen gekocht

              Het no-nonsense meditatie oefenboek

              De adviesprijs is De adviesprijs is 18 euro en 99 cent..

              Verkoop door bol

              Het no-nonsense slaapboek

              Verkoop door bol

              Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen

              Verkoop door bol

              Breinbreker

              Verkoop door bol

              Adem

              Verkoop door bol

              Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt

              Verkoop door bol
              Bekijk de hele lijst