Let op:

Wegens vertraging bij een van onze vervoerders kan de bezorging van je pakketje langer duren. Bekijk je track & trace voor de laatste status van je bestelling

Het no-nonsense meditatieboek over hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken

Boek omdraaien
Het no-nonsense meditatieboek

Uitgever: Borgerhoff & Lamberigts

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789089316394
  • Druk: 1
  • maart 2019
  • 256 pagina's
Alle productspecificaties

Steven Laureys

"Steven Laureys is een Belgisch neuroloog. Laureys schreef tot nu toe drie boeken en meer dan 120 wetenschappelijke publicaties

Foto: Wikipedia

Auteur van o.a. Het no-nonsense meditatieboek"

Samenvatting

Werkt meditatie of is het zweverig tijdverlies? Topneuroloog Steven Laureys voert al jaren onderzoek naar de eff ecten van meditatie op de hersenen. Hiervoor plaatste hij onder meer het brein van meditatie-expert Matthieu Riccard onder zijn scanner. De resultaten waren ronduit spectaculair: Riccard wist zijn gedachtestroom op commando nagenoeg helemaal stil te leggen. Tijdens eerder onderzoek toonde Riccard al het hoogste vermogen tot geluk dat ooit werd gemeten. Je moet echter helemaal geen monnik of neuroloog zijn om de positieve veranderingen van meditatie te ervaren. Meditatie kan het leven van iedereen veranderen en Laureys legt in dit boek haarfijn uit hoe. De lezer krijgt inzicht in de werking van meditatie en de effecten op lichaam en geest. Daarnaast wordt hij via een aantal toegankelijke oefeningen gestimuleerd om zelf te mediteren. Tien minuutjes per dag kunnen al een significant verschil maken. Minder stress en angst, een positieve impact op het immuunsysteem en een scherpere focus zijn slechts enkele bewezen voordelen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
maart 2019
Afmetingen
Afmeting: 22,9 x 14,9 x 2 cm
Aantal pagina's
256 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Redacteur
Matthieu Ricard

Vertaling

Originele Titel
door Borgerhoff e Lamberigts nv

EAN

EAN
9789089316394

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
360 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
149 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
229 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

50 reviews
4,7
van de 5
38
10
2
0
0
  • Meditatie en geen gezever.
    • Goede kwaliteit

    Het is wat het zegt: een No-nonsense meditatie boek. Duidelijk geschreven en niet zweverig.

  • GEWOON KOPEN EN LEZEN !
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Op de achterflap van het boek schrijft journalist Paul Witteman het volgende : Wie dit niet leest, doet zichzelf tekort. Raker kan het niet gezegd worden.
    Het is een schitterend boek en heel waardevol voor je eigen persoonlijke ontwikkeling.

  • Echt een aanrader!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Heel goed en simpel uitgelegd.... kennis die voor iedereen belangrijk is!

  • Een aanwinst voor iedereen
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Het is op een eerlijke en open manier geschreven. Voor iedereen, beginner en gevorderd, goed leesbaar.

  • Een doorbraak in je denken
    • duurzaam

    Een must van informatieve kennis door de persoonlijke belevenis van een ultra bekwaam neuroloog

  • aanrader
    • Goede kwaliteit

    Een boek dat iedereen zo moeten lezen

  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Alleen maar positief: goede kwaliteit, voordelige koop en duurzaam.

  • je verliest je vooroordelen instant
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Alle vooroordelen opzij zetten en echt ervoor openstaan!

  • Een boek voor iedereen
    • duurzaam

    Geschreven bij Het no-nonsense meditatieboek

    Zoals de schrijver zegt, meditatie zou een verplicht schoolvak moeten worden.

  • Aan meditatie is niets zweverigs
    • Goede kwaliteit

    Precies het boek wat ik zocht om van mezelf te mogen beginnen met meditatie.

22 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Bezorgopties
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:30 en 22:00)
  • Kies zelf de bezorgdag

Vaak samen gekocht

Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.