#HighFive De beste kickstart voor een fit leven
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Lannoo
- Nederlands
- Hardcover
- 9789401471725
- 19 november 2020
- 208 pagina's
Delphine Steelandt
Samenvatting
In 2013 ontwierpen Delphine Steelandt en Bert Van Guyze '100 Days Of Dedication', een fit- en lifestyleprogramma dat je in 100 dagen transformeert naar een nieuwe, sterkere en betere ik. Jaar na jaar bleven ze dit programma verder ontwikkelen en werden de grote valkuilen weggewerkt. Na tientallen reeksen met duizenden deelnemers kwamen ze tot de conclusie dat bijna elke deelnemer kampt met dezelfde obstakels en onzekerheden. Alles valt te herleiden tot structuur en regelmaat. Het gaat niet over wat je wel en niet kunt of mag, het gaat niet over guilty pleasures verbieden of tot in het extreme gaan. En het is helemaal geen utopie om fit, gezond en vooral gelukkig te kunnen leven.
#HighFive is dé leidraad die je de kickstart geeft om het heft in handen te nemen en de controle te krijgen over je eigen leven. Het is een vertaling van het fitnessplan dat in hun fitnesscentrum VipFit uitgroeide tot een megasucces. Voor je het weet ben je vertrokken en zul je meer dromen, meer durven en vooral meer doen!
Met de succesvolle sport- en kookboekenreeks #Fit van Delphine gaat het powerkoppel nu een stap verder met #HighFive!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 19 november 2020
- Aantal pagina's
- 208
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Delphine Steelandt
- Tweede Auteur
- Bert van Guyze
- Hoofduitgeverij
- Lannoo
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Product breedte
- 20.70 cm
- Product hoogte
- 2.40 cm
- Product lengte
- 25.70 cm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 207 mm
- Verpakking hoogte
- 24 mm
- Verpakking lengte
- 257 mm
- Verpakkingsgewicht
- 1.00 kg
EAN
- EAN
- 9789401471725
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Alles-in-één-boek
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Volledig
Heel interessant boek met een volledig uitgewerkt 5 weken programma. Het boodschappenlijstje, de oefeningen, de recepten. Superhandig samengevat in dit topboek! Het kost mij een paar uur minder boodschappenlijstjes en menu samenstellen per week. Top gedaan van Bert en Delphine x
Vond je dit een nuttige review?30 -
Super boek!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Inspirerend
Alweer een super boek van Delphine! Lekkere receptjes, een heldere uitleg en praktisch in gebruik (boodschappenlijstjes etc). Aanrader!
Vond je dit een nuttige review?30 -
Top #HighFive
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
Top boek! Zou em aan iedereen aanraden.
Eigenlijk al de boeken zijn super van DelphineVond je dit een nuttige review?30 -
Een echte aanrader
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
Ik heb alle boeken.
Maar deze steekt er echt bovenuit
Je boodschappenlijstje is al klaar gewoon naar de winkel vertrekken. En niet naar van die speciale winkels nee je vindt echt alles in je locale winkel.
Super lekkere recepten van moelleux tot balletjes in tomatensaus. Iedereen kan mee eten. En daarnaast krijg je nog is de perfecte uitleg als je graag een beetje sport op een kwartiertje per dag heb je de workouts al gedaan
Het boek staat niet voor niks al in de top 5Vond je dit een nuttige review?20 -
Beste boekToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Volledig
- Volledig
Beste boek tot nu toe volgens mij, veel structuur om toch een gezondere levensstijl te kunnen aannemen, en vooral vol te kunnen houden
Vond je dit een nuttige review?20 -
Top boek met top receptenToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Inspirerend
- Volledig
- Volledig
Heel leuk boek, veel recepten die heel gemakkelijk te maken zijn. Super lekker ook voor kinderen!
Vond je dit een nuttige review?20 -
FantastischToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Volledig
- Inspirerend
- Volledig
Heel mooi boek! Je krijgt per week een boodschappenlijst en moet helemaal niet nadenken. De middagen zijn meestal de restjes van de avond ervoor waardoor ik super veel tijd win. De recepten zijn super eenvoudig en lekker. Man en kindjes vinden de recepten ook super lekker.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Highfive
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
Zeer goed! Lekkere recepten, eenvoudig klaar te maken... echt een aanrader
Vond je dit een nuttige review?20 -
Handigste boek van de reeks
Positieve punten
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
Ik ben enorm fan van haar boeken. Lekkere recepten en makkelijke oefeningen. In dit boek heb je ook het winkellijst voor de hele week dus bespaart heel wat zoekwerk.
Spijtig dat de vorige review valselijk het boek een lage score geeft. Het boek was toen nog niet verkrijgbaar dus kan onmogelijk een correcte review zijn,Vond je dit een nuttige review?20 -
Top!!!!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Inspirerend
Top top top!!!!
Ik heb al haar boeken en zijn allemaal pareltjes!!!Vond je dit een nuttige review?31
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 28 euro en 98 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door RJS Cookbooks
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via RJS Cookbooks
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.