How to Master Your Monkey Mind Overcome anxiety, increase confidence and regain control of your life

Name: How to Master Your Monkey Mind
Author: Don Macpherson

Auteur: Don Macpherson

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Don Macpherson geen

Engels
Paperback
9781787633575
28 januari 2021
256 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

- 'An excellent book that will be of great benefit to those who feel lost and overwhelmed. Don Macpherson has a gift for guiding us gently back to the path.' DAMON HILL OBE, 1996 Formula One Champion - 'I guarantee this book can help everyone in some shape or form.' ANTHONY WATSON, England Rugby International Are you a worrier? Do stress and anxiety cloud your mind? Do you ever really sleep properly? For the first time, in this book, renowned mind coach Don Macpherson will share his ten simple tools to help you turn down the volume on the negative chatter in your head and take back control of your life. With more than 25 years' experience in his field, his techniques have turned around the performances of countless elite sports stars from the worlds of Formula One, rugby union and tennis. Don will show you how to find your inner confidence, be more assertive and change your life for the better. *Includes FREE audio download* 'Don has the ability to understand and navigate what can be a minefield of distractions and issues.' PAT CASH, 1987 Wimbledon Champion 'Anyone can benefit from Don's wisdom - especially right now.' CLYDE BROLIN, author of In the Zone __________ WHAT READERS ARE SAYING: ***** 'Essential reading, showing us how to take back control of our minds and our lives.' ***** 'Brilliant book that makes sense of our nonsensical human minds!' ***** 'You've changed my life, Don... I'm thankful for your book.'

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 28 januari 2021
Aantal pagina's: 256
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Don Macpherson
Tweede Auteur: geen
Hoofduitgeverij: Bantam Press

Character

Personage: Geen personage

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk: Nee
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 135 mm
Product hoogte: 19 mm
Product lengte: 216 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 135 mm
Verpakking hoogte: 19 mm
Verpakking lengte: 216 mm
Verpakkingsgewicht: 258 g

EAN

EAN: 9781787633575

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Sport & Outdoor

Psychologie

Geluk & Zelfvertrouwen

Angsten & Fobieën

Sportpsychologie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.