Let op:

Wegens vertraging bij een van onze vervoerders kan de bezorging van je pakketje langer duren. Bekijk je track & trace voor de laatste status van je bestelling

Mom in Balance - Fit na de bevalling! training en voeding na de bevalling

Boek omdraaien
Mom in Balance  -   Fit na de bevalling!

Uitgever: Kosmos Uitgevers

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789021565996
  • Druk: 1
  • oktober 2017
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Esther van Diepen

Esther van Diepen is moeder van vier kids, succesvol ondernemer en fanatiek sporter. In New York zag ze moeders sporten in stadsparken en zo ontwikkelde zich het sportprogramma Mom in Balance, waarvoor Esther samenwerkt met verschillende organisaties.

Samenvatting

Mom in Balance - Fit na de bevalling! Van Esther van Diepen is het boek voor iedere vrouw die na haar zwangerschap graag weer snel fit wil worden en 'back in shape'. Met praktische week en work-outschema's en informatie over gezonde voeding en ontspanning is dit dé vraagbaak voor pasbevallen vrouwen die snel weer energiek en fit willen worden.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2017
Afmetingen
Afmeting: 24,7 x 17,8 x 2,4 cm
Aantal pagina's
176 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Aanbevolen leeftijd
12 - 100 jaar
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Illustrator
Ingrid Robers
Uitgever
Kosmos Uitgevers

EAN

EAN
9789021565996

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
726 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
178 mm
Verpakking hoogte
24 mm
Verpakking lengte
247 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Bestbeoordeeld
Nieuw of tweedehands
Tweedehands

Reviews

3 reviews
5,0
van de 5
3
0
0
0
0
  • Fijn boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Heel fijn boek. Concreet en motiverend, maar ook heel realistisch.

  • Boek met goede oefeningen voor na de bevalling
    • Goede kwaliteit

    In het boek staat duidelijk beschreven hoe je je weer fit kan voelen na de bevalling. De beschreven oefeningen zijn goed uit te voeren en duidelijk beschreven.

  • Dit boek moet je hebben na de bevalling!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • goed leesbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek neemt je mee in de periode na de zwangerschap en bevalling. Wat kun je doen om te wennen aan de nieuwe situatie en om te werken aan jezelf. In 4 fases krijgt je tips en adviezen wat je kunt doen rondom voeding en de oefeningen die je alweer mag doen om aan je lijf te werken. Ook leuk om de ervaringsverhalen van anderen te lezen. Een echte aanrader!

20 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Bezorgopties
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:30 en 22:00)
  • Kies zelf de bezorgdag

Vaak samen gekocht

Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.