Overprikkeld brein Meer rust en balans in 10 weken

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789043924887
  • 28 juni 2022
  • 272 pagina's
Alle productspecificaties

Charlotte Labee

Charlotte Labee is oprichter van het succesvolle opleidingsinstituut Brain Balance Opleidingen en auteur van boeken over de gezondheid van je brein. Charlotte hielp al meer dan 100.000 mensen hun doel te bereiken met haar boeken, theatertournee, coaching en lifestyleadviezen, trainingen en opleidingen, social media, masterclasses en supplementen. Ook zet ze zich maatschappelijk in voor jongeren en hun mentale balans. ‘Overprikkeld brein’ staat al een halfjaar in de bestsellerlijst.

Samenvatting

Krijg binnen 10 weken meer rust, balans en energie met dit praktische handboek! Inclusief extra oefeningen voor je brein om in je dagelijkse leven toe te passen.

Het altijd ‘aan staan’, continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste (neuro)wetenschappelijke inzichten over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein.

Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen.

Inclusief:

  • inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeft
  • uitleg over de 7 Brain Balance-pijlers, waaronder voeding, beweging, ontspanning en verbinding
  • belangrijke, toegankelijke en bruikbare theorie over overprikkeling
  • praktisch en concreet 10-wekenplan om alle kennis toe te passen
  • extra opdrachten voor je brein, waaronder ademhalings- en meditatieoefeningen

Het bestverkochte Nederlandstalige non-fictieboek van 2022!

Wat lezers zeggen over 'Overprikkeld brein' :

Aanrader voor als je meer wilt weten over de werking van je brein, als je wat wilt veranderen aan de overprikkeling ervan of als je vast bent gelopen in deze snel veranderende wereld. De schrijfster geeft je het gevoel dat je niet alleen bent en geeft naast feiten en ervaringen ook handvatten.

In dit boek wordt pittige informatie op een makkelijke manier beschreven waardoor het ook voor mij als 'leek' duidelijk wordt hoe het brein werkt en ik eindelijk begrijp waarom ik sommige klachten heb. Het is soms wat confronterend, maar daardoor motiveert dit boek me extra om ermee aan de slag te gaan.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
28 juni 2022
Aantal pagina's
272
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Charlotte Labee
Hoofduitgeverij
Kosmos Uitgevers

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
170 mm
Product hoogte
23 mm
Product lengte
241 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
170 mm
Verpakking hoogte
23 mm
Verpakking lengte
241 mm
Verpakkingsgewicht
688 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789043924887

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Taal
Nederlands
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 66 reviews
50
4
2
3
7
  • Commercieel, achterhaald en oppervlakkig

    Negatieve punten

    • Commercieel
    • Oppervlakkig
    • Veel herhalend uit andere boeken of tijdschriften

    Heel commercieel boek prekend voor alle producten die de schrijfster online verkoopt. Ik zag haar op tv en dacht interessant, maar het boek is, op alle fronten (voeding, brein), achterhaald en oppervlakkig. Veel herkenning uit andere boeken, die beter zijn geschreven en meer diepgang hebben. Als voorbeeld de ‘De mooie voedselmachine van Giulia Enders. Dus ik zou zeggen zoek vooral even verder voor interessantere boeken.

    Vond je dit een nuttige review?
    387
    55
  • Teleurstellend

    Negatieve punten

    • Slordig
    • Slecht geschreven
    • Dubieuze informatie

    Erg teleurstellend dit boek. Het staat vol met reclame voor haar eigen praktijk en eerdere boeken. Er staan slordige fouten, dubieuze informatie en onwaarheden in.
    Ik had me er echt meer van voorgesteld en gehoopt antwoorden te vinden. Helaas, die heb ik in dit boek niet gevonden.

    Vond je dit een nuttige review?
    277
    30
  • Mijn maag keert om

    Negatieve punten

    • Vol fouten

    Deze vrouw snapt er niks van. Heeft geroken aan bepaalde stof, maar heeft geen idee wat het betekent. Ik ben nog niet zover met dit boek maar mijn haren rijzen nu al ten bergen. Het wordt stellig als waarheid verkondigt maar staat vol met fouten. Zelfs de quotes worden aan andere personen toegeschreven… Kortom een populaire, zelfbenoemde ‘breinspecialist’.

    Vond je dit een nuttige review?
    217
    36
  • Te commercieel

    Negatieve punten

    • Te commercieel
    • Leest niet prettig
    • Niet vernieuwend

    Boek blinkt uit in de marketing hype eromheen - maar is inhoudelijk achterhaald en totaal niet vernieuwend. Rommelig geschreven en het continue aanprijzen, in het boek, van de andere producten/cursussen van deze schrijfster dragen zeker niet in positieve zin bij.

    Vond je dit een nuttige review?
    197
    31
  • Veel lijstjes, veel claims, weinig onderbouw

    Negatieve punten

    • te veel reclame voor eigen cursussen
    • Zwakke onderbouwing

    Heel veel termen van het brein en heel veel claims. De connectie tussen die twee is er alleen in de vorm van lijstjes met claims onder uitleg over verschillende organen. De rest bestaat uit verhalen van haar klanten. Om de pagina wordt er wel reclame gemaakt voor haar eigen cursussen. Eigenlijk gewoon een veels te lange reclamefolder.

    Vond je dit een nuttige review?
    140
    15
  • Duur oud papier

    Positieve punten

    • Waarschijnlijk perfect wappievoer

    Negatieve punten

    • Geeft eigen twists aan onderzoeken
    • Anekdotisch

    Pas op! Dit is kwakzalverij, een heel gevaarlijk boek voor zwakke mensen. Ik heb enorm veel spijt dat ik niet eerst de reviews heb gelezen. Het werd steeds obscuurder.. ze presenteert haar eigen onderzoek en zelfverheerlijkende anekdotische bewijzen als feiten.

    Vond je dit een nuttige review?
    157
    38
  • Niveau middelbare school werkstuk

    Onsamenhangend geschreven, weinig diepgang.

    Vond je dit een nuttige review?
    65
    11
  • Teleurstellend

    Zonde van het geld. Nieuwe woorden voor oude wijsheid, dus geen toevoeging.

    Vond je dit een nuttige review?
    59
    10
  • Neigt naar kwakzalverij

    Er worden in het boek veel aannames en verbanden gelegt op medisch, spiritueel en het onverklaarbare om maar tot een geheel samenhangend verhaal te komen.

    Vond je dit een nuttige review?
    15
    3
  • Commercieel verkoop praatje

    Ik heb 1 hoofdstuk gelezen maar ik moet echt kokken van de manier waarop er overdreven reclame gemaakt word voor de producten en cursussen die ze aanbied , echt totaal niet waarvoor ik het boek heb aangeschaft !

    Vond je dit een nuttige review?
    11
    1

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 24 euro en 99 cent.
Uiterlijk 1 maart in huis
Verkoop door bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Meer boeken inspiratie

We verzamelen de nieuwste boeken, tips vanuit collega's en actuele thema's op de Boeken Inspiratie pagina.

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen