Powerfood pure recepten van Rens Kroes voor een happy and healthy lifestyle

Uitgever: Spectrum

Auteur: Rens Kroes
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789000341016
  • Druk: 1
  • juni 2014
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Rens Kroes

Rens Kroes is pionier van de food & lifestyle-influencers en een van de eerste foodbloggers en -vloggers die zich focust op Powerfood: onbewerkte producten met hoge voedingswaarden. Ze onderscheidt zich door haar eerlijke, transparante en positieve mindset. Rens inspireert en bereikt dagelijks meer dan 450.000 mensen, die zij een kijkje geeft in haar Powerfood Lifestyle. In de afgelopen vijf jaar heeft Rens een groot platform opgebouwd en deelt zij haar tips & tricks via persoonlijke blogs, video’s en haar vier bestsellerkookboeken. In 2014 debuteerde zij met Powerfood, dat een jaar lang onafgebroken in De Bestseller60 stond, nummer-1-positie behaalde en ruim 1,5 jaar in de Top 10 Eten & Drinken stond. Haar tweede boek Powerfood - Van Friesland naar New York kwam onmiddellijk binnen op nummer 1 in de Bestseller60. On the go en Powerfood: The Party Edition werden opnieuw enthousiast ontvangen, zowel door de lezers als door de media. Gezonde voeding, ontspanning en beweging staan centraal in haar levenswijze en hierop focust zij zich in haar nieuwste boek: RENS - Mijn lifestyle guide.

Samenvatting

Praktisch receptenboek van Rens Kroes


Powerfood is de bestseller van Rens Kroes waarin zij haar favoriete recepten presenteert met verantwoorde ingredienten voor een happy en healthy lifestyle.

Zoals de talloze lezers van haar columns en blogs wel weten, staat bij Rens Kroes het genieten van het leven centraal. Een avondje feesten of een lekker stuk taart maakt je happy en is dus bijna een must! Zeker als je zelf een gezonde variant hebt gebakken.

Gezond verwennen




Verwen jezelf met de juiste voeding! In Powerfood vind je deze gezonde varianten: van ontbijtje tot smoothie-to-go en van salade tot snack: alles even lekker, healthy, en gemakkelijk om te maken. Daarnaast geven praktische schema´s aan waarom een ingrediënt zo gezond is, of wat je moet eten als je bijvoorbeeld sterkere nagels, glanzend haar of een stralende huid wilt.


Al op jonge leeftijd kreeg Rens Kroes een passie voor gezonde voeding. Haar grootvader was de eerste biologische boer van Friesland en haar oma was een kruidenvrouw. Haar moeder werd voedingsdeskundige en nu Rens studeert voor voedingsdeskundige en hormoontrainer, en adviseert mensen in het aanpassen van hun lifestyle en voedingspatroon.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
juni 2014
Afmetingen
25,5 x 19,3 x 2,4 cm
Aantal pagina's
176 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Rens Kroes
Illustrator
Pim Janswaard
Co-illustrator
Lieke Heijn
Uitgever
Spectrum

EAN

EAN
9789000341016

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
845 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
195 mm
Verpakking hoogte
25 mm
Verpakking lengte
256 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 279 reviews
4,4

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

152
91
23
8
5
  • Recepten net even anders

    Goed boek, duidelijke recepten, redelijk eenvoudig om te maken. Veel vega(n).

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Lekker, maar beperkt aantal recepten
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Lekkere recepten,maar ook erg veel plaatjes van Rens, die voor mij geen waarde hebben.ik had liever wat meer pagina's met recepten gezien

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer goed
    • Voordelige koop

    Voordelige koop, dat is wat ik er goed aan vind.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Gezond en lekker eten
    • Goede kwaliteit

    Lekkere recepten en goed uit gelegd

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Weinig op aan te merken
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Goede receptjes. De ingrediënten die ik nodig had, stonden niet in mijn keukenkasten en moest ik dus speciaal aankopen hiervoor.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Don't believe the hype
    • Praktisch
    • Saai
    • dommig
    • gevaarlijk
    • nietszeggend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik snap de hype rond Rens niet. Ik kreeg dit boek cadeau en vond het echt waardeloos. Ze geeft ook gevaarlijke, dommige adviezen. 'Tuttebel in de keuken' was een betere titel geweest.

    Mijn exemplaar ligt inmiddels bij de kringloop, ik lees liever een kookboek van bijvoorbeeld Tessa Kiros. Veel mooier en intelligenter.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • leuke en lekkere recepten
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Een van de leuke kookboeken van Rens Kroes. Er staan leuke en lekkere recepten in die zeker de moeite waard zijn eens te maken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Lekker en gezond
    • Goede kwaliteit

    Leuke gezonde recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Gezond en lekker
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Geschreven bij Powerfood

    Lekkere en makkelijke gerechten. Vooral de pasta met zalm!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Lekker en gezond
    • Goede kwaliteit

    De recepten zijn heerlijk. Het boek is duidelijk geschreven met mooie foto's. Je moet wel veel dingen aanschaffen zoals meerdere biologische produkten en een blender maar dat is het waard. Ik voel me veel beter sinds ik deze gerechten eet en ben zelfs al 5 kilo afgevallen in 5 weken.
    Gewoon kopen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
20 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Bezorgopties
  • Kies zelf de bezorgdag

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen