Soul Boost Gezond en energiek koken en leven met de 5 elementen

Uitgever: Lannoo

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789401474283
  • 09 februari 2021
  • 200 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

  • Een uniek boek dat je uitdaagt om op een andere, gezondere manier in het leven te staan
  • Vind balans in je levensstijl met de vijf elementen water, boom, vuur, aarde en metaal
  • Met oefeningen en recepten tegen allerlei kwaaltjes

In dit boek vind je recepten en oefeningen die elkaar aanvullen, je lichaam en geest sterker en gezonder maken én toegankelijk zijn voor iedereen. De combinatie van beide zorgt ervoor dat je te allen tijde je balans kunt vinden, ook bij momenten van pijn of onrust.

Alles is gebaseerd op de vijf elementen, waardoor je met de seizoenen mee beweegt én kookt. Per seizoen komen er specifieke ingrediënten en oefeningen aan bod om de kwaaltjes van het seizoen aan te kunnen. Bij het waterelement komen zo de winterkeuken en -kwaaltjes aan bod en zorgen de recepten en bewegingen voor meer vitaliteit. Het boomelement staat in verband met de zuiverende lentekeuken en oefeningen die de voorjaarsvermoeidheid bannen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
09 februari 2021
Aantal pagina's
200
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Kim Vercoutere
Tweede Auteur
Marijke de Coninck
Hoofduitgeverij
Lannoo

Overige kenmerken

Editie
1
Gewicht
876 g
Product breedte
205 mm
Product hoogte
23 mm
Product lengte
248 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
205 mm
Verpakking hoogte
23 mm
Verpakking lengte
248 mm

EAN

EAN
9789401474283

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 14 reviews
5,0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

14
0
0
0
0
  • Topper!
    • lay-out
    • foto's
    • recepten
    • combinatie met oefeningen
    • geen
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Op zoek naar een boek met gezonde receptjes kwam ik dit tegen. Meer dan een gewoon kookboek, een allesomvattend exemplaar met prachtige lay-out en knappe foto's. Elke bewuste foodie zou dit in zijn of haar bezit moeten hebben!

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Meer dan gewoon een gezond kookboek ... more a way of life
    • lekkere gerechtjes
    • veel tips die je onmiddellijk kan gebruiken
    • mooi foto's (nodigt uit om te lezen )

    Dit besteld met het gedacht van een goed gezond kookboek erbij te hebben (had haar vorig kookboek "soul kitchen" ook al in mijn bezit ), maar dit was veel meer dan gewoon een kookboek.
    Naast lekkere gerechten ook veel info over gezondheid, lichaamsoefeningen en vooral de middeltjes die de auteur meegeeft om kwaaltjes tegen te gaan. Zo simpel dat het geniaal is.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Must have

    Heerlijke recepten gecombineerd met prachtige beelden. Meer hoeft niet gezegd, gewoon in huis halen!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • TOPTOPTOPPERDETOP!!!
    • duidelijk
    • mooie duidelijke foto's
    • per seizoen
    • huisapotheek
    • stretchoefeningen
    • heerlijke haalbare gerechtjes
    • geen enkel
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Fantastisch boek! Een aanrader voor iedereen die op zoek is naar een gezonde, goede, energieke levensstijl. Ook de huisapotheek is een grote hulp, zeker met een peutertje in huis :-), maar evenzeer voor onszelf.
    Duidelijke, mooie en vooral ook lekkere illustraties en gerechten.
    Net zoals de andere boeken, zeer inspirerend en ideaal voor dagelijks gebruik.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Een inspiratiebron !

    Koken en leven met gezond en energiek verstand, een groot aantal gerechten met daarbij handige middeltjes voor het hele lijf om kwaaltjes zelf te genezen en uw kracht terug te vinden. Sprekende illustraties, roer daar dan nog eens de 5 elementen door, en u verschijnt in een prachtig, magisch boek !

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • HET voor voeding, drankjes en aromatherapie tips
    • musthave
    • tips per seizoen
    • guilty pleasures
    • aromatherapie tips
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Kim en Marijke nemen je in dit boek mee doorheen de seizoenen met heerlijke vegan receptjes, strectches, guilty pleasures en heerlijke drankjes en on top aromatherapy tips.
    Dit boek werd een pareltje dat niet in je kast mag ontbreken als je op zoek bent naar food for your soul.
    Mijn kids zijn verzot op het bananenbrood, als ik geluk heb kan ik zelf nog een stukje eten. Durf jij de uitdaging aan?

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Een absolute aanrader voor iedereen die natuurlijker wil leven/koken!
    • Overzichtelijk
    • prachtige foto's
    • Praktisch
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een echt inspiratieboek voor wie gezonder in het leven wil staan. Zoveel meer dan een enkel een kookboek. Door de recepten te beschrijven bij de verschillende seizoenen is het daarnaast ook nog eens super overzichtelijk. De kruideninfo, bewegingstips én de verrassende recepten voor je eigen natuurlijke huisapotheek, maken dit boek af.
    Een aanrader dus!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • TOP!

    Voor allen die de keuze maken voor een gezonde en suikervrije levensstijl is dit boek zeker een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Topper
    • prachtige foto’s
    • eenvoudig uitgelegd
    • Vernieuwend
    • uniek
    • allesomvattend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wil je gezonder leven? Een natuurlijke huisapotheek samenstellen? Meer weten over etherische olie? Een gezonde lunch leren samenstellen of heerlijk dessert klaarmaken? Dan is dit boek zeker iets voor jou!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Machtig!
    • Overzichtelijk
    • mooie layout

    Een heel mooi overzichtelijk boek met eenvoudige en fijne medicinale recepten voor iedereen. Leest ook heel mooi.
    Guy

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
25 99
Op voorraad
Select
Voor 22:30 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Bezorgopties
  • Kies zelf de bezorgdag

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen