Succesvol minderen of stoppen met alcohol Ex-alcoholist helpt je van je verslaving af

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789022336083
  • 06 maart 2019
  • 192 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Afhankelijkheid van alcohol begint al snel. Het is een fabeltje dat je iedere dag laveloos moet zijn om van een verslaving te spreken. In Succesvol minderen of stoppen met alcohol laat Michael Niclaus je op een andere manier naar alcohol kijken. Hij doet je nadenken over je drinkgedrag, doorprikt diverse mythes over alcohol en helpt je om minder of niet meer te drinken. Via eenvoudige oefeningen word je je bewust van de patronen die aan de basis liggen van problematisch drankgebruik. Stoppen met drinken gaat verder dan alcohol opgeven, de volgende stap is nuchter blijven. Ook hier besteedt de auteur uitgebreid aandacht aan vanuit zijn eigen ervaringen. De getuigenissen in het boek zijn ongetwijfeld voor velen herkenbaar. Kies voor een beter leven door bewuster met alcohol om te gaan!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
06 maart 2019
Aantal pagina's
192
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Michael Niclaus
Hoofduitgeverij
Manteau

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
140 mm
Product hoogte
17 mm
Product lengte
214 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
140 mm
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakking lengte
214 mm
Verpakkingsgewicht
358 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789022336083

Reviews

Gemiddelde van 41 reviews
36
1
1
0
3
  • Dit boek is een must have

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Doordat alcohol zo ingebakken is in onze maatschappij zijn we blind geworden voor wat alcohol eigenlijk echt is. We vinden het een normaliteit dat we emoties en moeilijke dagen verzachten door wat glazen alcohol. Zonder stil te staan wat onze emoties ons eigenlijk willen vertellen. Dit boek geeft je een inkijk op wat je leven zonder alcoholgebruik zou kunnen zijn. Het laat je stilstaan bij het feit dat alcohol een verdovend middel is en lang niet zo onschuldig is als wat men denkt.

    Vond je dit een nuttige review?
    21
    0
  • duidelijke taal

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Michaël spreekt ( schrijft) duidelijke taal, het was voor mij net wat ik nodig had om te stoppen met een jarenlange verslaving.

    Vond je dit een nuttige review?
    21
    0
  • Eindelijk goede tips en visie om anders naar alcohol te kijken!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Of je het nu wil of niet... Alcohol is alom aanwezig in de maatschappij en beheerst vele vele mensen hun leven!
    Michael geeft in zijn boek een mooie samenvatting van wat nodig is om je kijk op alcohol te veranderen als je wil minderen of stoppen met alcohol drinken. Het is het verhaal van een ervaringsdeskundige en niet van een professor, dokter of neuropsycholoog wat het leuk leesbaar maakt en toepasbaar in je eigen leven of dat van je naasten! Kortom... toch een aanrader dit boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    13
    0
  • Aanrader!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is een must read voor elke man (en vrouw). Het inspireert en geeft energie om je los te koppelen van een leven waar je vergiftigen met alcohol de standaard is.
    Vooraf nooit kunnen voorstellen hoeveel ik systematisch 'wegdronk' uit gewoonte. Door dit niet meer te doen ervaar ik zoveel meer diepgang in het leven.

    Aanrader! Van dit boek moet je niet stoppen met drinken, maar het geeft een duidelijke kijk op wat alcohol teweeg brengt en wat je eventueel kan winnen met minder te drinken.

    Vond je dit een nuttige review?
    13
    0
  • Heel inspirerend

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • vlot leesbaar
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • vlot leesbaar
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Wie dit boek leest zal zien dat alcohol een groter effect heeft dan dat je het zelf zou verwachten. De auteur brengt in zijn boek zo veel meer dan enkel de alcoholverslaving naar boven, hij doet u nadenken over uzelf, over hoe om te gaan met de verslaving, over uw toekomst en over zoveel meer. Ik kan dit boek alleen maar aanraden, het is een hulp om van de verslaving af te geraken, of tenminste stil te staan bij de vraag 'waarom drink ik'. Het boek kan ook mensen begeleiden die te maken hebben met alcoholverslaving rondom hen.

    Vond je dit een nuttige review?
    12
    0
  • Helder

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Inspirerend

    Een heldere en ‘nuchtere’ kijk op Alcohol! Na het lezen van dit boek worstel je niet meer met de vraag of je ‘mag’ drinken... je WIL gewoon niet meer drinken...
    Een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    12
    0
  • Een levenles voor iedereen

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Het boek geeft inzicht in de valkuilen van alcohol. Een leven zonder alcohol laat je genieten van het leven. Aan te raden voor iedereen ...

    Vond je dit een nuttige review?
    10
    0
  • Super interessant en leerrijk boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer vlot leesbaar, mooie lay-out,
    interessante en leerrijke oefeningen. Een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    0
  • Even stilstaan bij alcohol

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Leuk boek dat je doet stilstaan bij het drinken van je wijntje of je pintje

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • Doorleefde ervaring als beste leermeester

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Ik heb het geluk Michael al verschillende jaren te kennen, niet alleen via z'n boeken en audioprogramma's, maar ook persoonlijk. En ik moet zeggen dat ik steeds verrast ben door zijn recht-voor-de-raap zijn, wat heel ontwapenend werkt - op alle vlakken. En dat is nu net wat, in mijn ogen, iemand nodig heeft die verslavingsgevoelig is; het mag, maar niets 'moet'. Het gaat erom vooral om eerlijk te zijn met jezelf en je omgeving, en daarin te groeien, stap voor stap. En Michael heeft een heel persoonlijke stijl, je zult het wel merken wanneer je het boek leest, zijn youtube filmkes bekijkt, hem volgt op Facebook... als het resoneert, dan resoneert het! Ik hoop dat hij jou even hard mag inspireren zoals hij dat nog steeds bij mij doet!

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze : Paperback
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 22 euro en 99 cent.

Bij een besteding van minimaal 15,- aan Nederlandstalige boeken ontvangt u gratis het Zomerlezengeschenk

Op voorraad
Select
Nu besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Bezorgopties
  • Kies zelf de bezorgdag

Vaak samen gekocht

  • Stoppen met alcohol
    16,99
    Verkoop door bol
  • Chardonnee
    20,00
    Verkoop door bol
  • De kunst van nuchter leven
    21,99
    Verkoop door bol
  • Nou, nog eentje dan
    20,99
    Verkoop door bol
  • Ontwijnen
    21,00
    Verkoop door bol
  • Sinds ik niet meer drink
    22,99
    Verkoop door bol