Tai Chi, voor rust en harmonie Voor rust en harmonie

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Auteur: Alex Hauwaert
  • 9789464445176
  • 23 april 2022
  • 212 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Tai Chi of Taijiquan is een harmonieuze bewegingsleer die voortkomt uit een eeuwenoude traditionele Chinese lichaamscultuur. Meer dan alleen maar een vechtkunst is het een levenswijze en filosofie waarin de beheersing van het eigen lichaam centraal staat.

De voornaamste kenmerken ervan zijn: vloeiende, schijnbaar krachteloze bewegingen, een diepe en ontspannen ademhaling en een geestelijke concentratie. Wie Tai Chi beoefent, maakt de stilte voelbaar in zichzelf, luistert naar zijn lichaam en laat de verkeerde remmingen los.

Tai Chi is een lichaamsoefening waarbij je je beter gaat voelen. De coördinatie verloopt vlotter, de verschillende organen worden beter geregeld en de lichamelijke en geestelijke lichaamsreactievermogens worden opgevoerd. Het rustig bewegen van de Tai Chi-beoefenaar is een uiting van beheersing van spieren en ademhaling. Samengevat kan men stellen dat de weldaden van Tai Chi zowel lichamelijk, geestelijk, emotioneel als spiritueel zijn.

Naast een korte geschiedenis en beschrijving van de basisprincipes bevat het werk vooral basisoefeningen en Tai Chi-reeksen of -vormen uit de Yang-stijl, telkens geïllustreerd door een reeks van kleurenfoto's. Het boek bevat zeer gedetailleerde beschrijvingen en is een aanrader voor iedereen, zowel beginners als meer ervaren Tai Chi-beoefenaars.

Productspecificaties

Inhoud

Oorspronkelijke releasedatum
23 april 2022
Aantal pagina's
212

Betrokkenen

Hoofdauteur
Alex Hauwaert

Overige kenmerken

Editie
1
Gewicht
450 g
Product breedte
17 cm
Product hoogte
15 mm
Product lengte
24 cm
Verpakking breedte
207.5 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
340 mm

EAN

EAN
9789464445176

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nog geen reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze:

Prijsinformatie

De prijs van dit product is 25 euro.
Uiterlijk 5 oktober in huis
Verkoop door BRC Halle vzw
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BRC Halle vzw
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via BRC Halle vzw

Recent bezochte artikelen

 

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen