Tuinieren voor de geest Hoe we gelukkiger worden van zaaien, wieden en snoeien

Boek omdraaien
Tuinieren voor de geest

Uitgever: De Bezige Bij

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789023450092
  • Druk: 1
  • april 2020
  • 320 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

De tuin als plek die rust, energie en zelfvertrouwen geeft

Wie in de aarde wroet, ploegt ook in het hoofd. In Tuinieren voor de geest onderzoekt psychiater Sue Stuart-Smith hoe tuinieren onze innerlijke wereld beïnvloedt. Het proces van creëren en verzorgen, van snoeien en bemesten heeft invloed op ons geestelijk welzijn, het vermogen tot zelfreflectie en op onze creativiteit. Dat blijkt ook uit resultaten van horticulturele therapie, waarbij tuinieren als remedie wordt voorgeschreven om uiteenlopende psychische problemen - van verslaving en depressie tot eenzaamheid en PTSS - te behandelen.
Stuart-Smith baseert zich op de neurowetenschap en de psychoanalyse, en put rijkelijk uit haar eigen praktijk en uit het echte leven. Ze laat zien hoe tuinieren zich niet slechts beperkt tot het verzorgen van bloemen en planten, maar dat het helend kan werken en inspiratie kan bieden om de geest te verrijken.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
april 2020
Afmetingen
Afmeting: 21,6 x 13,6 x 2,9 cm
Aantal pagina's
320 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Sue Stuart-Smith
Uitgever
De Bezige Bij

Vertaling

Vertaald door
Pon Ruiter Pon Ruiter

EAN

EAN
9789023450092

Overige kenmerken

Gewicht
442 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
136 mm
Verpakking hoogte
29 mm
Verpakking lengte
216 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
6 reviews
4,2
van de 5

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

2
3
1
0
0
  • heilzaam en vitaliserend, net als lezen!

    Geschreven bij Tuinieren voor de geest

    Tuinieren is verrukkelijk en met mijn groene vingers ook weer in coronatijd een fijne hobby.
    Sue Stuart-Smith geeft in dit boek heel veel aspecten en voordelen van tuinieren, hoe het inwerkt op de mens.
    Dit illustreert ze met veel voorbeelden, sommige nogal aangrijpend bijv. over militairen die met trauma's terugkwamen na hun uitzending naar het buitenland en ook tuinders die andere klachten, problemen hadden. Tuinieren is weldadig en met neurowetenschap en psychiatrie legt schrijfster uit, hoe het inwerkt op de mens. Uit eigen ervaring deel ik veel van haar inzichten. In mijn overvolle en vieze stad zijn dan ook vele buurttuinen en daktuinen verrezen, waar bewoners naar hartenlust iets moois van maken. Helaas moeten sommige tuinen na zekere tijd weer verdwijnen, omdat asfalt en beton dan voorgaan, want een deel van de gemeenteraad heeft het idee dat het goed zou zijn om middeninkomens en hogere inkomens aan te trekken en dús moeten er in het hogere segment meer huizen gebouwd worden. Terwijl juist het merendeel van de bewoners hardwerkend en laagbetaald is en dus voor hun doelgroep gebouwd zou moeten worden, maar dat past niet in het nieuwe image dat mijn stad wil veroveren. Zo heb ik prachtige buurttuinen met vele biologische kruiden, planten, groenten, bloemen zien verdwijnen, die vaak al vele jaren (of eeuwen) van buurtbewoners waren.
    Op deze buurttuinen werken alle mensen met al hun div. leeftijden en achtergronden samen en het verlies van een buurttuin is verlies van kostbaar sociaal weefsel dat de wijken hard nodig hebben, in een stad met honderdtachtig nationaliteiten. Verlies van een heilzame plek voor de mensen erom heen.
    Voor mensen met psych. klachten en/of afstand tot de arbeidsmarkt een veilige, geschikte plek om weer iets in de buitenwereld te doen, waar schoonheid en frisse buitenlucht samen gaan.
    Het kritiekpuntje wat ik op het boek heb is het gelijkstellen van tuinieren buiten, aan het "tuinieren" en helen van de eigen geest. Dat is niet zo, want het zijn twee versch. werelden, noch dat tuinieren geluk zou voortbrengen. Het kan een geluksgevoel brengen, zeker wel, maar of je er ook gelukkig van wordt en blijft? Deze claim staat ook in de beschrijving naast het boek en is onwaar en misleidend.
    De heilzame werking van tuinieren staat voor mij, uitgerust met groene vingers, buiten kijf, vele heilzame ervaringen. Schrijfster vertelt uitgebreid over hersenonderzoeken en geestelijke inzichten uit de psychologie aan de hand van tuinieren en haalt beslist weg dat men het soms nog ziet als hobby voor babyboomers of eco-activisten. Niets is minder waar, maar dat wisten we uit ervaring al heel lang.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Uitstekend pleidooi voor tuinieren
    • Inspirerend
    • goed onderbouwd

    'Tuinieren voor de geest' van Sue Stuart-Smit is geen zweverig zelfhulpboek, maar een prachtig geschreven pleidooi voor tuinieren.

    De schrijfster haalt o.a. succesvolle tuinierprojecten aan in probleemwijken, zorgcentra en gevangenissen, maar beschrijft ook hoe haar grootvader als getroebleerde krijgsgevangene na de Eerste Wereldoorlog zijn leven herwon dankzij tuinieren. Zelfs in de loopgraven van de Grote Oorlog tuinierden soldaten om even te ontsnappen aan de oorlogsellende. Ze haalden planten uit tuinen van verlaten huizen en gebruikten lege granaathulzen als potten. Soms aten ze zelfs verse groenten uit hun eigen tuintje.

    Een boek dat aantoont hoe tuinieren mensen al van oudsher geholpen heeft om geestelijke uitdagingen te doorstaan. Verplichte kost voor mensen met psychische klachten en hun hulpverleners, maar ook voor planologen en bestuurders, die nu steden volplempen met bakstenen, asfalt en beton, terwijl groen juist in onze moderne tijd zo belangrijk kan zijn voor zowel het individu als de samenleving.

    Vond je dit een nuttige review?
    11
    0
  • tuinieren....!

    Met mijn vaak jeukende groene vingers, word ik altijd blij van planten, zaaien, verzorgen enz.
    Gelukkig worden ligt echter op een heel ander vlak en dat is nogal overdreven, zoals gesteld wordt.
    Structureren in de tuin ligt ook op een heel ander vlak dan structureren in eigen geest en het een staat los van het ander, omdat het verschillende werelden zijn. Het kan wel ten bate van elkaar zijn.
    Het is heilzaam, troostend en vitaliserend om in een tuin te werken en gelukkig zijn er overal buurttuinen, zelfs in mijn overvolle en vaak vieze stad. Mooie plekken waar mensen hun gezondheid kunnen verbeteren en gemeensch. doelen nastreven. Schrijfster heeft op internet haar ervaringen met mensen met psych. klachten en heilzaam tuinieren gezet, haar eigen visie. Boeiend boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • Tuin therapie
    • het belicht veel actieve tuin projecten.
    • zie de volledige beschrijving

    Ik vond het boek een tegenvaller. Het zwabbert tussen wetenschappelijk en de schrijvers zelfbeleving. Waarbij de wetenschappelijke toetsing matig werd belicht. Haar zelfbeleving daarin tegen te veel! Waarbij dit laatste ook als waarheid ingevuld werd. Menig pagina is verloren gegaan aan 'ingevulde' beleving van o.a. Freud. Belichting van de diverse plekken waar tuintherapie wordt toegepast was daarentegen interessant. Waarbij wel weer veel wordt ingevuld. Voor praktische toepassing is het boek vrijwel ongeschikt.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    2
  • sprak tot mijn hart
    • Meeslepend verhaal
    • Goede verhaallijn
    • beeldend

    Ik ben nog niet zo ver in dit prachtige boek, maar wil het zo graag aanbevelen omdat ik ervan overtuigd ben dat het zoveel mensen zou helpen om zich gelukkiger te voelen. Doordat ik zelf heel graag tuinier, zijn de metaforen die Sue gebruikt erg gelukkig gekozen. En meer dan dit: ik tuinier al zo lang en weet dat ze gelijk heeft: het helpt je om je rust en tevredenheid terug te vinden en zelfs wat geluk! Het is een pluspunt voor mij dat Sue ook uitlegt hoe dat komt, psychologie is ook iets wat me al heel lang boeit. Aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • prima
    • mooi op tijd ontvangen

    Dat het een heel interessant boek is.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
25 99
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Bezorgopties op jouw locatie
  • Kies zelf de bezorgdag

Vaak samen gekocht

Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.