Van uitgeblust naar energiek Een beproefde methode om spanningsklachten te verminderen en je energie terug te krijgen

Dit is een prachtig en krachtig boek! Voor iedereen een steun opgevrolijkt met prachtige tekeningen. Dit werkboek is een mooie aanvulling op het Handboek van Annita Rogier. Al 2 x cadeau gedaan. Gaat veeeeeeeel langer mee dan bloemen :)

Ik heb meerdere boeken gelezen over hetzelfde onderwerp maar dit boek vond ik het meest langdradig en inefficient om te lezen. De voorkant, lettertype en opmaak zijn prettig maar het boek is ontzettend vermoeiend om te lezen waar andere boeken over hetzelfde onderwerp veel makkelijker te lezen zijn en ook inhoud hebben. Ook komt dezelfde stof continu terug op verschillende bladzijden, zijn er tussentijds veel losse feitjes over de bladzijde wat het lezen niet prettig maakt. Het boek komt niet tot de kern en bevat veel inefficiënte opdrachten in plaats van rechtstreeks naar de tips te gaan. Ik vind het ontzettend omslachtig en onnodig langdradig. Er lijkt geen kern in te zitten. Er zijn veel betere boeken over hetzelfde onderwerp. Dit boek komt helaas echt niet tot de kern, het is zodanig geschreven en opgebouwd dat je niet kunt onthouden wat er staat vanwege losse feitjes, opdrachten en tekeningen tussendoor. Het komt niet tot de kern. Dit boek vond ik heel vermoeiend om te lezen waar andere boeken over hetzelfde onderwerp heel makkelijk te lezen waren, dit boek biedt inhoudelijk geen toegevoegde waarde (althans, voor mij) gezien het niet naar de kern gaat en er heel veel zijwegen worden gemaakt die irrelevant zijn.