Zelfcompassie meer zelfliefde door te stoppen jezelf te veroordelen

Name: Zelfcompassie
Author: Kristin Neff

Auteur: Kristin Neff

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Cargo

Auteur: Kristin Neff

9789403119120
02 maart 2023
352 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Originele en effectieve manier om de kwaliteit van je leven te verbeteren.

Krijg met deze everseller meer zelfvertrouwen:
• begrip voor jezelf als je het moeilijk hebt:
• acceptatie dat lijden onvermijdelijk deel uitmaakt van het leven
• het onder ogen zien van je eigen emoties, zonder te oordelen.

Compassie hebben met anderen, dat lukt meestal wel. Maar compassie hebben met jezelf is vaak een stuk moeilijker. Dat ontdekte psychologe en boeddhist Kristin Neff na haar pogingen om los te komen van de problematische relatie met haar vader. Steeds weer belandde ze bij verkeerde mannen en in relaties die haar niet gelukkig maakten, totdat ze besefte dat ze pas liefde kon geven als ze zichzelf liefhad.
Zelfcompassie gaat volgens Kristin Neff om drie dingen: begrip voor jezelf als je het moeilijk hebt, acceptatie dat lijden onvermijdelijk deel uitmaakt van het leven, en het onder ogen zien van je eigen emoties, zonder te oordelen.

Productspecificaties

Inhoud

Oorspronkelijke releasedatum: 02 maart 2023
Aantal pagina's: 352

Betrokkenen

Hoofdauteur: Kristin Neff
Hoofduitgeverij: Cargo

Vertaling

Eerste Vertaler: Miebeth van Horn

Overige kenmerken

Editie: 17
Gewicht: 378 g
Product breedte: 136 mm
Product hoogte: 28 mm
Product lengte: 216 mm
Verpakking breedte: 136 mm
Verpakking hoogte: 28 mm
Verpakking lengte: 216 mm

EAN

EAN: 9789403119120

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.