Zorgen voor jezelf - Over de rooie omgaan met woede en agressie

Name: Zorgen voor jezelf - Over de rooie
Rating: 4.4 (5 reviews)
Author: Jan Bernard

Auteur: Jan Bernard

Taal: Nederlands

4,4 5

4,4/5 (5 reviews)

Uitgever: Boom

Auteur: Jan Bernard Deedee van Waegeningh

Co-auteur: Deedee van Waegeningh

Nederlands
Paperback
9789461056917
16 april 2012
79 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Een enorme woede-uitbarsting in een situatie die daar op het eerste gezicht weinig of geen aanleiding toe geeft. Velen schamen zich ervoor, of zijn op zijn minst niet tevreden over hun onbeheerste gedrag. Sommigen begrijpen niet waarom ze zo handelen, anderen geven de omgeving de schuld van hun uitbarstingen. Dit boek geeft een beschrijving van het verschijnsel woede. Is het van alle tijden? Is het (sub)cultureel gebonden? Hoe denkt de psychologie erover? En wat gebeurt er nu eigenlijk met je als je woedend bent? Daarnaast geeft het boek adviezen over hoe je jezelf beter onder controle kunt houden. Deze adviezen richten zich enerzijds op het niet meer maken van bepaalde 'denkfouten', anderzijds op het eerder in je eigen gedrag ingrijpen door beter op signalen van het lichaam te letten, zodat het niet altijd maar zwart voor de ogen hoeft te worden, met alle gevolgen van dien. Dit boek verschijnt in de serie Zorgen voor jezelf. Over de auteur(s): Jan Bernard (1946) is als klinisch psycholoog/psychotherapeut/gedragstherapeut werkzaam bij ggz-NHN, Divisie Forensische Psychiatrie. Samen met Van Waegeningh geeft hij onder auspiciën van de RINO-Noord-Holland workshops voor hulpverleners die zich bezighouden met deze problematiek. Deedee van Waegeningh (1971) is gz-psycholoog/gedragstherapeut. Zij heeft als inrichtingspsycholoog in de gevangenis gewerkt en werkt sinds 2004 bij de Waag, het centrum voor ambulante forensische psychiatrie.

Toon meer Toon minder

Productspecificaties

Waar ben je naar op zoek?

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 16 april 2012
Aantal pagina's: 79
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Jan Bernard
Tweede Auteur: Deedee van Waegeningh
Co Auteur: Deedee van Waegeningh
Hoofduitgeverij: Boom

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Gewicht: 103 g
Product breedte: 125 mm
Product hoogte: 8 mm
Product lengte: 200 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 125 mm
Verpakking hoogte: 8 mm
Verpakking lengte: 200 mm

EAN

EAN: 9789461056917

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Emoties

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Studieboeken
Select-bezorgopties: Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending

Toon meer Toon minder

Reviews

Gemiddelde van 5 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Aanrader!
- Bilthoven
- 30-39 jaar
- Utrecht
- 15 augustus 2016
- Heeft dit artikel gekocht
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- effectief
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Voor als je echt worstelt met jezelf omdat je je steeds op de verkeerde manier uit als het gaat om woede, frustraties en verdriet.

Alle opdrachten aan t einde van elk hoofdstuk zijn ook heeeel nuttig en confronterend.
Ik ben heel erg veranderd, had ik nooit verwacht. Ben trots op mezelf. Ik raad dit boek en een ander boek "omarm je woede" en "geweldloze communicatie" zeker aan als je echt aan de slag wilt.
Maar beginnen met dit boek is echt een must! Wou dat ik dit eerder wist.

Vond je dit een nuttige review?

14

0
over de rooie
- Theo69
- 40-49 jaar
- 's-Hertogenbosch
- 26 november 2013
- Heeft dit artikel gekocht
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
- je moet wel zelf willen
Ik heb dit boek aangeschaft op aanraden van mijn behandelaar. Zonder hem wist ik niet eens van dit bestaan af. Het is een boekje wat zeer herkenbaar is voor mensen die niet gestudeerd hebben in de gezondheidsbranche. Makkelijke voorbeelden en herkenbaar voor de gewone mens. Niks geen moeilike uitleg. Je moet er wel de moeite en tijd voor nemen. Het is geen Magriet of Libelle onder het motto van Ik weet raad. Het is meer een zelfstudie waarom je boos bent. Een voorbeeld
Je haalt uw zoon op van het schoolfeest en hij raakt zijn sleutel van het slot kwijt. Jij zegt. :Loop maar terug en kijk even of hij niet voor de schooldeur is gevallen" De zoon zegt.: Ja dat doe ik niet hoor....."
Jij denkt voor hem en zicht tegen jezelf"He hij respecteert mij niet want hij luistert niet naar mij. "Dat is fout je mag nooit voor een ander denken en dat is een "TRICHER" waar het boekje verder op in gaat. Zo leer je de boosheid om te zetten in een andere gedachte waardoor je minder snel boos wordt

Vond je dit een nuttige review?

14

1
Inzichtelijk
- Hofboer
- 50-59 jaar
- De Wijk
- 4 oktober 2016
- Heeft dit artikel gekocht
- Toegankelijk
- Praktisch
Theoretisch, geeft inzicht in de materie, goed te lezen hoofdstukken en de vragen aan het eind kunnen mensen op weg helpen naar zelfreflectie.
Het is geen zelfhulpboek.

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Zeer goed
- Tijger007
- 19 september 2017
- Heeft dit artikel gekocht
- Goede kwaliteit
- duurzaam
- prijzig
Mooi boek.

Vond je dit een nuttige review?

1

1
Goed
- EH38
- 50-59 jaar
- Heinkenszand
- 7 november 2017
- Heeft dit artikel gekocht
- Kwetsbaar
Minpunt van dit artikel: kwetsbaar

Vond je dit een nuttige review?

0

1