Zorgen voor jezelf - Over de rooie omgaan met woede en agressie

Uitgever: Boom

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789461056917
  • 16 april 2012
  • 79 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Een enorme woede-uitbarsting in een situatie die daar op het eerste gezicht weinig of geen aanleiding toe geeft. Velen schamen zich ervoor, of zijn op zijn minst niet tevreden over hun onbeheerste gedrag. Sommigen begrijpen niet waarom ze zo handelen, anderen geven de omgeving de schuld van hun uitbarstingen. Dit boek geeft een beschrijving van het verschijnsel woede. Is het van alle tijden? Is het (sub)cultureel gebonden? Hoe denkt de psychologie erover? En wat gebeurt er nu eigenlijk met je als je woedend bent? Daarnaast geeft het boek adviezen over hoe je jezelf beter onder controle kunt houden. Deze adviezen richten zich enerzijds op het niet meer maken van bepaalde 'denkfouten', anderzijds op het eerder in je eigen gedrag ingrijpen door beter op signalen van het lichaam te letten, zodat het niet altijd maar zwart voor de ogen hoeft te worden, met alle gevolgen van dien. Dit boek verschijnt in de serie Zorgen voor jezelf. Over de auteur(s): Jan Bernard (1946) is als klinisch psycholoog/psychotherapeut/gedragstherapeut werkzaam bij ggz-NHN, Divisie Forensische Psychiatrie. Samen met Van Waegeningh geeft hij onder auspiciën van de RINO-Noord-Holland workshops voor hulpverleners die zich bezighouden met deze problematiek. Deedee van Waegeningh (1971) is gz-psycholoog/gedragstherapeut. Zij heeft als inrichtingspsycholoog in de gevangenis gewerkt en werkt sinds 2004 bij de Waag, het centrum voor ambulante forensische psychiatrie.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
16 april 2012
Aantal pagina's
79
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Jan Bernard
Tweede Auteur
Deedee van Waegeningh
Hoofduitgeverij
Boom

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
103 g
Product breedte
125 mm
Product hoogte
8 mm
Product lengte
200 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
125 mm
Verpakking hoogte
8 mm
Verpakking lengte
200 mm

EAN

EAN
9789461056917

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Studieboeken

Reviews

Gemiddelde van 5 reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

2
3
0
0
0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • Aanrader!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • effectief
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Voor als je echt worstelt met jezelf omdat je je steeds op de verkeerde manier uit als het gaat om woede, frustraties en verdriet.

    Alle opdrachten aan t einde van elk hoofdstuk zijn ook heeeel nuttig en confronterend.
    Ik ben heel erg veranderd, had ik nooit verwacht. Ben trots op mezelf. Ik raad dit boek en een ander boek "omarm je woede" en "geweldloze communicatie" zeker aan als je echt aan de slag wilt.
    Maar beginnen met dit boek is echt een must! Wou dat ik dit eerder wist.

    Vond je dit een nuttige review?
    14
    0
  • over de rooie
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • je moet wel zelf willen

    Ik heb dit boek aangeschaft op aanraden van mijn behandelaar. Zonder hem wist ik niet eens van dit bestaan af. Het is een boekje wat zeer herkenbaar is voor mensen die niet gestudeerd hebben in de gezondheidsbranche. Makkelijke voorbeelden en herkenbaar voor de gewone mens. Niks geen moeilike uitleg. Je moet er wel de moeite en tijd voor nemen. Het is geen Magriet of Libelle onder het motto van Ik weet raad. Het is meer een zelfstudie waarom je boos bent. Een voorbeeld
    Je haalt uw zoon op van het schoolfeest en hij raakt zijn sleutel van het slot kwijt. Jij zegt. :Loop maar terug en kijk even of hij niet voor de schooldeur is gevallen" De zoon zegt.: Ja dat doe ik niet hoor....."
    Jij denkt voor hem en zicht tegen jezelf"He hij respecteert mij niet want hij luistert niet naar mij. "Dat is fout je mag nooit voor een ander denken en dat is een "TRICHER" waar het boekje verder op in gaat. Zo leer je de boosheid om te zetten in een andere gedachte waardoor je minder snel boos wordt

    Vond je dit een nuttige review?
    14
    1
  • Inzichtelijk
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Theoretisch, geeft inzicht in de materie, goed te lezen hoofdstukken en de vragen aan het eind kunnen mensen op weg helpen naar zelfreflectie.
    Het is geen zelfhulpboek.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • prijzig

    Mooi boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    1
  • Goed
    • Kwetsbaar

    Minpunt van dit artikel: kwetsbaar

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1
Bindwijze: Paperback

Prijsinformatie

25 95
Uiterlijk 25 maart in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen