50x lunchen zonder brood Klaar in 10 minuten

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789021572819
  • Druk: 1
  • juni 2019
  • 128 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Lunchen zonder brood was nog nooit zo makkelijk
Uitgekeken op die eeuwige boterham tijdens de lunch? Of wil je meer groenten eten op een dag? Met dit boek maak je in slechts 10 minuten een lekkere lunch zonder brood! De verse en kleurrijke salades zijn ideaal voor thuis, onderweg en op kantoor. De 50 recepten zijn simpel en verrassend en zitten boordevol gezonde ingrediënten. Zo wordt lunchen behalve lekker, ook gezond!
Jennifer & Sven zijn de oprichters van de populaire website voedzaamensnel.nl. Eerder schreven ze Het Groene Smoothie Boek, Gezond Leven doe je zo! en De 100 populairste recepten.
"Het leuke aan dit boek vind ik de tips die de auteurs geven. Welk eetgerei je bijvoorbeeld mee moet nemen als je de salade op je werk maakt, maar ook de alternatieven voor als je een ingrediënt niet lust of als het bijna niet te krijgen is door het jaargetijde.' – Gezondheid&Co

Recensie(s)

Jennifer & Sven zijn de oprichters van de populaire website voedzaamensnel.nl. Een van de kernwaardes die ze aanhangen, is een voedingspatroon met veel groente. De gemiddelde groente- en fruitconsumptie in Nederland ligt te laag. Een aantal keren per week een salade als lunch in plaats van brood helpt bij het binnenkrijgen van alle belangrijke voedingsstoffen. De receptuur van de vijftig saladerecepten is duidelijk en eenvoudig met een goede uitleg wat je (thuis) kunt voorbereiden en hoe je de ingrediënten het beste kunt vervoeren om onderweg of op je werk van een lekkere salade te genieten. Alle recepten zijn bedoeld voor één persoon maar zijn gemakkelijk te vermenigvuldigen. Een aantal voordelen en vooroordelen over salades wordt besproken: 'Sla eten, ik ben toch geen konijn?' Daarna de recepten met goed verkrijgbare ingrediënten en tips voor dressings. Achterin een matrix als inspirerende hulp voor het zelf samenstellen van je salade. Verzorgde, hardcover uitgave op A5-formaat met van elke salade een mooie paginagrote kleurenfoto. Register op ingrediënt. In een tijd waarin veel mensen willen minderen met koolhydraten is dit een handig boekje. Juist de lunch is soms een moeilijk moment om niet naar de bekende boterham te grijpen.

Mariet

Lees de eerste pagina's

5.0
van de 5
1 review
0
0
0
0
1
3
  • Overzichtelijk
    1
  • Praktisch toepasbaar
    1
  • Rijk geillustreerd
    1
0
  • Lekker en makkelijk
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Rijk geillustreerd

    Gevarieerd en snel in elkaar te zetten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
juni 2019
Aantal pagina's
128 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Sven En Jennifer
Uitgever
Kosmos Uitgevers

EAN

EAN
9789021572819

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
Klaar in 10 minuten
Thema Subject Code
MBNH3

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Aanraders
Nieuw verschenen, Bestbeoordeeld
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
15 -
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
Andere verkopers (4)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 11,75
Tweedehands

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht