Atomic Habits An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones

Auteur: James Clear
Taal: Engels
Atomic Habits
Afbeelding 1 van 2
Auteur: James Clear
  • Engels
  • Paperback
  • 9781847941831
  • Druk: 1
  • oktober 2018
  • 320 pagina's
Alle productspecificaties

James Clear

James Clear's work has appeared in the New York Times, Time, and Entrepreneur, and on CBS This Morning, and is taught in colleges around the world. His website, jamesclear.com, receives millions of visitors each month, and hundreds of thousands subscribe to his email newsletter. He is the creator of The Habits Academy, the premier training platform for organizations and individuals that are interested in building better habits in life and work.

Samenvatting

Transform your life with tiny changes in behaviour - starting now. *The instant New York Times bestseller* *Financial Times Book of the Month* People think when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions - doing two push-ups a day, waking up five minutes early, or holding a single short phone call. He calls them atomic habits. In this ground-breaking book, Clears reveals exactly how these minuscule changes can grow into such life-altering outcomes. He uncovers a handful of simple life hacks (the forgotten art of Habit Stacking, the unexpected power of the Two Minute Rule, or the trick to entering the Goldilocks Zone), and delves into cutting-edge psychology and neuroscience to explain why they matter. Along the way, he tells inspiring stories of Olympic gold medalists, leading CEOs, and distinguished scientists who have used the science of tiny habits to stay productive, motivated, and happy. These small changes will have a revolutionary effect on your career, your relationships, and your life. ________________________________ A supremely practical and useful book.' Mark Manson, author of The Subtle Art of Not Giving A F*ck James Clear has spent years honing the art and studying the science of habits. This engaging, hands-on book is the guide you need to break bad routines and make good ones.' Adam Grant, author of Originals Atomic Habits is a step-by-step manual for changing routines.' Books of the Month, Financial Times A special book that will change how you approach your day and live your life.' Ryan Holiday, author of The Obstacle is the Way

Recensie(s)

A supremely practical and useful book. James Clear distils the most fundamental information about habit formation, so you can accomplish more by focusing on less. -- Mark Manson, author of The Subtle Art of Not Giving a F*ck Atomic Habits is a step-by-step manual for changing routines . . . Inspiring real-life stories. -- Books of the Month * Financial Times * James Clear has spent years honing the art and studying the science of habits. This engaging, hands-on book is the guide you need to break bad routines and make good ones. -- Adam Grant, author of Originals A special book that will change how you approach your day and live your life. -- Ryan Holiday, author of The Obstacle is the Way Excellent . . . I'm almost done with my PhD in organisational psychology and James did a brilliant job describing much of the science in psychology and neuroscience. * Inc. *

5.0
van de 5
4 reviews
0
0
0
0
4
4
  • Toegankelijk
    1
  • Praktisch
    1
  • Compleet
    1
  • Inspirerend
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Supernuttig boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is echt compleet op het gebied van gewoontes en gewoontevorming. Het heeft me zoveel inzichten en manieren geboden in mijn eigen en mijn gewenste gewoontes. Je leert, waarom, hoe enz enz. Eigenlijk is het een basisboek wat ik lig zeker nog vaak zal pakken en als leidraad gebruik voor mijn doelen op het gebied van habits. Must have en de artikelen op zijn site zijn trouwens ook superfijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Geschreven bij Atomic Habits

    Toegankelijk, praktisch, compleet, ik ben enthousiast!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 4 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Praktisch

    Geschreven bij Atomic Habits

    Aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Geschreven bij Atomic Habits

    Ik ben positief over dit artikel: toegankelijk, praktisch, compleet.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 4 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2018
Aantal pagina's
320 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
James Clear
Uitgever
Cornerstone Digital

EAN

EAN
9781847941831

Overige kenmerken

Subtitel
An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones
Thema Subject Code
KJU

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Aanraders
Bestbeoordeeld
14 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
Andere verkopers (3)

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Vaak samen gekocht

Alle bindwijzen en edities (7)

  • 11,99
    Direct beschikbaar
  • 10,44
    Direct beschikbaar
  • 19,54
    Direct beschikbaar
  • 15,99
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 14,99
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 19,99
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 15,99
    2 - 3 weken Tooltip