Better Body

Auteur: Anita Bean
Taal: Engels
Better Body
  • Engels
  • Paperback
  • 9780713671988
  • Druk: New title
  • mei 2005
  • 112 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Easy-to-use, practical and packed with tips and advice, this full-colour guide gives you all the information you need to develop muscle, create great body definition or simply to improve your overall physique. It includes exercises to work out both the upper and lower body, muscle-building techniques, nutritional advice and tips on getting and staying motivated. All these elements are then brought together in six weekly workout programmes, complete with a workout log so you can keep track of your progress. Then, once you have that great body you've always wanted, this essential handbook provides a maintenance programme so you can keep in shape for good. Six-Week Workouts: Better Body is an easy-to-use, concise guide in a handy compact format for anyone who wants to get real results, fast.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Druk
New title
Verschijningsdatum
2005-05-01
Aantal pagina's
112 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Anita Bean
Uitgever
Bloomsbury Publishing Plc

Vertaling

Originele Titel
Better Body

EAN

EAN
9780713671988

Overige kenmerken

NUR code
860
Oorspronkelijke releasedatum
2005-05-01
Thema Subject Code
VFMG

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nog geen reviews
Bindwijze: Paperback
10 99
Verwacht over 7 weken Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice