Big Girl How I Gave Up Dieting and Got a Life

Big Girl
Afbeelding 1 van 2
Auteur: Kelsey Miller
  • Engels
  • Paperback
  • 9781455532636
  • Druk: 1
  • januari 2016
  • 288 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

At twenty-nine, Kelsey Miller had done it all: crash diets, healthy diets and nutritionist-prescribed eating plans, which are diets that you pay more money for. She'd been fighting her un-thin body since early childhood and after a lifetime of failure, finally hit bottom. No diet could transform her body or her life. There was no shortcut to skinny salvation. She'd dug herself into this hole and now it was time to climb out of it. With the help of an Intuitive Eating coach and fitness professionals, she learned how to eat based on her body's instincts and exercise sustainably, without obsessing over calories burned and thighs gapped. However, with each thrilling step toward a healthy future, she had to contend with the painful truths of her past.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
januari 2016
Afmetingen
Afmeting: 20,8 x 14 x 1,8 cm
Aantal pagina's
288 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Kelsey Miller
Uitgever
Little, Brown & Company

EAN

EAN
9781455532636

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
279 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
141 mm
Verpakking hoogte
22 mm
Verpakking lengte
208 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
3.0
van de 5
Aantal reviews: 1
0
0
1
0
0
  • Leuk
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Dit boek werd me aangeraden mbt de 'intuitive eating'-methode. Kelsey beschrijft haar dieetverleden, en sommige dingen daarvan zijn ook op mezelf van toepassing. Je krijgt er soms een 'aha'-momentje van. Maar het is heel Amerikaans, vind ik, een beetje opgeklopt, en daar moet je wel doorheen kunnen prikken. Leuk boek, soms treffend verwoord, maar meer niet.

14 99
Uiterlijk 22 mei in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice