Big Girl How I Gave Up Dieting and Got a Life

Auteur: Kelsey Miller
Taal: Engels
Big Girl
  • Engels
  • Paperback
  • 9781455532636
  • Druk: 1
  • januari 2016
  • 288 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

A hilarious and inspiring memoir about one young woman's journey to find a better path to both physical and mental health.

At twenty-nine, Kelsey Miller had done it all: crash diets, healthy diets, and nutritionist-prescribed "eating plans," which are diets that you pay more money for. She'd been fighting her un-thin body since early childhood, and after a lifetime of failure, finally hit bottom. No diet could transform her body or her life. There was no shortcut to skinny salvation. She'd dug herself into this hole, and now it was time to climb out of it.

With the help of an Intuitive Eating coach and fitness professionals, she learned how to eat based on her body's instincts and exercise sustainably, without obsessing over calories burned and thighs gapped. But, with each thrilling step toward a healthy future, she had to contend with the painful truths of her past.

BIG GIRL chronicles Kelsey's journey into self-loathing and disordered eating-and out of it. This is a memoir for anyone who's dealt with a distorted body image, food issues, or a dysfunctional family. It's for the late-bloomers and the not-yet-bloomed. It's for everyone who's tried and failed and felt like a big, fat loser. So, basically, everyone.
3.0
van de 5
Aantal reviews: 1
0
0
1
0
0
  • Leuk
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Dit boek werd me aangeraden mbt de 'intuitive eating'-methode. Kelsey beschrijft haar dieetverleden, en sommige dingen daarvan zijn ook op mezelf van toepassing. Je krijgt er soms een 'aha'-momentje van. Maar het is heel Amerikaans, vind ik, een beetje opgeklopt, en daar moet je wel doorheen kunnen prikken. Leuk boek, soms treffend verwoord, maar meer niet.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
januari 2016
Afmetingen
20,8 x 14 x 1,8 cm
Aantal pagina's
288 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Kelsey Miller
Uitgever
Little, Brown & Company

EAN

EAN
9781455532636

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
681
Subtitel
How I Gave Up Dieting and Got a Life

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
17 99
7 dagen Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen